حتى 12 ظهرًا.. أمطار خفيفة على ينبع
تاريخ النشر: 10th, November 2023 GMT
نبه المركز الوطني للأرصاد اليوم من أمطار خفيفة على منطقة المدينة المنورة، تشمل تأثيراتها رياحًا نشطة، وتدنيًا في مدى الرؤية الأفقية، وارتفاعًا في الأمواج، وصواعق رعدية، على محافظة ينبع.
وأوضح المركز أن الحالة مستمرة حتى الساعة 12 ظهرًا.
أخبار متعلقة توالي وصول الرؤساء والزعماء الأفارقة إلى الرياضضبط مخالف ظهر بمقطع مرئي يقطع الأشجار دون ترخيص.المصدر: صحيفة اليوم
كلمات دلالية: واس المدينة المنورة المملكة العربية السعودية أخبار السعودية المركز الوطني للأرصاد حالة الطقس في المدينة المنورة أمطار على المدينة المنورة أمطار على ينبع
إقرأ أيضاً:
المركز الإفريقي لخدمات صحة المرأة يشارك في ماراثون كورنيش الإسكندرية
شهدت محافظة الإسكندرية، صباح اليوم، فعاليات ماراثون كورنيش الإسكندرية، الذي شارك فيه المركز الإفريقي لخدمات صحة المرأة وذلك في إطار فعاليات المؤتمر السنوي للمركز، والذي جاء هذا العام تحت عنوان “تعزيز صحة الجهاز الهضمي للمرأة: من البحث العلمي إلى التطبيق العملي”،
صرحت الدكتورة ميرفت السيد مدير المركز الافريقى لخدمات صحة المرأة والمشرف العام على مستشفيات أمانة المراكز الطبية المتخصصة بالإسكندرية “ للوفد ” ان الماراثون هوه ترجمة فعلية لمعنى المؤتمر و تطبيق عملى على الأرض لما نتحدث عنه داخل القاعات.
أقيم الماراثون برعاية الدكتور حسام فرحات محافظ المنطقة الروتارية ٢٤٥١ للعام الروتاري ٢٠٢٥-٢٠٢٦، وبمشاركة وحضور كلا من مديرية الشباب والرياضة، مديرية التضامن الاجتماعي، المجلس القومي للمرأة، المجلس القومي للطفولة والأمومة
وأوضحت الدكتورة ميرفت السيد أن الماراثون انطلق من أمام مكتبة الإسكندرية إلى قلعة قايتباى بمشاركة ما يقرب من 500 فرد من الشباب والرياضيين وطلاب الجامعات، وضم ايضا شباب ذوى الهمم كما ضم معرض كامل للمشروعات صغيرة يضم ما يقرب من 40 سيدة.
إضافة إلى تامين طبى كامل لفعاليات الماراثون من خلال فرق طبية وتمريضية متخصصة من المركز الإفريقي، و تشغيل منظومة طبية متكاملة من خلال نقاط إسعافات أولية متنقلة مجهزة للتدخل السريع في حالات الشد العضلي، الإجهاد الحراري، الجفاف، والإصابات الرياضية البسيطة.
فريق متخصص من طب الطوارئ لمتابعة المشاركين وضمان سلامتهم.
تفعيل مبادرة “الإسعافات الأولية للجميع” خلال الماراثون، وهي مبادرة تدريبية تهدف لرفع جاهزية المجتمع للتعامل مع المواقف الطارئة أثناء الأنشطة الرياضية أو في المنازل وأماكن العمل. وقدم فريق المركز نسخات مطبوعة و إلكترونية كتيب الاسعافات الاولية للجميع الذى يشمل شرحا مبسطا حول كيفية التعامل مع حالات الإغماء، الجروح، التشنجات الحرارية، وضربات الشمس وغيرها.
فحص سريع لقياس السكر والضغط وقياسات الوزن ومؤشر كتلة الجسم من خلال تفعيل المبادرة الرئاسية للكشف المبكر عن الأمراض المزمنة.
أركان توعية صحية تقدم نصائح حول التغذية قبل المجهود البدني، وكيفية الوقاية من الإصابات، وأهمية شرب الماء خلال النشاط الرياضي وايضا التوعية من الأمراض المزمنة.تفعيل نظام الإحالة للحالات الحرجة إلى المستشفيات الحكومية
وأكدت الدكتورية السيد أن مارثون اليوم هو فعالية رياضية تحمل رسالة صحية عميقة لنشر ثقافة الحركة و النمط الحياة الصحى فالرياضة جزء من المنظومة الوقائية و الحماية من الامراض غير السارية، وعلى رأسها السمنة، السكري، الضغط، القلب واضطرابات الجهاز الهضمي، فممارسة النشاط البدني بانتظام تعزّز قوة القلب والدورة الدموية، وتُحسّن صحة الجهاز الهضمي من خلال تنشيط حركة الأمعاء وتقليل الانتفاخ واضطرابات الهضم. كما تلعب الرياضة دورًا محوريًا في ضبط الوزن وحرق الدهون، وهو ما ينعكس مباشرة على الوقاية من السمنة والسكري وارتفاع ضغط الدم.
وتُعدّ الرياضة كذلك عنصرًا أساسيًا لتوازن الهرمونات عند النساء، وتقوية العظام والعضلات، وتقليل الالتهابات المزمنة. وعلى المستوى النفسي، فهي من أقوى الوسائل لتحسين المزاج، وتخفيف القلق والاكتئاب، وتحسين جودة النوم. ويُضاف إلى ذلك دورها الموثق في تقوية المناعة والوقاية من عدد من السرطانات، مثل سرطان الثدي والقولون وبطانة الرحم والكبد والبنكرياس.
وأوضحت الدكتورة ميرفت السيد أن المشاركون عبروا عن سعادتهم بالماراثون وبتواجد الفرق الطبية، مؤكدين أن هذا النوع من الفعاليات يعزز الشعور بالأمان الصحي، ويشجعهم على الاستمرار في ممارسة الرياضة بانتظام.
واختتمت الدكتورة .ميرفت السيد بالتأكيد على استمرار المركز الإفريقي في تنفيذ برامج توعوية، تدريبية، ووقائية تخدم المرأة والأسرة والمجتمع، سواء داخل المؤتمر أو خلال العام. كما وجهت رسالة ختامية، تؤكد فيها أن صحة المرأة هي حجر الأساس لصحة المجتمع، وأن الحركة والرياضة عنصران محوريان في رحلة الوصول إلى جهاز هضمي قوي، وهرمونات متوازنة، وحياة أكثر نشاطًا.
القوات الروسية تسقط 77 طائرة مسيرة أوكرانية الليلة الماضية