أهمية الترطيب| كيف يؤثر الماء على صحتك

رسالة من تحت الماء إلى سكان إسطنبول: لا تأمنوا تقلبات الربيع! (فيديو)

في أحياء مثل غازي عثمان باشا وتحديدًا منطقة كوجوك كوي، استُبدلت زخات المطر الغزيرة بتساقط كثيف للبرد، ما أربك المواطنين ودفعهم إلى البحث عن مأوى. وشهدت منطقة كوتشوك تشكمجة مشاهد مشابهة، حيث لجأ بعض الأهالي إلى الاحتماء تحت مظلات المحال التجارية، فيما اختار آخرون الركض وسط العاصفة للوصول إلى وجهاتهم.

تعليم أولادك سيكلفك ثروة: تعرف على رسوم المدارس في تركيا…

ولم تقتصر ردود الفعل على الأفراد، إذ قام بعض السائقين بتغطية مركباتهم بالأقمشة لحمايتها من الضرر الذي قد تسببه حبات البرد.

مقالات مشابهة

سوالیفقبل ۲ ساعة

كيف يؤثر الكافيين على الدماغ أثناء النوم؟

#سواليف يستهلك الملايين حول العالم الكافيين يوميا لتحسين #التركيز واليقظة، إلا أن دراسة حديثة كشفت أن تأثيره لا يقتصر على ساعات #الاستيقاظ، بل يمتد أيضا إلى #النوم. وأظهر فريق البحث من جامعة مونتريال الكندية، كيف يؤثر الكافيين على أنماط النوم ووظائف #الدماغ، حيث استخدم مزيجا من الذكاء الاصطناعي وتخطيط كهربية الدماغ (EEG) لتحليل التغيرات الدقيقة في النشاط العصبي الليلي. وشملت الدراسة 40 شخصا بالغا خضعوا لتسجيل نشاط أدمغتهم خلال ليلتين منفصلتين: في الأولى، تناول المشاركون كبسولتين من الكافيين قبل النوم (إحداهما قبل 3 ساعات، والثانية قبل ساعة واحدة)، وفي...

سکای نیوز عربیةقبل ۱۲ ساعة

السكريات ليست سواسية.. أي نوع يهدد صحتك أكثر؟

كشف بحث علمي حديث أن تناول المشروبات السكرية المحلاة قد يكون أكثر ضررا على صحة الأيض مقارنة بتناول الحلويات الصلبة. واستعرضت الدراسة المنهجية التي جمعت بيانات صحية لأكثر من نصف مليون بالغ حول العالم العلاقة بين استهلاك السكر وخطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. وأظهرت النتائج أن كل زيادة في تناول مشروب سكري أو عصير طبيعي محلى يومياً ترتبط بارتفاع خطر الإصابة بالمرض. على العكس، تبين أن استهلاك السكر في النظام الغذائي عبر الحلويات الصلبة أو السكريات الطبيعية مرتبط بانخفاض خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. وقالت الدكتورة...

صدى البلدقبل ۱۵ ساعة

جيرمان حداد: القرارات غير المناسبة لماديات الأسرة يؤثر على تمثيل المرأة بسوق العمل

قالت چيرمان حداد القائم بأعمال ممثل صندوق الأمم المتحدة للسكان بالقاهرة، الموروثات الخاطئة المنتشرة عن تنظيم الأسرة في بعض المجتمعات خاصة الريفية تكمن خطورتها في الضغط على الأسرة لاتخاذ قرارات معينة، مما يضع الأسرة بشكل عام و المرأة بشكل خاص في ضغط كبير، خاصة أنهم من الممكن أن يتخذوا قرارات غير مناسبة لاوضاعهم المادية، و يقلل من تأثير المرأة في سوق العمل.وأشارت القائم بأعمال ممثل صندوق الأمم المتحدة للسكان في تصريحات خاصة لـ صدى البلد،، إلى أن الصندوق يدعم برنامج متكامل يهتم فيه بتوعية الأسرة على مدار شراكة امتدت لـ...

سوالیفقبل ۱ یوم

أخطاء شائعة في الشواء قد تكلفك صحتك

#سواليف حذّر أحد الخبراء من #عادات #خاطئة قد تُمارس في حفلات #الشواء مع حلول فصل الصيف. وأوضح البروفيسور كريستوفر إليوت، مؤسس معهد الأمن الغذائي العالمي بجامعة كوينز في بلفاست، أن هناك مفاهيم مغلوطة منتشرة بين عشاق الشواء، من أبرزها أن اللهب يقتل البكتيريا تلقائيا، أو أن “الأوساخ على الشواية تضيف نكهة للطعام”. وأكد أن هذه المعتقدات غير صحيحة علميا، وتعد خطرة على الصحة العامة. وشدد إليوت على أن الشواية المتسخة ليست دليلا على خبرة أو تميز في الشواء، بل تعد بيئة مثالية لنمو #بكتيريا خطيرة مثل #الإشريكية القولونية و...

صحیفة صدىقبل ۱ یوم

كليات التميز تطرح وظائف أكاديمية شاغرة

فاطمة المالكي كشفت شركة كليات التميز عن توفر عدد من الوظائف الأكاديمية في مختلف مناطق المملكة. وأوضحت الشركةالتخصصات المتاحة ومنها إدارة السفر والسياحة، وتقنية الإنشاءات المعمارية، وتقنية الآلات الكهربائية، وتقنية الروبوتات والذكاء الاصطناعي. كما شملت الوظائف تقنيات الأجهزة الطبية، وتقنية البرمجة وتطوير الويب، وتقنية التجميل والعناية بالبشرة، وتقنية التصنيع، وخدمات الحج والعمرة، وتقنية الاتصالات، وتقنية الانشاءات المدنية، وتقنية الأجهزة والآلات الدقيقة. وأشارت إلى أن التقديم متاح الآن الرابط :هنا

البوابةقبل ۲ یوم

طريقة عمل مخلل الفقوس

يحتوي الفقوس على الكثير من العناصر الغذائية من أهمها الفيتامينات، والكالسيوم، والفسفور، والكبريت، وأملاح اليود غير العضوية، والمنجنيز، والحديد، وله الكثير من الفوائد الصحية مثل علاج مغص المعدة والأمعاء وتهدئتها، ويعد الفقوس مسكّن للعطش والحرارة، وملطِّف ومليِّن ويعالج أمراض المفاصل و الكبد والطحال.طريقة عمل مخلل الفقوسمقادير مخلل الفقوسلتراً واحداً من الماء. ملعقة حجم صغير من السكر. ملعقةٌ حجم صغير من روح الخل. 60 غراماً من الملح. فلفل حارشطة حسب الرغبةطريقة عمل مخلل الفقوسأولاً قومي بغسل الفقوس بشكل جيد بالماء وضعيه في المصفاة قليلاً.ثم اغسلي الفلفل الحار أيضاً بالماء والملح. ثم خذي كلّ فقوسة واعملي بها حزاً صغيراً باستخدام...

الجزیرةقبل ۲ یوم

العفو الدولية: تعليق المساعدات الأميركية يؤثر على حياة الملايين

اعتبرت منظمة العفو الدولية أن تعليق المساعدات الخارجية الأميركية يعرّض حياة ملايين الأشخاص حول العالم للخطر، مؤكدة أن عواقبه كارثية على حقوق الإنسان. واستعرضت المنظمة في مذكرة بحثية بعنوان أرواح في خطر عواقب التخفيضات التي أدت إلى وقف برامج حيوية حول العالم.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2مؤتمر بالدوحة يناقش حدود الصحفي الأخلاقية في ظل تطور الذكاء الاصطناعيlist 2 of 2غزة الجائعة.. عندما يصبح الطعام فخا للموتend of list وقالت المديرة الوطنية للعلاقات الحكومية في فرع منظمة العفو الدولية بالولايات المتحدة أماندا كلاسينغ إن القرار المفاجئ والتنفيذ الفوضوي...

صدى البلدقبل ۲ یوم

طريقة سلق الممبار بدون خسائر أو تقطيع

تبدأ الكثير من ربات المنزل التحضير لأكلات العيد، ويعد سلق الممبار (أمعاء الخروف أو البقر المحشوة بالأرز) من أكثر الأشياء التي تحتاج إلي حذر شديد عند إعدادها بدون أي خسائر (أي دون أن يتقطع أو يتفتح الحشو منه في الماء).اتبعي هذه الخطوات الدقيقة: أولًا: التنظيف الجيدقلب الممبار: اقلبي الممبار على الوجه الداخلي باستخدام طرف ملعقة أو قلم خشبي.افركي بالملح والليمون: استخدمي كمية وفيرة من الملح الخشن وعصير الليمون وافركي جيدًا لإزالة الرائحة والدهون الزائدة.نقع في خل وماء: انقعيه في ماء بخل لمدة 30 دقيقة.اشطفيه جيدًا: اشطفيه تحت الماء الجاري حتى يصبح...

صدى البلدقبل ۳ یوم

إطالة اليوم.. كيف يؤثر سد الممرات الثلاثة على دوران الأرض؟

حالة من الجدل أثيرت مؤخرا بشأن مشروع سد الممرات الثلاثة الضخم في الصين، والذي يغير بشكل طفيف دوران الأرض، ما يثير مخاوف بيئية عالمية، بحسب وكالة ناسا للفضاء.يُعتبر سد الممرات الثلاثة أكبر سد لتوليد الطاقة الكهرومائية في العالم، ويُظهر براعة الهندسة الصينية، إلا أن التقارير تشير إلى أن النزوح الهائل للمياه بسبب السد قد يؤثر على توازن دوران الأرض، مما ينعكس على التوازن الطبيعي للكوكب.مباحثات مصرية صينية لدعم التعاون الاقتصادي والتجاري بين البلدينتحذير عاجل.. سلالة كورونا الجديدة تنتشر خارج الصينجمعية رجال الأعمال المصريين تبحث مع 13 شركة صينية فرص التعاون...

ترکیا الآنقبل ۳ یوم

رسالة من تحت الماء إلى سكان إسطنبول: لا تأمنوا تقلبات الربيع! (فيديو)

شهدت مدينة إسطنبول، ظهر اليوم، هطول أمطار قصيرة الأمد من الجهة الشرقية، ترافقت مع تساقط غزير للبرد، ما أدى إلى تحوّل مفاجئ في المشهد المروري، خاصة في بعض مناطق الجانب الأوروبي من المدينة، حيث تحوّلت الشوارع إلى ما يشبه البحيرات.في أحياء مثل غازي عثمان باشا وتحديدًا منطقة كوجوك كوي، استُبدلت زخات المطر الغزيرة بتساقط كثيف للبرد، ما أربك المواطنين ودفعهم إلى البحث عن مأوى. وشهدت منطقة كوتشوك تشكمجة مشاهد مشابهة، حيث لجأ بعض الأهالي إلى الاحتماء تحت مظلات المحال التجارية، فيما اختار آخرون الركض وسط العاصفة للوصول إلى وجهاتهم. اقرأ...

أهمية الترطيب| كيف يؤثر الماء على صحتك

رسالة من تحت الماء إلى سكان إسطنبول: لا تأمنوا تقلبات الربيع! (فيديو)

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار