تعرف على صابونة الكولاجين طريقة الاستخدام
تاريخ النشر: 12th, November 2023 GMT
الكولاجين هو نوع من البروتينات الأساسية في الجسم. يدخل في بناء أنسجة العضلات والجلد، ويساعد في ربط الأنسجة المختلفة في الجسم. يبدأ الجسم في فقدان الكولاجين مع التقدم في العمر، مما يؤدي إلى ارتخاء العضلات وظهور التجاعيد وترهل الجلد.
صابونة الكولاجينصابونة الكولاجين تستخدم على نطاق واسع كوسيلة لترطيب البشرة ومنحها مظهرًا جذابًا.
لذلك، عندما يرغب الشخص في الاستفادة من فوائد الكولاجين، يُنصح بالتشاور مع الطبيب بشأن سلامة تناول مكملات الكولاجين أو استخدام الحقن الكولاجينية.
بالنسبة لفوائد الكولاجين العامة للجسم، قد يساعد في إنقاص الوزن عن طريق منح الشعور بالشبع، ويمكنه حماية العظام وتعزيز صحة القلب والمناعة. قد يساهم أيضًا في تقوية الأظافر وزيادة نعومة الشعر وتسريع عملية شفاء الجروح.
يمكن الحصول على الكولاجين من مصادر طبيعية مثل السمك (مثل السلمون والسردين) والأطعمة ذات اللون الأحمر (مثل الطماطم والفلفل الأحمر) والخضروات الورقية الخضراء (مثل السبانخ والجرجير)، بالإضافة إلى الليمون والبرتقال والثوم الذي يحتوي على الكبريت الذي يعزز إنتاج الكولاجين في الجسم.
الكولاجين هو بروتين هام وواحد من أكثر البروتينات وفرة في الجسم. يتواجد في أنسجة مختلفة مثل الجلد والعظام والعضلات والأوتار والأربطة والأوعية الدموية. يعمل الكولاجين على إعطاء الأنسجة ترتيبها وقوتها ومرونتها.
معلومات حول الكولاجين1. أنواع الكولاجين: هناك أكثر من 20 نوعًا مختلفًا من الكولاجين، ولكل نوع وظيفته الخاصة في الجسم. الكولاجين النوع I هو الأكثر وفرة ويوجد في الجلد والعظام والأربطة. الكولاجين النوع II يوجد في الغضاريف، بينما يوجد الكولاجين النوع III في الأوعية الدموية والأمعاء والرئتين.
2. تأثير التقدم في العمر: مع التقدم في العمر، يبدأ الجسم في إنتاج كميات أقل من الكولاجين، ويتدهور جودته أيضًا. هذا يؤدي إلى ترهل الجلد، وظهور التجاعيد، وصعوبة شفاء الجروح، وضعف العظام والمفاصل.
3. مصادر الكولاجين الغذائية: يمكن الحصول على الكولاجين من بعض الأطعمة. السمك مثل السردين والسلمون يحتويان على كميات جيدة من الكولاجين. كما يمكن العثور على الكولاجين في اللحوم الحمراء والدواجن والبيض والحليب والجيلاتين.
4. مكملات الكولاجين: هناك أيضًا مكملات الكولاجين المتاحة في شكل أقراص أو مساحيق. يمكن استخدامها لزيادة تناول الكولاجين وتعزيز الصحة العامة للبشرة والشعر والأظافر والمفاصل.
5. الاستخدامات الطبية: يستخدم الكولاجين أيضًا في المجال الطبي لعلاج بعض الحالات. على سبيل المثال، يمكن استخدام حقن الكولاجين لتعزيز حجم الشفاه أو ملء التجاعيد. كما يمكن استخدام زراعة الكولاجين للتعامل مع فقدان العظام أو الغضاريف.
من المهم أن نلاحظ أن الآثار والفوائد المحتملة للكولاجين لا تزال موضوعًا للبحث والدراسة. قبل تناول أي مكملات أو إجراء أي علاجات، من الأفضل التشاور مع الطبيب للحصول على المشورة الصحيحة والملائمة لحالتك الشخصية.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: ترطيب البشرة صحة القلب صابونة اللحوم الحمراء البروتينات السردين كولاجين سردين الخضروات الورقية الكولاجين انقاص الوزن فی الجسم
إقرأ أيضاً:
حل جديد .. اكتشاف قدرة دواء شهير على علاج السكرى النوع الأول
كشفت دراسة حديثة أن دواء اوزمبيك يحسن نسبة السكر في الدم ويحفز إنقاص الوزن لدى مرضى السكري النوع الأول ويمكن الاستعانة به مستقبلا في التوصل لعلاج نهائي لهذا المرض المزمن.
تفاصيل الدراسةو نشرت الدراسة في مجلة NEJM Evidence، واكدت أن بعض مرضى النوع الأول، خصوصا أولئك الذين يعانون السمنة يواجهون مقاومة الأنسولين بشكل مشابه لمرضى النوع الثاني، وهي حالة تعرف بـ السكري المزدوج ما يسبب لهم مضاعفات صحية متشابهة.
وشملت الدراسة 72 مريضا مصابين بالسكري من النوع الأول و يعانون من السمنة، و تلقى نصف المشاركين حقت اوزمبيك كل اسبوع بينما حصل النصف الآخر على دواء وهمي وفي نفس الوقت استمر جميع المرضى في استخدام الأنسولين ومراقبة مستويات السكر.
وتحسن الذين تناولوا اوزمبيك وتمكنوا من السيطرة على سكر الدم وفقدان الوزن مقارنة بالمجموعة الأخرى التي لم تحقق هذه النتائج.
ووفقا لما جاء في موقع لايف ساينس فقد توصلت الدراسة إلى إمكانية الاستعانة ب "سيماغلوتايد" الموجود بشكل أساسي في حقن أوزمبيك كعلاج مساعد للسيطرة على مرض السكري من النوع الأول مع الاستمرار فى أخذ الأنسولين.
رأى العلماءواكد الأطباء أن هذا اكتشاف هذا الاستخدام الجديد لدواء اوزمبيك يعد ثورة علمية لأن العلاجات المتاحة لهذا النوع من السكري كانت تعتمد على الأنسولين فقط.
وقال الدكتور فيرال شاه، الباحث في جامعة إنديانا، إن مشاكل مقاومة الأنسولين وضعف إفراز هرمونات الهضمية ليست قاصرة على مرضى النوع الثاني من السكري ، بل تظهر أحيانا في النوع الأول مما يجعل من المنطقي تجربة أدوية جديدة مثل اوزمبيك.
مسلحون قبليون يقتلون اثنين من أبناء همدان في الجوف