قام الدكتور مكسيم أستراخانتسيف بتسمية الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة التي تمنع تكوين الخلايا السرطانية.

 

وقال الدكتور إن مضادات الأكسدة الموجودة في بعض الأطعمة يمكن أن تحارب بشكل فعال ظهور الخلايا السرطانية، ويعد استهلاك هذه المنتجات أحد طرق الوقاية من الأورام الخبيثة.

 

 وتضمين بعض الأطعمة في النظام الغذائي يمكن أن يساعد في الحفاظ على الصحة العامة ومحاربة التسرطن - تكوين الخلايا السرطانية، فمضادات الأكسدة الموجودة فيها تحارب الجذور الحرة في الجسم، والتي تساهم في تلف الخلايا"، كما شارك أستراخانتسيف مع RIAMO.


 

المصادر الطبيعية التالية لمضادات الأكسدة:

التوت 

العنب

رمان

الطماطم

باذنجان

الأفوكادو

أعشاب بحرية

كُركُم

عين الجمل

الشوكولاتة المرة الداكنة

 

وأضاف الخبير: "بالإضافة إلى ذلك، فإن جميع أنواع الملفوف لها خصائص مضادة للأورام".

 

تحتوي الأطعمة التي ذكرها الطبيب على مضادات الأكسدة مثل الكاروتينات والإيسوفلافون والبوليفينول وغيرها وفقا لأستراخانتسيف، فإن الميزة المهمة لهذه المواد هي تأثيرها المضاد للالتهابات.

 

كما لفت الطبيب الانتباه إلى حقيقة أنه لتحسين الحماية ضد السرطان، من المهم ليس فقط تناول الطعام بشكل صحيح، ولكن أيضًا ممارسة عادات صحية أخرى.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: السرطانية الخلايا السرطانية مضادات الأكسدة الأورام الخبيثة الأكسدة تلف الخلايا رمان الشوكولاتة السرطان الخلایا السرطانیة

إقرأ أيضاً:

عاجل | نقابة الصحفيين تحارب منتحلي الصفة وتعزز المهنية

صراحة نيوز- أكدت لجنة حماية المهنة في نقابة الصحفيين الأردنيين استمرار عملها في رصد ومتابعة منتحلي الصفة الصحفية والإعلامية، سواء على منصات التواصل الاجتماعي أو في الميدان، انطلاقًا من مسؤولية النقابة في حماية المهنة وصون هيبتها.

وأوضحت اللجنة أن الادعاء العام استمع، الثلاثاء، لشهادة نقيب الصحفيين الزميل طارق المومني في عدد من القضايا المرفوعة ضد أشخاص انتحلوا الصفة الصحفية أو الإعلامية، مشددة على أن النقابة تتابع هذه الملفات بجدية لضمان تطبيق القانون بحق المخالفين.

وأشارت اللجنة إلى أنها تعمل بتنسيق مباشر مع أعضاء الهيئة العامة للنقابة، في إطار جهود منظمة لضبط الفوضى في المشهد الإعلامي، بما يعزز الحريات العامة والإعلامية ضمن إطار القانون والمسؤولية المهنية.

وأكدت اللجنة أن مجلس النقابة يولي أهمية قصوى لتنظيم المشهد الإعلامي وفق المعايير المهنية الأردنية والدولية، مشددة على أن مكافحة الفوضى الإعلامية لا تتعارض مع الحريات العامة، بل تعد جزءًا أساسيًا من تعزيزها وترسيخها.

مقالات مشابهة

  • مشروب صحي غني بمضادات الأكسدة.. طريقة عمل عصير التوت البري بعدة نكهات
  • عاجل | نقابة الصحفيين تحارب منتحلي الصفة وتعزز المهنية
  • تناولها بانتظام.. أطعمة تعزز صحة العظام وتحميها مع التقدم في العمر
  • علماء روس يبتكرون مركب كيميائي من الصنوبر السيبيري قادر على قمع الخلايا السرطانية
  • السر في مطبخك.. 6 أطعمة تمنح عظامك قوة الشباب
  • ديتوكس طبيعي بدون أدوية.. أطعمة تنظف الكبد وتحسن الهضم
  • 5 أطعمة تعزّز مناعتك في الشتاء وتقاوم نزلات البرد
  • احترس .. هذه الأطعمة تدمر الكبد
  • أطعمة ممنوعة لمرضى القولون العصبي لتجنّب الانتفاخ والآلام
  • "دفقات طاقة" تطلقها الخلايا السرطانية قد تمهد لسياسات علاجية جديدة