مع دخول الشتاء.. أسرع طرق علاج نزلات البرد
تاريخ النشر: 20th, November 2023 GMT
يعاني عدد كبير من الأشخاص من نزلات البرد مع تغير الفصول لذا من المهم معرفة طرق علاجها السريعة.
ووفقا لما جاء في موقع مايو كلينك لمتوقع أن تستمر فترة مرضك عند إصابتك بالبرد أسبوعًا أو أسبوعين، ولا يعني هذا أنك مضطر للتسليم بهذا الأمر.
. الطرق الصحيحة للحصول على فوائد الثوم| هذه أهمها
تناوُل الماء والسوائل باستمرار: يساعد الماء أو العصير أو الحساء المُصفى أو مزيج الليمون والعسل بالماء الدافئ في تخفيف الاحتقان والوقاية من الجفاف. وخلال المعاناة من نزلات البرد تجنب القهوة والكحوليات و المشروبات الغازية المحتوية على الكافيين التي يمكن أن تسبب المزيد من الجفاف.
الراحة: يحتاج جسمك إلى التعافي.
تلطيف التهاب الحلق و تساعد الغرغرة بالمياه المالحة - بمقدار رُبع إلى نصف ملعقة صغيرة من الملح مذابة في كوب سعة 8 أوقيات (230 مل) من الماء الدافئ - في تخفيف التهاب الحلق أو حشرجته مؤقتًا و لا يستطيع الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 أعوام التغرغر.
أيضًا تجربة رقائق الثلج أو بخاخات التهاب الحلق أو أقراص الاستحلاب أو الحلوى الصلبة و توخّ الحذر عند إعطاء أقراص الاستحلاب أو الحلوى الصلبة للأطفال لأنها يمكن أن تصيبهم بالاختناق ولا تعط الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 أعوام أقراص استحلاب أو حلوى صلبة.
القضاء على انسداد الأنف: يمكن للبخاخات وقطرة الأنف المحتوية على محلول ملحي المتاحة دون وصفة طبية أن تفيد في التخلص من انسداد الأنف واحتقانه.
وبالنسبة إلى الأطفال، يوصي الخبراء بوضع عدة قطرات من المحلول الملحي في إحدى فتحتي الأنف، ثم شفط تلك الفتحة باستخدام محقنة شفط كروية. وللقيام بذلك، اضغط على الكرة، ثم أدخل طرف المحقنة برفق في فتحة الأنف مسافة من رُبع إلى نصف بوصة (حوالي 6 إلى 12 ملليمتر) ثم اترك الكرة ببطء. يمكن استخدام بخاخات الأنف المحتوية على محلول ملحي مع الأطفال الأكبر سنًا.
تخفيف الألم: لا يُعطى الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 أشهر اى علاج غير الأسيتامينوفين أما الأطفال اكبر من 6 أشهر، فيمكن إعطاؤهم الأسيتامينوفين أو الأيبوبروفين.
يمكن للبالغين تناول الأسيتامينوفين (تيلينول وغيره) أو الأيبوبروفين (أدفيل وموترين آي بي) أو الأسبرين عند علاج نزلات البرد.
انتبه عند إعطاء الأسبرين للأطفال أو المراهقين فعلى الرغم من الموافقة على استخدام الأسبرين للأطفال الذين تتجاوز أعمارهم ثلاث سنوات لانه يسبب مضاعفات خطيرة، يحظر إعطاؤه أثناء التعافي من جدري الماء أو الأعراض الشبيهة بأعراض الإنفلونزا لعدم الإصابة بمتلازمة راي، وهي من المشكلات الصحية النادرة وخطرة على حياة الأطفال في هذه المرحلة.
احتساء السوائل الدافئة:من علاجات البرد المعروفة في العديد من الثقافات تناوُل سوائل دافئة مثل حساء الدجاج أو الشاي أو عصير التفاح الدافئ، وقد تساعد في تخفيف حدة الأعراض وربما تُخفف الاحتقان عن طريق زيادة تدفق المخاط.
استخدام العسل: قد يساعد العسل البالغين والأطفال الأكبر من عام واحد في مقاومة السعال وأعراض نزلات البرد ابرد وجربه في الشاي الساخن.
ترطيب الهواء: قد يضيف استخدام جهاز تبخير الرذاذ البارد أو جهاز الترطيب مزيدًا من الرطوبة إلى هواء المنزل، ما من شأنه المساعدة في تخفيف الاحتقان أعراض نزلات البرد و نظّف وحدة الترطيب يوميا.
تجربة أدوية البرد والسعال: يمكن لمزيلات الاحتقان ومضادات الهيستامين ومسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية أن تساعد نسبيًا في تخفيف الأعراض التي يشعر بها البالغون والأطفال من سن 5 أعوام فأكثر، ولكنها لن تقي من الإصابة ب نزلات البرد أو تقصّر مدة الإصابة به، وأغلبها له بعض الآثار الجانبية.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: نزلات البرد البرد والسعال التهاب الحلق المشروبات الغازية الوقاية من الجفاف علاج نزلات البرد علاجات البرد نزلات البرد فی تخفیف
إقرأ أيضاً:
فيديو.. الشرطة تعتقل طفلين بعمر 10 سنوات لسبب صادم!
اشتعلت موجة من الانتقادات والغضب الشعبي بمقاطعة كمبريا البريطانية، بعد انتشار مقطع مصوّر يظهر لحظة اعتقال طفلين لا يتجاوز عمر كل منهما عشرة أعوام، وتقييدهما بالأصفاد أمام والدتهما، وذلك على خلفية بلاغ أفاد بأن أحد الأطفال هدد أحد المارة بسكين صغيرة من نوع “قلم”.
ورغم تفتيش الشرطة للطفلين، لم يُعثر على أي سلاح، وتم رفع القيود عنهما لاحقاً، بحسب صحيفة “ديلي ميل”.
وأظهر الفيديو الذي وثق الحادثة حالة توتر لدى الطفلين، خصوصاً مع بكاء أحدهما وسط توسلات وصراخ والدته، التي وصفت تصرف الشرطة بأنه تنمر وإساءة استخدام للسلطة بحق أطفال في العاشرة من عمرهم.
الأم التي تنتمي إلى مجتمع المسافرين “الرحل” اتهمت الشرطة بالتمييز وأكدت أن طريقة التعامل أثرت سلباً على نفسية الأطفال في مجتمعها، معتبرة أن الشرطة لم تتعامل بنفس الصرامة مع فئات أخرى في المجتمع.
وكتبت الأم في منشور لاحق: “وُضعت الأصفاد في أيدي أولادنا بناءً على اتهامات كاذبة! إساءة كاملة لاستخدام السلطة وسلوك استفزازي وتنمر واضح ضد أطفال بعمر العاشرة!”.
وتابعت: “لن نرى مثل هذا التصرف ضد أي مجتمع آخر، ثم يتساءلون لماذا يخاف أطفالنا منهم؟ هذا كان يمكن التعامل معه بطريقة مختلفة تماما”.
بدورها، أوضحت شرطة كمبريا في بيان أن تقييد الأطفال كان إجراءً احترازياً لحماية سلامتهم وسلامة الضباط أثناء عمليات التفتيش.
وأكدت استمرار استخدام إجراءات الإيقاف والتفتيش لضمان الأمن في الفترة التي تسبق معرض آبلبي للخيول السنوي، الذي يجذب آلاف الزوار ويتطلب وجوداً أمنياً مكثفاً.
تنافس مثير على مقاعد البطولات الأوروبية في الجولة الختامية من الدوري الإنكليزي