2025-10-08@06:49:58 GMT
إجمالي نتائج البحث: 21
«النوم والتوتر»:
أميرة خالد أوضح أخصائي التغذية العلاجية، علي الحداد، أهمية البابونج في علاج الأرق والتوتر، والمساعدة على النوم بارتخاء. وقال الحداد في مقطع فيديو ظهر فيه: “البابونج يعالج الأرق والتوتر، ويساعد على الدخول في النوم براحة واسترخاء تام.” ولفت إلى أنه يُستخدم في علاج الإكزيما، ونتيجته فعالة، كما ويمكن استخدام منقوعه في غسل الشعر للحفاظ على...
عبري- ناصر العبري أكدت الدكتورة نصراء الغافرية استشاري أوَّل علم نفس بجامعة التقنية والعلوم التطبيقية فرع عبري، أنَّ صيام شهر رمضان يؤثر على الدماغ ومستويات الهرمونات في الجسم؛ مما قد يُؤدي إلى تغيرات نفسية تتراوح بين الإيجابية والسلبية. وقالت الغافرية- في تصريحات خاصة لـ"الرؤية"- إنَّ صيام شهر رمضان يُمثل تجربة روحانية وجسدية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تعد العلاقة بين التغيرات المناخية والصحة النفسية للشباب والمراهقين من الموضوعات التي حازت على اهتمام كبير من قبل الباحثين، حيث إن التقلبات المناخية تؤثر بشكل عميق على الحالة العاطفية والنفسية لهذه الفئة العمرية، حسبما جاء في قناة «القاهرة الإخبارية» عبر عرض تقرير تلفزيوني بعنوان «التغيرات المناخية ترفع معدلات الاكتئاب والتوتر...
تعد العلاقة بين التغيرات المناخية والصحة النفسية للشباب والمراهقين من الموضوعات التي حازت على اهتمام كبير من قبل الباحثين، حيث إن التقلبات المناخية تؤثر بشكل كبير على الحالة العاطفية والنفسية لهذه الفئة العمرية، حسبما جاء في قناة «القاهرة الإخبارية» عبر عرض تقرير تلفزيوني بعنوان «التغيرات المناخية ترفع معدلات الاكتئاب والتوتر للمراهقين.. دراسة تكشف الأسباب». نقص...
أوضحت طبيبة القلب جريتا سركسيان متى يكون من الضروري التحقق من حالة القلب في حالة حدوث عدم انتظام ضربات القلب، ويستخدم مصطلح "عدم انتظام ضربات القلب" للاضطرابات المختلفة للتقلص الطبيعي لعضلة القلب - يمكن أن يصبح سريعًا جدًا أو بطيئًا جدًا أو فوضويًا دون أي إيقاع محدد. وقالت طبيبة القلب إن عدم انتظام ضربات القلب يمكن...
هناك طرق علمية تساعد على النوم، وتقضي على الشعور بالقلق والتوتر، أو استيقاظ الشخص في منتصف الليل، لذا يمكن تجربة طريقة منها ليلًا، للحصول على نتيجة جيدة، أبرزها إبعاد الهاتف عن الجسم، لأنه يعمل على خروج إشعاعات سلبية وضارة جدًا بأجهزة الجسد، وبالتالي تمنع النوم العميق. وأوضح الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة،...
المعاناة من مشاكل في النوم، والشعور الدائم بالتوتر، من المشكلات التي يعاني منها الكثيرون حول العالم، ودائمًا ما يبحث الأشخاص الذين يعانون من هذا الأمر عن حلول للتخلص من هذه المشكلة، وكشفت إحدى الدراسات عن مشروب شائع يحل مشاكل النوم والتوتر، فما القصة؟ الشاي والنوم يعد الشاي من أبرز المشروبات الشائعة في العالم، فهو المشروب...
الشاي من المشروبات الشائعة، التي يحرص على تناولها الكثير من الأشخاص حول العالم، وعلى الرغم من بعض التحذيرات من تناول الشاي، بسبب احتوائه على الكافيين، وتسببه في بعض المشاكل مثل عدم إمكانية النوم بسهولة، لكن هناك إحدى الدراسات كشفت عن مفاجأة بشأن الشاي. الشاي والنوم يعاني الكثيرون من مشاكل في النوم، ودائمًا ما يبحث البعض...
يعد النوم الجيد مهما لأداء المهام اليومية، وقد يساهم في زيادة العمر عن طريق تقليل مخاطر الإصابة بالأمراض الخطيرة، وفقا للخبراء.هناك العديد من الطرق المساعدة على النوم بسرعة، مثل تقنيات استرخاء العضلات والتنفس إلا أن خبير التغذية الدكتور تيم بوند، أشار إلى بعض المشروبات التي يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على جودة النوم.وفي حديثه...
شمسان بوست / متابعات:يعد النوم الجيد مهما لأداء المهام اليومية، وقد يساهم في زيادة العمر عن طريق تقليل مخاطر الإصابة بالأمراض الخطيرة، وفقا للخبراء.هناك العديد من الطرق المساعدة على النوم بسرعة، مثل تقنيات استرخاء العضلات والتنفس. إلا أن خبير التغذية الدكتور تيم بوند، أشار إلى بعض المشروبات التي يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على...
يمن مونيتور/وكالات يعد النوم الجيد مهما لأداء المهام اليومية، وقد يساهم في زيادة العمر عن طريق تقليل مخاطر الإصابة بالأمراض الخطيرة، وفقا للخبراء. هناك العديد من الطرق المساعدة على النوم بسرعة، مثل تقنيات استرخاء العضلات والتنفس. إلا أن خبير التغذية الدكتور تيم بوند، أشار إلى بعض المشروبات التي يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على...
تحذيرات عديدة أطلقها مجموعة من الخبراء بشأن عادات صباحية خاطئة يقوم بها البعض عند الاستيقاظ من النوم، تسبب معاناتهم طول اليوم من الكسل والخمول، فضلًا عن الإصابة بالصداع والتوتر.. فما هي تلك العادات الخاطئة؟ وحول العادات الصباحية التي ينبغي تجنبها عند الاستيقاط، نستعرضها في التقرير التالي وفق ما ذكره موقع New Trader U: عادات صباحية...
يعد البابونج من أكثر الأعشاب الغنية بالفوائد الصحية لمختلف أجهزة الجسم فتناول كوب واحد يوميا قادر على إحداث فرق كبير في الصحة.ووفقا لما جاء فى موقع “ فارمسي ” نعرض لكم فوائد البابونج الصحية: جربه على نفسه.. محمد هانى الناظر يكشف خطوات عمل سيروم للشعر عشبة مهملة تعالج 11 مرضا أبرزها تسوس الأسنان...
أكد الفنان أمير كرارة، تفكيره دائمًا في المستقبل وفي النجاح دائمًا، مضيفًا: "بكره النوم وعمري في حياتي ما أخذت منوم".وأشار "كرارة"، خلال لقائه مع الإعلامية أسما إبراهيم، ببرنامج "حبر سري"، المُذاع عبر شاشة "القاهرة والناس"، إلى أنه بعد أخذ جرعة من المنوم شعر بحالة من الخضة، منوهًا بأنه ينام لـ5 ساعات بشكل كبير جدًا ولا...
يعاني العديد من الأفراد حول العالم من حدوث انتفاضة أو رعشة فجائية بأجسادهم عند النوم، يصاحبها تسارع ضربات القلب والتعرق، ما يجعلهم يستيقظون فزعين لشعورهم وكأنهم سقطوا من مكان عالٍ، بحسبما ذكره موقع anxietycentre، ما يجعلنا نتساءل عن أسباب حدوث تلك الرعشة الفجائية؟ وهل تشير إلى مرض خطير؟. اهتزازات بداية النوم تصيب الرعشة الفجائية التي...
يعد الأرق من أكثر الاضطرابات الشائعة التي يتعرض لها البعض، إذ يواجه الأشخاص صعوبة في النوم أو الاستمرار فيه، وعادة ما يكون بسبب بعض السلوكيات الخاطئة قبل النوم أو عادات غذائية سيئة، وخلال التقرير التالي، تستعرض «الوطن»، عشبة تحارب الأرق موجوده في كل منزل، وبـ5 جنيهات فقط، وفقًا للدكتور شادي عبد العال، استشاري التغذية العلاجية....
«الفيبروميالجيا»، مرض غامض لا يُعرف سبب الإصابة به حتى الآن، ويمكن تعريفه بأنه الألم العضلي الليفي الذي يحدث نتيجة اختلال وظيفي في الجهاز العصبي، وتصاب به النساء أكثر من الرجال، ومن الأعراض المصاحبة له الاكتئاب واضطرابات النوم والقلق، بحسب ما أوضحه موقع «webmd» المختص في تقديم خدمات المعلومات المتعلقة بالصحة والحياة الجيدة. وباعتباره مرض غامض...
مع دخول العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة يومه الـ74، واستمرار القتال بين قوات الاحتلال الإسرائيلي والفصائل الفلسطينية، أظهر صندوق المرضى «مكابي» ارتفاعًا من جانب المستوطنين الإسرائيليين بنسبة وصلت إلى 90% من الطلب على الأدوية والوصفات المتعلقة بالقلق والتوتر ومحاولات النوم لفترات متصلة، وذلك منذ السابع من أكتوبر وعملية «طوفان الأقصى». ارتفاع نسبة الطلب على أدوية النوم...
اكتئاب ما بعد الولادة.. تعتبر فترة ما بعد الولادة فترة مثيرة ومليئة بالتحديات، ولكن في بعض الأحيان، يمكن أن تواجه الأمهات تحديًا إضافيًا وهو اكتئاب ما بعد الولادة.يمكن أن يصيب الاكتئاب ما بعد الولادة الأمهات الجديدات بشكل مفاجئ، ويؤثر على حالتهن النفسية والعاطفية، وفيما يلي سوف ننشر أسباب اكتئاب ما بعد الولادة، وأعراضه، وأهمية التشخيص...
اليوم.. استكمال محاكمة 62 متهما في قضية «خلية التجمع الإرهابية»