النشرة الدينية| هل تبطل صلاتي إذا تحدثت لأمر ضروري؟.. وطريقة بسيطة لتحصين النفس من المرض والحسد
تاريخ النشر: 27th, November 2023 GMT
نشر موقع “صدى البلد”، خلال الساعات الماضية، عددًا من الأخبار الدينية والفتاوى المهمة التي تشغل الأذهان وتهم المسلم في حياته اليومية، نرصد أبرزها في النشرة الدينية.
هل أردد الأذكار أم أقرأ القرآن أيهما أفضل؟.. علي جمعة يجيبأفضل طريقة للتغلب على الشواغل في الصلاة.. علي جمعة يكشف عنها
صلاة الحاجة والاستخارة .
. فضلهما وكيفيتهما .. وما الفارق بينهما ؟
حصن نفسك من المرض والحسد في دقائق.. داعية ينصح بطريقة بسيطة
تفسير آية فاعفوا واصفحوا حتى يأتي الله بأمره .. علي جمعة يوضح
أجبت زوجتي أثناء الصلاة لأمر ضروري.. فهل بطلت؟.. علي جمعة يجيب
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: النشرة الدينية الأذكار علي جمعة الصلاة علی جمعة
إقرأ أيضاً:
عادات بسيطة قد تدمر صحتك بصمت.. و5 خطوات بسيطة تنقذك
في زحمة نمط الحياة العصري، نمارس العديد من العادات اليومية التي تبدو غير مؤذية، لكنها على المدى الطويل تؤثر بشكل خطير على صحتنا الجسدية والنفسية.
عادات تدمر صحتك ببطء دون أن تلاحظفبين تجاهل الإفطار، وتصفح الهاتف قبل النوم، وانخفاض النشاط البدني، يبدأ الجسم في دفع الثمن دون أن نشعر.
وهناك عادات تدمر صحتك ببطء دون أن تلاحظ، وفقًا لما نشر في موقع Healthline الطبي، وتشمل ما يلي:
ـ الجلوس لأكثر من 6 ساعات متواصلة:
يضغط على العمود الفقري، ويفسد وضعية الجسم تدريجيًا.
ـ النوم لأقل من 5 ساعات في الليلة لمدة أسبوع:
يقلل كفاءة الجهاز المناعي بنسبة تصل إلى 30%.
ـ شرب أكثر من 5 أكواب شاي يوميًا:
يؤثر سلبًا على صحة الكبد على المدى البعيد.
ـ قلة النشاط البدني:
تؤدي إلى بداية ضمور العضلات وضعف الحركة.
ـ التوتر والإجهاد المستمر:
يخل بتوازن الجهاز الهضمي ويضعف صحة الأمعاء.
ـ تصفح الإنترنت قبل النوم بـ15 دقيقة فقط:
يدمر ساعتين من النوم العميق الضروري لراحة الدماغ.
ـ الإفراط في المشروبات السكرية:
يؤدي لانكماش مراكز اتخاذ القرار في الدماغ.
ـ الإكثار من الكافيين مقابل قلة شرب الماء:
يجهد الكلى ويتسبب بمشكلات وظيفية مع الوقت.
ـ المشي 15 دقيقة بعد كل وجبة:
يُنظّم سكر الدم بكفاءة تفوق الأدوية.
ـ النوم 8 ساعات ليلاً:
يتيح لأعضاء الجسم إصلاح وتجديد نفسها.
ـ كتابة المذكرات يوميًا لمدة 10 دقائق:
تُخفف التوتر وتصفّي الذهن من الضغوط المتراكمة.
ـ الالتزام بثلاث وجبات رئيسية:
ينظّم هرمونات الجوع والشبع ويمنع الإفراط في الأكل.
ـ شرب 2 لتر من الماء النقي يوميًا:
يطرد السموم ويعزز التركيز والصفاء الذهني.
ـ عدم تخطي وجبة الإفطار:
يحافظ على صحة القلب ويضبط إيقاع الجسم اليومي.
مسلحون قبليون يقتلون اثنين من أبناء همدان في الجوف