العناية بالبشرة وأهمية الترطيب للحفاظ على نضارتها
تاريخ النشر: 27th, January 2025 GMT
البشرة هي أكبر عضو في جسم الإنسان وتحتاج إلى عناية خاصة للحفاظ على صحتها ونضارتها، ويعتبر الترطيب من العوامل الأساسية التي تساهم في الحفاظ على مرونة البشرة وحمايتها من الجفاف والتلف.
ترطيب البشرة يعتبر خطوة أساسية في روتين العناية بالبشرة اليومي، حيث يعمل على تحسين مظهر البشرة وحمايتها من الأضرار الناتجة عن العوامل البيئية مثل التلوث وأشعة الشمس، البشرة الجافة قد تكون أكثر عرضة للتشقق والتجاعيد، بينما البشرة الرطبة تتمتع بمظهر ناعم ومشدود.
هناك العديد من المنتجات التي تساعد في ترطيب البشرة، مثل الكريمات والمستحضرات التي تحتوي على مواد مرطبة مثل حمض الهيالورونيك، الجليسرين، والزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند. هذه المواد تساعد في الحفاظ على توازن الرطوبة داخل البشرة، مما يمنع جفافها ويحافظ على نعومتها.
من الضروري أن يتم اختيار المنتجات المناسبة لنوع البشرة. البشرة الدهنية، على سبيل المثال، تحتاج إلى مرطبات خفيفة وغير دهنية، بينما البشرة الجافة تستفيد من مرطبات غنية ترطبها بعمق.
بالإضافة إلى استخدام المرطبات، يُنصح بشرب كميات كافية من الماء يوميًا لتعزيز ترطيب البشرة من الداخل. الماء يساعد في إزالة السموم من الجسم ويحفز الدورة الدموية، مما يساهم في تحسين صحة البشرة بشكل عام.
الترطيب يعد من العوامل الأساسية للحفاظ على صحة البشرة وجعلها تبدو شابة ونضرة، من خلال استخدام منتجات مرطبة مناسبة والنظام الغذائي السليم، يمكن العناية بالبشرة بشكل فعّال والحفاظ عليها خالية من الجفاف والتلف.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: البشرة العناية البشرة ترطيب البشرة البشرة وترطيبها
إقرأ أيضاً:
ماسك طبيعي لعلاج حرقان البشرة بعد حر الشمس.. راحة من أول استخدام
ماسك طبيعي لعلاج حرقان البشرة بعد التعرض للشمس، يشعر الكثير من الأشخاص بحرقان البشرة، وبالأخص بعد التعرض للشمس لذلك يبحثا عن علاج سريع لترطيب البشرة، وعلاج الحرقان.
فمع بداية فصل الصيف واشتداد حرارة الشمس، تصبح البشرة أكثر عرضة للحروق والالتهابات الناتجة عن التعرض المباشر للأشعة فوق البنفسجية، لذلك إحرصي على علاجها بهذا الماسك الطبيعي.
نستعرض لكم من خلال السطور التالية، وصفة ماسك طبيعي بمكونات متوفرة في كل منزل، يتميز بقدرته العالية على تهدئة الجلد، ترطيبه، والتخفيف من آثار حروق الشمس بشكل فوري، كشفت عنه خبيرة التجميل زينب محمد.
ماسك الزبادي والخيار: تبريد فوري وعناية عميقة2 ملعقة كبيرة من الزبادي البارد
نصف ثمرة خيار مبشور
ملعقة صغيرة من جل الألوفيرا اختياري، لنتائج أقوى.
طريقة عمل ماسك الزبادي والخياراخلطي الزبادي مع الخيار المبشور حتى تحصلي على مزيج متجانس.
أضيفي جل الألوفيرا إذا كان متوفرًا.
ضعي الخليط على الوجه أو الأماكن المصابة بحروق الشمس.
اتركيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة، ثم اغسلي البشرة بالماء البارد.
كرري الماسك مرتين يوميًا حسب الحاجة.
لماذا ماسك الزبادي والخيار فعّال فى علاج حروق البشرة ؟الزبادي: يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يساعد على تهدئة الجلد المحترق وتخفيف الشعور بالحرقان، كما يساهم في ترطيب البشرة وتجديد خلاياها.
الخيار: مكوّن غني بالماء ومضادات الالتهاب، يعمل على ترطيب البشرة وتبريدها بشكل فوري.
الألوفيرا: تُعرف بقدرتها على شفاء الجلد وتهدئة الالتهابات، كما تسرّع عملية التعافي بعد الحروق من الشمس.
احرصي على شرب كميات كافية من الماء لترطيب الجسم من الداخل.
أحرصي على عدم التعرض لأشعة الشمس خلال فترة العلاج.
يمكنك استخدام كريم مرطب خفيف وخالٍ من العطور، بعد الماسك.
أكثر من 2% .. خام البصرة يسجل مكاسب أسبوعية