لهذه الأسباب يصاب البعض بالاكتئاب في فصل الشتاء.. فهل أنت منهم؟
تاريخ النشر: 29th, November 2023 GMT
يحدث الاكتئاب الموسمي بسبب التغيرات المناخية، وهو نوع من أنواع الاضطرابات العاطفية ، ويبدأ وينتهي في الأوقات نفسها تقريبًا كل عام في فصل الخريف وتستمر حتى أشهر الشتاء.
أسباب الإصابة بالاكتئاب الموسمي
ويشعر الشخص المصاب بالاكتئاب الموسمي بوهن قوته وتقليل حيوته، وتقلب المزاج، وتظهر أعراض الاكتئاب الموسمي في نهاية الخريف أو بداية الشتاء وتختفي في الأيام المشمسة خلال الربيع والصيف، وقد تبدأ الأعراض خفيفة ثم تصبح أكثر حدة.
ما زال السبب الدقيق وراء الاكتئاب الموسمي الذي غالبا ما يكثر حدوثه في فصل الشتاء غير معروف، وهناك بعض العوامل التي يكون لها دورا في الإصابة بهذا الاكتئاب الموسمي، وفقا لما نشر في موقع “مايو كلينك” الطبي، وتشمل ما يلي:
_ الساعة البيولوجية (النظم اليوماوي) :
قد يؤدي انخفاض معدل التعرض لأشعة الشمس في فصلَي الخريف والشتاء إلى الإصابة بالاضطراب العاطفي الموسمي الشتوي (SAD)؛ إذ يمكن أن يؤدي هذا الانخفاض في معدل التعرض لأشعة الشمس إلى اختلال ساعة الجسم الداخلية والشعور بالاكتئاب.
_ مستويات السيروتونين :
ويعتبر السيروتونين هو مادة كيميائية في الدماغ (ناقل عصبي) تؤثر في المزاج، ويمكن أن يكون لانخفاض مستوى هذه المادة دور في الإصابة بالاضطراب العاطفي الموسمي، ويمكن أن تتسبب قلة التعرض لأشعة الشمس في انخفاض مستوى السيروتونين، مما قد يؤدي إلى الإصابة بالاكتئاب.
_ مستويات الميلاتونين:
و يمكن لتغيير فصول السنة أن يسبب اضطرابًا في مستوى توازن الميلاتونين في الجسم، الذي يؤثر في أنماط النوم والمزاج.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الإكتئاب الاكتئاب الموسمي الإصابة بالإكتئاب الموسمي أعراض الإكتئاب الموسمي الاکتئاب الموسمی فی فصل
إقرأ أيضاً:
الأسباب المحتملة لسقوط الطائرة الهندية المنكوبة.. فيديو
خاص
سقطت طائرة تابعة للخطوط الهندية على متنها 242 مسافر على مبنى سكني للأطباء، ما أسفر عن سقوط عددا من الضحايا.
واستعرض خبراء الأسباب المحتملة لسقوط الطائرة ومنها فشل كارثي في الارتفاع، فعندما لا تتمكن الطائرة من الصعود بشكل طبيعي وتعرضت لفشل مفاجئ على ارتفاع منخفض بلغ نحو 825 قدماً فقط، فأن ذلك يؤدي لسقوطها بسرعة كبيرة.
وأضافوا أن قائد الطائرة أطلق نداء استغاثة بعد لحظات من الإقلاع، لكن برج المراقبة لم يتلقَّ أي رد إضافي بعدها.
من جهته، قال خبير الطيران سانجاي لازار إن الأسباب المحتملة تشمل تصادماً مع عدد من الطيور، أو خطأ في إعدادات الإقلاع، مشيراً إلى أن من المبكر إصدار أحكام قاطعة.
يذكر أن التحليلات المبدئية تشير إلى أن محركات الطائرة ربما فقدت الدفع فجأة، كما أن معدات الهبوط كانت لا تزال في وضع النزول لحظة الحادث، وهو ما يُعد مؤشراً تقنياً مهماً، كما كانت الطائرة محمّلة بالكامل بالوقود اللازم لرحلة طويلة إلى لندن، ما يزيد من خطورة أي خلل فني يقع في مرحلة الإقلاع.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/X2Twitter.com_kP16EzGie6FT3mBG_848p.mp4
3 إصابات شمالي الأردن بعد سقوط شظايا صواريخ (شاهد)