2024-05-20@03:24:33 GMT
إجمالي نتائج البحث: 41
«الترطيب»:
مع ارتفاع درجات الحرارة، والشعور المتزايد بالحر، يلجأ العديد من الأشخاص إلى المشروبات الغازية، أو الطبيعية، وربما الفواكه الطبيعية التي تعد اختيارًا أكثر صحيًا. ويخشى البعض عند تناول الفواكه التي تساعد على الترطيب وتعويض جزء المياة المفقود من الجسم، من زيادة الوزن التي تسببها بعض الفواكه. فاكهتان تحميان الجسم من الجفاف في الصيف وفي...
أهمية ترطيب البشرة: العناية اللازمة لبشرة صحية وجميلة، ترطيب البشرة هو عملية أساسية في العناية بالبشرة للحفاظ على صحتها وجمالها. فهو يساعد على حماية البشرة من الجفاف والتهيج، ويعزز نضارتها ومرونتها. دعونا نلقي نظرة على أهمية ترطيب البشرة وفوائدها:أهمية ترطيب البشرة: العناية اللازمة لبشرة صحية وجميلةتنقل بوابة الفجر الإلكترونية من خلال السطور التالية أهمية ترطيب...
مع اقتراب حلول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، يحتاج الجسم إلى شرب الكثير من السوائل لا سيما المشروبات المثلجة، للحصول على الانتعاش والطاقة وعدم الإصابة بالجفاف، ومن المشروبات الشهيرة التي تساعد في ترطيب الجسم وتقوية المناعة أيضًا، سموزي الليمون بالنعناع، وايُمكن تحضيرة في المنزل بخطوات بسيطة خلال 10 دقائق. ويُمكن تحضير سموزي الليمون بالنعناع بسهولة...
يعد العطش من أشهر متاعب الصيام خاصة خلال الأيام الحارة فى رمضان لذا من المهم تناول الأطعمة والمشروبات التى تساعد على الارتواء للتمكن من الاستمرار فى الصيام باقي الأيام وتخفيف التعب.ووفقا لما جاء فى موقع “hellenicgrocery” نعرض لكم 4 مشروبات يمكن أن تروي العطش بسرعة يمكن تناولها عند الافطار . سكر مصنوع في البيت.....
مع تواصل الصيام بشهر رمضان الكريم، لا يكف البحث عن أفضل العناصر الغذائية التي تفيد الصائم بوجبتي الإفطار والسحور، وكذلك أفضل المشروبات على الموائد الرمضانية. وسواء كان الأمر متعلقاً بشهر رمضان أو غيره، سيبقى كوب الماء هو تاج الصحة للجسم. ودائماً ما يحث الأطباء وخبراء التغذية على إلى الإكثار من شرب الماء في رمضان،...
يُعتبر شهر رمضان المبارك فترة مميزة ومباركة للمسلمين حول العالم، حيث يمارسون الصيام من الفجر حتى المغرب. ومع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف، قد يتعرض الجسم لخطر فقدان الماء والجفاف بشكل أكبر أثناء ساعات الصيام. لذا، من الضروري اتباع استراتيجيات للحفاظ على الترطيب في الجسم أثناء الصيام، وذلك للحفاظ على الصحة والراحة أثناء هذا الشهر...
تؤكد الأبحاث أن الماء أفضل شيء لعلاج العطش والترطيب، لكن دراسة حديثة وجدت أن الجسم يمكن أن يحصل على ترطيب بشكل أفضل عند تناول مشروب آخر، سيساعده لترطيب الجسم خاصًة في رمضان.تبين أن الماء على عكس الشائع لا يحتل المرتبة الأولى، حيث توصل باحثون في كلية طب جامعة سانت أندروز في اسكتلندا إلى أن الماء...
أعراض الجفاف تشمل الشعور بالعطش المفرط، جفاف الشفاه، والشعور بالتعب الشديد. يحدث الجفاف عندما لا يتم تعويض فقدان الماء الزائد نتيجة للتعرق، الجهد الشديد، الإسهال، أو غيرها من الأسباب، كما يمكن أن يؤدي الصيام الطويل إلى الجفاف إذا لم يُحرص على ترطيب الجسم بشكل جيد خلال فترة الإفطار، ولكن بفضل بعض التدابير البسيطة، يمكن إعادة...
الذاكرة والتركيز، هما جانبان مهمان يجب أن يعتني بهما الآباء، والأمهات لدى أبنائهم.وفيما يلي بعض الممارسات الغذائية الهامة لتعزيز الأداء المعرفي لدى الأطفال.5 ممارسات غذائية للأطفال لتعزيز الذاكرة والتركيزالنظام الغذائي المتوازنزود أطفالك بنظام غذائي متوازن، ويجب أن تحتوي الوجبات على مجموعة متنوعة من الأغذية، مثل الحبوب والفواكه والخضروات، ويجب توفير البروتينات النباتية، والفيتامينات والمعادن ومضادات...
الـ Skin Cycling هو أسلوب جديد للعناية بالبشرة يعتمد على دورة مدتها 4 أيام تتضمن استخدام منتجات محددة في أيام محددة، مع التركيز على تقشير البشرة وتجديدها. هذا النهج يهدف إلى تحقيق التوازن بين تحفيز دوران الخلايا ومنح البشرة فرصة للراحة.كيف يعمل الـ Skin Cycling؟يتكون الـ Skin Cycling من 4 مراحل:-التقشير (ليلة واحدة فقط)يُستخدم مقشر...
يعد ضمان الترطيب الكافي عن طريق شرب كمية كافية من الماء يوميًا أمرًا ضروريًا لدعم العديد من وظائف الجسم. وفقًا للمعايير، يعد شرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء يوميًا أمرًا ضروريًا للحفاظ على الصحة والرفاهية المثالية. ويستهلك جسمنا ما يقرب من 2 لتر من الماء يوميًا لأداء وظائف الجسم. لذلك، للمساعدة في الحفاظ على...
أهمية ترطيب البشرة: السر وراء بشرة صحية وجميلة، تعتبر عملية ترطيب البشرة جزءًا أساسيًا من روتين العناية اليومية للبشرة، ولها أهمية كبيرة في الحفاظ على صحة وجمال البشرة. إليك بعض النقاط التي تسلط الضوء على أهمية ترطيب البشرة:أهمية ترطيب البشرة: السر وراء بشرة صحية وجميلة**1. الحفاظ على الترطيب الطبيعي للبشرة:** - يساعد ترطيب البشرة على...
فوائد ترطيب الجسم: السر وراء البشرة النضرة والصحية، ترطيب الجسم هو عملية أساسية للحفاظ على صحة البشرة والجسم بشكل عام، وله فوائد عديدة تؤثر إيجابيًا على المظهر والصحة. إليك بعض النقاط التي تسلط الضوء على أهمية ترطيب الجسم:فوائد ترطيب الجسم: السر وراء البشرة النضرة والصحية1. **ترطيب البشرة**: يعمل الترطيب على منع جفاف البشرة وتشققها، مما...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يبدو أنّ "زجاجات مياه الدعم العاطفي" عالقة بجانبنا ولن تذهب إلى أي مكان، سواءً كانت عبارة عن كوب جديد من علامة "ستانلي" المرغوب بها، أو قنينة بلاستيكية قديمة يبلغ عمرها عقدًا من الزمن.ووجود الماء بجانبك دائمًا أمر جيد لتتذكر الحفاظ على ترطيب الجسم، ولكن في بعض الأحيان قد يؤدي التعلق...
سيتطلب منك الحصول على مظهر الأظافر الصحية اللامعة بعض العناية، واستخدام المنتجات المفيدة لصحة الأظافر، كي تحميها من التقصف والتكسر، وتحصلي على أظافر وردية تُكمل جمالكِ وأنوثتكِ.ويعتبر استخدام الفازلين للأظافر، هو أحد طرق العناية بالاظافر، خاصة وأن له استخدامات وفوائد متعددة، ونستعرض لكِ 5 طرق استخدام الفازلين للأظافر وفوائده.فوائد الفازلين للأظافرتخفيف جفاف الجلدأحيانًا كثيرة قد تصاب...
يعد الحصول علي بشرة صافية هو ما تهدف اليه معظم النساء، لذا نقدم اليكن 4 طرق للحفاظ علي البشرة وهي:1. تقشير البشرة يعد تأشير البشرة من افضل الطرق عن طريق ازالةلخلايا الميتة وتحسين تجدد الخلايا. 2 . الترطيب يلعب الترطيب دورا بارزا في الحصول علي بشرة صافية وذلك عن طريق مرطب يناسب نوع بشرتك بانتظام للمحافظة...
البوابة - الشعر الخالي من التجعد هو حلم للكثيرين، ولكن تحقيقه قد يبدو وكأنه معركة مستمرة. لا تقلق، رغم ذلك! هناك الكثير من النصائح والحيل التي يمكنك دمجها في روتين العناية بالشعر الخاص بك لترويض التجعد والحفاظ على خصلات شعرك ناعمة ولامعة. ولكن لماذا يصبح شعري مجعدا بعد أن يجف؟ إنه مزيج من شيئين: الرطوبة بسبب...
ترطيب اليدين والقدمين: سر للجمال والراحة، تعتبر اليدين والقدمين جزءًا لا يتجزأ من جمالنا وراحتنا اليومية، ورغم ذلك يتم تجاهل العناية بهما في بعض الأحيان، إن ترطيب اليدين والقدمين ليس فقط عملية تجميلية، بل هو أسلوب حياة يحقق فوائد صحية ونفسية عديدة.تلقي بوابة الفجر الإلكترونية من خلال الفقرات التالية نظرة على فوائد ترطيب اليدين والقدمين...
في رحلة العناية بالبشرة، تأتي خطوات تنظيف البشرة في المنزل على رأس الأولويات، حيث إن تحقيق بشرة صحية ونضرة يعتمد بشكل كبير على العناية اليومية والتنظيف الفعّال. وتكشف بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها في هذا الموضوع الخطوات الأساسية والفعّالة التي يمكن اتباعها في روتين تنظيف البشرة في المنزل، للوصول إلى بشرة نقية ومشعة. خطوات تنظيف البشرة في...
فى فصل الشتاء تحتاج البشرة اهتمامًا وترطيبًا أكثر نظرًا لفقدها كمية كبيرة من الماء ، ويساهم هذا الترطيب، في حماية البشرة من التشققات، ترطيب البشرة وزيادة نضارتها، ويساعد على تفتيح البشرة وتوحيد لونها، وتوريد الشفاه ومنع تشققها خصوصاً للبشرة الدهنية خاصة لأنها تحتاج ترطيبا أعلى في الشتاء، نظرًا لإفرازها عددًا من الدهون مما تسبب مشكلة...
قال الدكتور عاصم فرج أستاذ أمراض الجلدية والتجميل، إن الترطيب مفيد جدا للبشرة خاصة في فصل الشتاء، موضحا أن الطبقة الخارجية للجلد تحتاج إلى الترطيب بشكل دائم. استخدام الكريمات المرطبة وأضاف «فرج» خلال لقاء عبر برنامج «الستات ما يعرفوش يكدبوا»، تقديم الإعلاميتين هبة الأباصيري وإيمان عز الدين، المذاع على قناة «cbc»، أنه لا يجب استخدام...
الشعر يعتبر تاجًا جماليًا للإنسان، ويأتي بأشكال وأنماط مختلفة. يتميز الشعر المقصف والشعر المجعد بأنهما من الأنماط المميزة والمتعبة في العناية بها. يعاني أصحاب الشعر المقصف من تجعيده المبالغ فيه وفقدان تماسكه، بينما يعاني أصحاب الشعر المجعد من تشابك خصلاته وصعوبة تسريحه. الفرق بين الشعر المقصف والمجعدخيوط تتشابك وتتجعد: الشعر المقصف والمجعد وكيفية التعامل معهمايتميز الشعر المقصف...
"أسرار العناية بالبشرة الجافة: استراتيجيات فعّالة للحفاظ على الترطيب والنعومة" جفاف البشرة.. جفاف البشرة هو حالة تحدث عندما تفقد البشرة الرطوبة والزيوت الطبيعية اللازمة للحفاظ على نعومتها ومرونتها. يمكن أن يسبب الجفاف شعورًا بالتوتر والشدّ، ويمكن أن يتسبب في تهيج البشرة وظهور خطوط دقيقة وتشققات. من الجيد استخدام مرطبات البشرة والحفاظ على الترطيب الجيد وشرب الكمية...
الجلد هو أكبر عضو في جسم الإنسان ويعتبر الحاجز الواقي الأول ضد البيئة الخارجية. لذلك، فإن العناية بالجلد ليست مجرد عملية تجميلية، بل هي جزء أساسي من الرعاية الصحية اليومية. في هذا المقال، سنلقي نظرة على أساسيات العناية بالجلد ونقدم نصائح للحفاظ على بشرتك صحية ومشرقة.1. تنظيف الوجه بانتظام:تنظيف الوجه هو خطوة أساسية للعناية بالجلد....
يمكن أن يصاب جلد اليدين بالجفاف أو ظهور الجلد الميت حول الأظافر، بسبب الوقت الطويل الذي تقضيه الكثيرات في المطبخ وفي تنظيف البيت لذا نستعرض أبرز طرق العناية باليد والأظافر العناية باليدين:قبل وضع أي كريمات على اليدين لابد من عمل خطوة أساسية وهي غسل اليدين بشكل جيد بغسول مناسب ثم البداية في الخطوات الهامة للحصول على...
يمكن أن يكون التعامل مع حب الشباب صراعًا حقيقيًا، ولكن وفقا لموقع boldsky لا داعي للقلق، لأن هناك ثلاثة منتجات أساسية يمكن أن تساعد في الحصول على بشرة أكثر نقاء وصحة.يمكن لهذه الخطوات البسيطة أن تُحدث فرقًا كبيرًا لأي شخص، سواء كنت جديدًا في مجال العناية بالبشرة أو محترفًا، ضع في اعتبارك أن بشرة كل...
بمناسبة اليوم الوطني الإماراتي والذي يمثل جزء منه فرصة للإحتفال بدور وإنجازات المرأة في المجتمع، من الرائع والمفيد تسليط الضوء على جانب مهم من جمال المرأة الإماراتية وهو العناية بالبشرة وأهميتها، إذ تعتبر البشرة واجهة جمال وثقة المرأة، بحيث تعكس صحتها العامة ورعايتها لبشرتها واهتمامها بها، لذلك تسعى الكثير من النساء لتحقيق بشرة صحية ومشرقة...
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ،فوائد زيت المشمش للبشرة ... يحتوي زيت المشمش على فيتامين E، والأحماض الدهنيّة التي تحتوي على مُستوياتٍ عالية من حمض اللينوليك، وحمض الأوليك، وهو يتميَّز بسهولة امتصاص البشرة له؛ ممَّا يُغذِّيها، ويُجدِّدها، ويُصفِّيها، ويُنعِّمها، كما يُعتبَر زيت المشمش من الزيوت المثاليَّة...
ترطيب البشرة مهم للحفاظ على مرونتها وصحتها، حيث يساعد الترطيب على منع جفاف الجلد، ويقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، كما يحفز الترطيب إكساب البشرة مظهرًا نضرًا وصحيًا، ويعزز وظائف الحاجز الجلدي للحفاظ على حماية البشرة من العوامل البيئية الضارة. نصائح هامة لترطيب البشرة 1- شُرب كميات كافية من الماء يوميًا للمساعدة في ترطيب البشرة من الداخل.2-...
تعتبر أقنعة الخيار واحدة من الوسائل الشائعة للعناية الطبيعية بالبشرة، حيث يمكن استخدام ماسك الخيار الذي له العديد من الفوائد للبشرة، ومنها:ترطيب البشرة: يحتوي الخيار على نسبة عالية من الماء، مما يساعد في ترطيب البشرة ومكافحة الجفاف.تفتيح البشرة: يمكن أن يساعد مستخلص الخيار في تفتيح البشرة وتقليل ظهور البقع الداكنة.تقليل الانتفاخ: يمكن استخدام شرائح الخيار...
الماء ضروري لصحتنا العامة، والبقاء رطبًا هو حجر الزاوية في الصحة. ومع ذلك، حتى لو كنت تعتقد أنك تشرب كمية كافية من الماء، فقد يرسل لك جسمك إشارات بأنك بحاجة إلى المزيد، فيما يلي سبع علامات مفاجئة تشير إلى أنك قد لا تحصل على الترطيب الكافي وسبب أهمية الاهتمام بهذه التحذيرات. ماذا يحدث للجسم...
الوقاية من التهاب الجيوب الأنفية.. تزداد حالات الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية خلال التقلبات الجوية والعواصف ودخول فصل الخريف . نوع توابل رخيص يحمى من السرطان.. اكتشفه منتشرة بعد الـ 40.. ما هي الفيبروميالجيا ووفقا لما جاء في موقع كلية الطب بجامعة هارفارد فهناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتقليل فرصتك في...
رداً على استفسار سائلة عن «علاج للأكزيما وهرش وإصابة الجلد ببقع وتغير رائحته لرائحة غريبة»، أجاب الدكتور عاصم فرج، استشاري الأمراض الجلدية والتجميل، بأنَّ الرائحة الغريبة للجلد السبب فيها رائحة العرق العادي ونوع الجلد بجانب «المرض»، أي الإكزيما. فرج: رائحة الجلد تكشف طبيعة المرض وتسهل على الطبيب تشخيصه وأضاف «فرج» خلال استضافته ببرنامج «الستات ما...
شمس الصيف ليست لطيفة كما تبدو، فالتعرض لأشعة الشمس على المدى الطويل قد يكون قاسيًا جدًا على شعرك.خلال فصل الصيف، تزداد شدة أشعة الشمس، ويصبح الهواء المحيط أقل رطوبة.عندما تتعرض فروة رأسك مباشرة لهذه الأشعة، فإنها تستنزف الرطوبة الموجودة على فروة الرأس وخصلات الشعر مما يؤدي بدوره إلى شعر باهت وجاف، ويصبح الشعر أكثر هشاشة...
sayidaty، حماية البشرة من الحرارة نصائح الترطيب الصيفية،الصيف هو وقت الإجازات والعطلات. أنت تريدين أن تظهري أفضل ما لديك، وتريدين أن تبدو .،عبر صحافة السعودية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر حماية البشرة من الحرارة: نصائح الترطيب الصيفية، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى...
تعاني الكثير من النساء من مشاكل الشعر الجاف والتالف، وهو مشكلة شائعة في جميع أنحاء العالم، قد يكون السبب وراء ذلك هو استخدام المنتجات الكيميائية الضارة أو العوامل الخارجية مثل الشمس والهواء أو فرد الشعر بالبروتين والكيراتين، أو استخدام السيشوار يوميًا، لحل هذه المشكلة، يمكن استخدام ماسك الترطيب العميق للشعر الذي يعمل على ترطيب...
مرأة، مش بس الترطيب فوائد غير متوقعة لتناول البطيخ، يعد البطيخ من أكثر الفواكه المفيدة للجسم ولاتقتصر مزاياه على ترطيب الجسم وعلاج .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر مش بس الترطيب.. فوائد غير متوقعة لتناول البطيخ ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان...
sayidaty، تعرفي على 5 أسرار للحصول على أقصى فائدة من المرطبات،المرطب هو المنتج الأساسي والأكثر أهمية في روتين الجمال لدينا. يعتمد الحفاظ على بشرتك .،عبر صحافة السعودية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر تعرفي على 5 أسرار للحصول على أقصى فائدة من المرطبات، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته...
تكنولوجيا، ليس ما تتوقعه ما هو أفضل مشروب للحفاظ على رطوبة الجسم؟،دبي، الإمارات العربية المتحدة CNN عندما تشعر بالعطش، ما هي المشروبات الأفضل .،عبر صحافة الصحافة العربية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر ليس ما تتوقعه.. ما هو أفضل مشروب للحفاظ على رطوبة الجسم؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل...
ضبط 3 أطنان دقيق بلدي مدعم بأحد المخابز قبل بيعها في السوق السوداء بالإسماعيلية