الأحساء.. تدشين مبادرة "امشِ 30" لتعزيز رياضة المشي
تاريخ النشر: 12th, November 2023 GMT
دشّن وكيل محافظة الأحساء معاذ الجعفري، مبادرة “امشِ 30” التي تقيمها مديرية الشؤون الصحية بمحافظة الأحساء بالتعاون مع تجمع الأحساء الصحي، وأطلقتها وزارة الصحة بالتزامن في كافة مناطق ومحافظات المملكة.
وتأتي هذه المبادرة استمراراً للجهود التي تقوم بها وزارة الصحة بهدف زيادة الوعي العام تجاه رياضة المشي للمساهمة في تحقيق رؤية 2030 لتعزيز الصحة العامة والحفاظ على صحة وسلامة كافة أفراد المجتمع، وتعزيز الوعي الصحي.
وانطلقت المبادرة في الأحساء بالمشي لمدة 30 دقيقة في ممشى أمانة الأحساء، بحضور مدير الشؤون الصحية الدكتور إبراهيم الحجي، والرئيس التنفيذي للتجمع الصحي الدكتور خالد الملا، وعدد من مسؤولي الدوائر الحكومية، والأندية الرياضية، وعدد كبير من المشاركين من مختلف الفئات العمرية.
تدشين مبادرة "امشِ 30" لتعزيز رياضة المشي- اليوم
أهمية رياضة المشيواطلع الجعفري والحضور بعدها على الأركان التوعوية المشاركة ضمن المبادرة التي أكدت على أهمية رياضة المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا لما لها من فوائد تعود على صحة الجسم في الوقاية من العديد من الأمراض؛ منها الأمراض المزمنة، مثل: أمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم، وداء السكري من النوع الثاني.
كما تعمل على خفض مستوى الكوليسترول الضار في الجسم، وتعزيز صحة العظام، ومنع الإصابة بهشاشة العظام، وكذلك دورها الهام في تحسين الصحة النفسية، وتدفق الدم في الجسم.
ومن المقرر أن يستمر تفعيل المبادرة لمدة شهر في عدد من الميادين العامة بالتعاون مع نادي العدالة، هجر، الفتح، والجيل، لتعزيز رياضة المشي والوصول إلى مجتمع صحي متكامل.
تدشين مبادرة "امشِ 30" لتعزيز رياضة المشي- اليوم
الأهداف الصحية والنفسيةوأكد الجعفري أهمية رياضة المشي، وقال: ”رياضة المشي هي رياضة جميلة وممتعة تحقق الكثير من الأهداف، وأهمها الأهداف الصحية والنفسية، وأعتقد أن مبادرة“امشِ 30”التي أطلقتها وزارة الصحة على مستوى المملكة، ومنها الأحساء التي بدأت بتنفيذ هذه المبادرة والتي ستستمر لفترات لكل من يمارس هذه الرياضة".
وتابع: "نحن اليوم نعيش في أجواء جميلة والأيام المقبلة علينا ستكون بأجمل الأجواء في المملكة العربية السعودية، وأتمنى أن نستغل هذه الفرصة ونمارس رياضة المشي“.
وزارة الصحةمن جانبه، أوضح الرئيس التنفيذي للتجمع الصحي الدكتور خالد الملا، أن مبادرة“امشِ 30”هي مبادرة تقوم بها وزارة الصحة في جميع مناطق ومحافظات المملكة لتشجيع الجميع على ممارسة رياضة المشي مدة 30 دقيقة يومياً.
وقال: "الهدف من وضع الـ 30 دقيقة في الجدول اليومي لأي شخص المحافظة على معدل اللياقة بدنيا وتحسن بذلك الدورة الدموية وتقي العديد من الامراض وتصل بالإنسان إلى الوزن المثالي والوقاية من العديد من الأمراض المزمنة”.
مبادرة "امشِ 30" لتعزيز رياضة المشي- اليوم
جمعية المشي والجريوأشاد رئيس نادي العدالة السابق عبدالعزيز المضحي بالمبادرة، وقال:"نشكر صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن طلال بن بدر محافظ الأحساء، فمنذ قدومه الرياضة اخذت مسار جميل جداً وهو من المشجعين على رياضة المشي لما فيها من فوائد كثيرة جداً للصحة، ومن الجميل جداً مشاركة أبناء الأحساء والمقيمين وكل الناس في مثل هذه المبادرات الجميلة التي تعطي روح وحيوية للرياضة والصحة بشكل عام”.
وقال فهد الملحم المدير التنفيذي لجمعية المشي والجري بالأحساء: “اليوم نشارك وزارة الصحة في مبادرة“امشِ 30”وطبعا الجمعية لديها 3 فرق مشي و3 فرق جري وجميعها مشاركه وأيضا جمعية الأشخاص ذوي الإعاقة تشارك معنا بفريقين من الفريق الحركي والصم".
مبادرة "امشِ 30" لتعزيز رياضة المشي- اليوم
الأمراض المزمنةمن جانبه، أكد د عبدالله الحمام - طبيب أسرة أن مبادرة“امشِ 30”هي مبادرة وطنية على مستوى المملكة هدفها التوعية بأهمية رياضة المشي 30 دقيقة في اليوم لمدة 5 أيام من كل أسبوع.
وقال إنها كفيلة للوقاية من كثير من الأمراض المزمنة، ونصح الجميع بممارسة هذه الرياضة والأهم أيضا عملية الإحماء قبل بدء هذه الرياضة، واختيار الحذاء المناسب الذي سيساعدك على أدائها بصحة وعافية.
وأوضح خليفة الزبدة، منسق برنامج المدن الصحية بالهفوف: اليوم شاركنا في المشي وفي هذه المبادرة والتي تعتبر صحة ونشاط، والبرنامج مهتم بهذه الأمور وقد حرصنا على هذه المشاركة وأتمنى من المجتمع أن يتبع الإرشادات الصادرة من وزارة الصحة خاصة في كل ما يخص المشي والحركة وأهمية الأكل الصحي.
المصدر: صحيفة اليوم
كلمات دلالية: محمد العويس محمد العويس الأحساء محافظة الأحساء وزارة الصحة السعودية وزارة الصحة السعودية وزارة الصحة مبادرة امش
إقرأ أيضاً:
محافظ بني سويف: تقديم 4 آلاف خدمة طبية في قافلة ضمن مبادرة حياة كريمة
تابع الدكتور محمد هاني غنيم محافظ بني سويف، سير العمل في خطة القوافل الطبية العلاجية التي تنفذها وزارة الصحة بالمحافظة عن طريق إدارة القوافل العلاجية بالوزارة، وتنفذها مديرية الصحة، وتستهدف إيصال ودعم مستوى الخدمة الطبية الشاملة بالقرى والمناطق الأكثر احتياجا، مشيرا إلى أن هذه القوافل تأتى ضمن الجهود التي تنفذها الحكو مة في إطار تنفيذ توجيهات القيادة السياسية بتقديم الرعاية الصحية وتوفير سبل العيش الكريم للفئات الأولى بالرعاية ضمن المبادرة الرئاسة "حياة كريمة .
جاء ذلك خلال مناقشته لتقرير،أعدته"د.سماح جاد وكيل وزارة الصحة"بشأن قيام إدارة القوافل،بتنفيذ قافلة"على مدى يومي" الأربعاء والخميس الماضيين "بقرية النويرة مركز اهناسيا،مكونةمن 8عيادات في 7تخصصات(الباطنة، الأطفال،الجراحة ،النساء، الجلدية ، تنظيم الأسرة ، العظام) وضمن اجراءات وقائية مشددة حيث تم الكشف على 1461 مريض وصرف العلاج لهم بالمجان معمل دم 134 - معمل طفيليات 44 - حالات الأشعة العادية 11 - تحويل عدد 3 مرضى لعمل تقارير طبية ونفقة دولة - تحويل عدد 6 مرضى للمستشفيات لاستكمال العلاج.
وشملت القافلة، ندوات تثقيف صحي لعدد 160 مواطنا،كانت موضوعات الندوات التثقيفية عن كيفيةالوقاية من فيروس كورونا ،متابعة الحمل،تنظيم الأسرة ،سرطان الثدى،سلامة الغذاء،سوء استخدام الأدوية،الرضاعة الطبيعية والتغيرات الفسيولوجية للمرأة بعد انقطاع الدورة )،فيما تم عمل فحوصات الكشف المبكر عن أمراض الضغط والسكر لـ 300 مواطن ومجموع الخدمات التى قدمت للمواطنين القافلة 4154 خدمة.
تجدر الإشارة إلى الدعم النوعي الذي تحظى به تلك القوافل من الوزارة، حيث يتم تنفيذها تحت إشراف القوافل الطبية العلاجية بمديرية الصحة بقيادة الدكتور ياسر خيري منسـق القوافل العلاجية بالمديرية والدكتور محمد خلف مسئول الإمداد الطبي،الأستاذ طه كمال حجاج المسؤول المالي والإداري،الأستاذ عيد فرج مسئول معلومات القوافل،الأستاذ أحمد عجمي مسئول إعداد وتجهيز العيادات.
وزيرة البيئة تناقش مع المديرة التنفيذية لبرنامج الأمم المتحدة للبيئة آخر مستجدات مفاوضات معاهدة البلاستيك