يحتفل العالم باليوم العالمي للسكري World Diabetes Day في 14 نوفمبر، وتم تحديد هذا اليوم تحديدًا بسبب عيد ميلاد الطبيب فردريك بانتنغ، والذي توصل إلى الفكرة التي أدت إلى اكتشاف الأنسولين عام 1921، وبمناسبة هذا اليوم سنتعرف في هذا المقال عن مرض السكري، وأفضل أنواعه:
مرض السكري هو مرض مزمن ويحدث فيه ارتفاع شديد لمستوى السكر بالدم، ويختلف سبب الارتفاع باختلاف نوع المرض عند الشخص.
السكري من النوع الثاني وهو من أكثر الأمراض شيوعًا في عصرنا الحالي، بحيث يعيش 193 مليون شخص حول العالم مع مرض السكري من دون تشخيص.
أما عوامل خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري هو: العامل الوراثي السمنة الطعام غير الصحي عدم ممارسة التمارين الرياضية سكري الحمل التدخين سواء أرجيلة أو سجائريؤثر النوع الثاني من السكري على الجسم من الناحية الوظيفية يجعله لا يفرز الأنسولين الكافي أو يوقف الخلايا عن الاستجابة من الأنسولين، ومن الممكن أن يبقى مريض السكري غير مشخص ولا يعرف بهذ المرض إلى عمر 12 سنة، وتبدأ مضاعفات مرض السكري بالظهور.
ويعتبر عدم تشخيص بمرض السكري سوف يؤدي إلى تداعيات كثير ومنها: فقدان الأطراف فقدان البصر الفشل الكلوي عجز القلب أعراض مرض السكري العطش المستمر التبول المتكرر، إن المتوسط الطبيعي للشخص السليم من 6-8 مرات يومياً. جفاف في الفم الجوع المستمر فقدان الوزن بدون مبرر التعب المزمن تشوش في الرؤية وخز في الأطراف وتنميل اليدين بسبب ضعف الدورة الدموية مع ارتفاع مستويات السكر في الدم تأخر في التئام الجروح مضاعفات مرض السكري تلف في العينين تلف القدم أمراض في الجلد والفم ضعف في السمع الزهايمر مرض القلب والأوعية الدموية تلف في الأعصاب تلف في الكلى الاكتئاب طرق الوقاية من مرض السكري تناول الدهون الصحية تجنب الحميات الغذائية ممارسة رياضة المش أو السباحة بانتظام التخلَّص من الوزن الزائد ممارسة الأنشطة البدنية الالتزام بتناول أطعمة نباتية صحية التركيز على تناول الفواكة والخضروات والحبوب الكاملة. أطعمة تناسب مرضى السكري الأسماك البقوليات البرتقال بيض مسلوق الجوز القرع شاي الزنجبيل القرفة فاكهة تخفض نسبة السكر في الدم الخوخ المشمش التفاح التوت الفراولة الكرز العنب الكيوي الأفوكادو الإجاص الفاكهة الحمضية أعشاب لتنزيل السكر في الدم الحنظل القرفة عشبة الجيمنيما الزنجبيل الصبار شوك الحليب الحلبة الكركم الميرمية طرق طبيعية لخفض معدل السكر في الدم يجب تجنب تناول الكربوهيدرات. ممارسة التمارين الرياضة بشكلٍ منتظم وأهمها رياضة المشي والسباحبة والرقص أيضاً. تناول الأغذية التي تحتوي على الألياف الغذائية. شرب الماء بكثرة وعلى مدار اليوم.اليوم العالمي للروماتيزم
اليوم العالمي لهشاشة العظام
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: مرض السكري السكري من النوع الثاني أعراض مرض السكري التشابه الوصف التاريخ السکری من النوع الیوم العالمی السکر فی الدم النوع الثانی مرض السکری
إقرأ أيضاً:
في اليوم العالمي .. كيف حث الإسلام على بر الوالدين وثوابه
بر الوالدين من أعظم القيم الأخلاقية التي حثت عليها الشريعة الإسلامية، والعلاقة بين الأبناء والآباء يجب أن تقوم على الاحترام والرحمة، وهو ما يسهم في بناء شخصية سوية وإيجابية.
كما جعل القرآن الكريم الإحسان إلى الوالدين في المرتبة الثانية بعد الإيمان بالله، حيث قال تعالى: {وَقَضَى رَبُّكَ أَلَّا تَعْبُدُوا إِلَّا إِيَّاهُ وَبِالْوَالِدَيْنِ إِحْسَانًا} [الإسراء: 23]، مشيرًا إلى أن هذا الترتيب يدل على مدى عظمة هذه القيمة في ميزان الشريعة الإسلامية.
ولم يكتفِ الإسلام بالدعوة إلى بر الوالدين، بل شدد على ذلك حتى مع اختلاف العقيدة، مستشهدًا بحديث أسماء بنت أبي بكر رضي الله عنها عندما سألت النبي صلى الله عليه وسلم: "إن أمي قدمت إليَّ وهي مشركة أفأصلها؟" فقال النبي صلى الله عليه وسلم: «نعم، صِلي أمَّك».
ونهى الله تعالى، عن أقل درجات الأذى للوالدين، وذلك في قوله: {فَلَا تَقُلْ لَهُمَا أُفٍّ وَلَا تَنْهَرْهُمَا وَقُلْ لَهُمَا قَوْلًا كَرِيمًا} [الإسراء: 23]، موضحًا أن الإيذاء لا يقتصر على الجوانب المادية فحسب، بل يمتد ليشمل الإيذاء المعنوي بالكلمات الجارحة أو التصرفات القاسية.
بر الوالدين يعادل ثواب الحجوقال الدكتور أسامة فخري الجندي، أحد علماء وزارة الأوقاف، إن بر الوالدين من أعظم الأعمال التي يبلغ بها المسلم ثواب الحج والعمرة والجهاد في سبيل الله، مستشهدًا بحديث نبوي شريف جاء فيه أن رجلًا أراد الجهاد لكنه لم يقدر عليه، فنصحه النبي صلى الله عليه وسلم ببر والدته قائلاً: "فاتق الله فيها، فإن فعلت فأنت حاج ومعتمر ومجاهد".
وأوضح الجندي في تصريح، أن هذا الحديث الشريف يعكس مدى عظمة منزلة الوالدين في الإسلام، مشيرًا إلى أن النبي صلى الله عليه وسلم ربط بين طاعة الوالدين وأعظم القربات، مثل الحج والجهاد، ليُظهر لنا أن البر بهما عبادة جليلة تتجاوز مجرد الرعاية المادية، لتشمل الجوانب النفسية والعاطفية والدينية والأخلاقية كذلك.
اقتراح أميركي يسمح لإيران بتخصيب اليورانيوم.. ولكن!