روتين يومي للعناية بالبشرة المختلطة: توازن مثالي بين الترطيب والتحكم بالزيوت
تاريخ النشر: 14th, June 2025 GMT
تعد العناية بالبشرة من الأمور الأساسية للحفاظ على إشراقة الوجه وصحته، لكن عندما يتعلق الأمر بالبشرة المختلطة، تصبح المهمة أكثر تعقيدًا.
فهذه البشرة تجمع بين الجفاف في بعض المناطق، والدهون الزائدة في مناطق أخرى، مما يتطلب توازنًا دقيقًا في اختيار المنتجات وتطبيق خطوات العناية اليومية. وفي ظل تغيّرات الطقس والتعرض المستمر لعوامل البيئة الخارجية، تصبح الحاجة إلى روتين منظم ومدروس أكثر أهمية من أي وقت مضى.
تُعد البشرة المختلطة من أكثر أنواع البشرة شيوعًا وتعقيدًا في العناية، لأنها تجمع بين صفات البشرة الدهنية والجافة معًا. فغالبًا ما تكون المنطقة T (الجبين والأنف والذقن) دهنية، بينما الخدّان يميلان إلى الجفاف أو التهيّج. لذلك يتطلب التعامل معها توازنًا دقيقًا في استخدام المنتجات.
تنظيف لطيف ومتوازنابدئي يومك بغسول لطيف مخصص للبشرة المختلطة، يزيل الزيوت الزائدة من دون أن يجفف البشرة. يفضل اختيار غسول خالٍ من الكبريتات يحتوي على مكونات مثل "النياسيناميد" أو "حمض الساليسيليك" لموازنة الإفرازات الدهنية بلطف.
التونر لتهدئة وتنظيم الزيوتاستخدمي تونر خالٍ من الكحول بعد التنظيف، يساعد على إعادة توازن البشرة وتهدئة المناطق الجافة مع تقليل لمعان المناطق الدهنية. التونر الذي يحتوي على ماء الورد أو الشاي الأخضر يعد خيارًا مثاليًا.
ترطيب خفيف لكن ضروريكثيرون يعتقدون أن البشرة المختلطة لا تحتاج ترطيبًا، لكن الحقيقة أن كل أنواع البشرة تحتاج ترطيبًا. اختاري مرطبًا بتركيبة خفيفة وخالية من الزيوت (oil-free)، مثل الجل المرطب، حتى لا يسبب انسداد المسام في المنطقة الدهنية.
واقي الشمس غير الدهنياستخدام واقي الشمس اليومي ضروري لحماية البشرة من التصبغات والتجاعيد، لكن للبشرة المختلطة يجب اختيار واقٍ شمسي خالي من الزيوت (Oil-Free) وغير كوميدوجينيك (Non-Comedogenic) حتى لا يزيد من لمعان البشرة أو يتسبب في ظهور الحبوب.
تقشير منتظم مرة أسبوعيًالإزالة خلايا الجلد الميت وتنظيف المسام، يمكن تقشير البشرة مرة إلى مرتين أسبوعيًا باستخدام مقشر لطيف يحتوي على حمض الجليكوليك أو أحماض الفواكه. هذا يُساعد على توحيد لون البشرة وتحسين ملمسها.
ماسكات مخصصة لمناطق البشرةيمكنكِ استخدام قناع طيني لتنقية منطقة T، مع قناع مرطب على باقي الوجه. يُعرف هذا الأسلوب بـ "Multi-Masking" وهو فعّال للبشرة المختلطة لأنه يراعي خصائص كل منطقة على حدة.
الروتين الليلي: فرصة لإصلاح البشرةقبل النوم، نظّفي وجهك جيدًا، ثم استخدمي سيروم خفيف يحتوي على فيتامين C أو النياسيناميد لتحسين مظهر البشرة وتوحيد لونها. ولا تنسي ترطيبًا خفيفًا يساهم في تجديد البشرة خلال ساعات النوم.
استمعي لبشرتك وعدّلي روتينكقد تختلف احتياجات البشرة المختلطة بين الصيف والشتاء، لذا كوني مرنة في تعديل منتجاتك حسب تغيّرات الجو أو طبيعة بشرتك خلال الفصول.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: البشرة المختلطة یحتوی على
إقرأ أيضاً:
5 أفضل واقي شمس طبي 2025 في لبنان
10 أفضل واقي شمس طبي في لبنان 2025، منها يوسيرين - واقي شمس للوجه SPF 50. إيزدين فوتوبروتيكتور. كريم واقي شمس توب آب 365. تصفحهم.
يوسيرين - واقي شمس للوجه SPF 50 (خالٍ من العطور)إذا كنتِ تبحثين عن أفضل واقي شمس طبي متطور، يجمع بين الحماية والرعاية المضادة للشيخوخة، فإن طراز يوزيرين هذا يُعد من بين الأفضل لبشرة الوجه.
مميزاته:
- واقي شمس بعامل حماية 50 واسع المجال: يُغطي طيف الأشعة فوق البنفسجية الطويلة (UVA) والمتوسطة (UVB) بفعالية عالية.
- تقنية 5 AOX Shield™: نظام مضاد للأكسدة متطور يُحيّد الجذور الحرة، ويُقلل من التلف التأكسدي للبشرة.
- حمض الهيالورونيك: يُرطب البشرة بعمق، ويُقلل من ظهور الخطوط الدقيقة، ليمنحكِ مظهرًا أكثر نعومة وشبابًا.
- تركيبة متطورة آمنة للبشرة الحساسة، ولا تسبب تهيجًا.
- مناسب كأساس تحت المكياج: قوامه خفيف، يُمتص بسرعة، ولا يترك طبقة لامعة أو بيضاء.
ثينك ببي - واقي شمس معدني SPF 50 (أكسيد الزنك 23.4%)إذا كنتِ تبحثين عن واقي شمس طبيعي، آمن للأطفال، وصديق للبيئة، فإن Thinkbaby يُعد من أفضل الخيارات، خصوصًا لمن يهتمون بالمنتجات الخالية من المواد الكيميائية.
أبرز المميزات:
- أكسيد الزنك 23.4%: مكون معدني فيزيائي يُشكل حاجزًا واقٍ على سطح البشرة، ولا يُمتص.
- حماية واسعة الطيف: يحمي من الأشعة UVA وUVB بشكل فعّال.
- واقي شمس مقاوم للماء لمدة 80 دقيقة: مثالي للسباحة، النزهات، أو الأيام الحارة.
- آمن للأطفال والرضع: يُستخدم بكثرة في حماية بشرة الصغار.
- غير ضار بالشعاب المرجانية: خيار مثالي لمن يهتمون بالبيئة.
- رائحة خفيفة وغير نفاذة: لا تسبب إزعاجًا، حتى للأطفال.
- منتج نباتي.
- واقي شمس خالٍ من BPA وجميع المواد الكيميائية الضارة.
إيزدين فوتوبروتيكتور فيوجن ووتر - واقي شمس مائي ملون SPF 50+fotoprotector isdin fusion water واقي شمس يُوحد لون البشرة، يُرطب، ويُمنحك لمسة نهائية مشرقة، فإن طراز إيزدين هذا يُعد من بين الأكثر تطورًا في فئته.
ما الذي يجعله مميزًا؟
- SPF 50+ وPA+: أعلى مستوى من الحماية ضد الأشعة فوق البنفسجية الطويلة والقصيرة.
- قوام مائي خفيف جدًا: يُمتص بسرعة، ولا يترك ملمسًا دهنيًا أو لزجًا.
- لون قابل للتكيف: يُوحّد لون البشرة بلمسة طبيعية، ويُعطي بشرة "مثالية" دون الحاجة إلى كونسيلر.
- واقي شمس مثالي حول العينين: لا يهيج، ولا يسبب الحكة عند الاقتراب من العين.
مضادات أكسدة قوية:
- فيتامين E: يُحارب الجذور الحرة ويُقلل من علامات الشيخوخة.
- واقي شمس بمستخلص طحالب البحر المتوسط: يُعزز من دفاعات البشرة الطبيعية.
- حمض الهيالورونيك: يُرطب بعمق، ويُملأ الطبقة العليا من البشرة.
مميزاته العملية:
- مناسب لجميع أنواع البشرة، حتى الحساسة.
- لا يسبب انسكاب في العينين.
- يمكن استخدامه كأساس يومي بدل كريم الترطيب.
أنثيليوس يوفي ميون 400 SPF50+ - الحماية الفائقة من لاروش بوزيهأفضل واقي شمس طبي، فإذا كنتِ تبحثين عن أعلى مستوى من الحماية ضد الأشعة فوق البنفسجية، فإن أنثيليوس يوفي ميون 400 من لاروش بوزيه يُعد تطورًا تقنيًا حقيقيًا في عالم الواقيات الشمسية.
ما الذي يجعله استثنائيًا؟
- فلتر MEXORYL 400 المبتكر: أول فلتر في العالم يُغطي طيف الأشعة فوق البنفسجية طويلة جدًا (Ultra-Long UVA)، وهي الأشعة الأعمق والأكثر تسببًا في تلف الخلايا وشيخوخة الجلد.
- حماية شاملة من UVB + UVA + Ultra-Long UVA: لا يحمي فقط من الحروق، بل من التلف الداخلي الذي لا تراه العين.
- مناسب لجميع أنواع البشرة، حتى الحساسة جدًا.
- مقاوم عالي للماء، العرق، والرمال.
- قوام خفيف وشفاف تمامًا، يُمتص بسرعة، ولا يترك أي أثر أبيض أو دهني.
- خالٍ من العطر.
- لا يسد المسام (Non-comedogenic).
- يمكن استخدامه حول العينين دون تهيج.
كريم واقي شمس توب آب 365 - من راوند لابإذا كنتِ تبحثين عن واقي يومي مثالي، خفيف، ويعمل كأساس مثالي للمكياج، فإن توب آب 365 من راوند لاب يُعد خيارًا مثاليًا للروتين الصباحي.
أبرز المميزات:
- حماية واسعة الطيف SPF50+: يُغطي الأشعة UVA وUVB بفعالية عالية.
- تركيبة خفيفة جدًا وغير دهنية: تُمتص بسرعة، ولا تترك ملمسًا لزجًا أو بقايا بيضاء.
- يحتوي على مكونات مرطبة لنضارة البشرة طوال اليوم.
- خالٍ من العطور والمواد المهيجة.
يمكنكم شراء أي من المنتجات السابق ذكرها مع خصم حتى 50% عند التسوق عبر متجر lebozone.
مجمع شبرا للتأمين الصحي يحصد كأس التميز في تطبيق نظم الجودة اليابانية