نجوم واجهوا اضطراب الخوف بعد النجاح.. أبرزهن كيت وينسلت وأمينة خليل
تاريخ النشر: 9th, December 2023 GMT
يعاني العديد من مشاهير العالم من بعض الاضطرابات بسبب الحرص على النجاح والتميز الدائم، الأمر الذي يجعلهم يعتقدون أن نجاحاتهم المهنية الهائلة وصلوا إليها بالصدفة والحظ أو بسبب حيل معينة، وأن ثقتهم بنفسهم التي كانت تظهر على شاشة التلفزيون لم تكن حقيقية.
ومن ضمن المشاهير الذين تعرضوا لنوبات هذا النوع من الاضطراب: ميشيل أوباما، كيت وينسلت، إيما واتسون، توم هانكس، ميريل ستريب، أندرو جارفيلد، ومقدم البرامج مايكل باركنسن، وذلك خلال تصريحاتهم لوسائل إعلام أمريكية.
أطلت أمينة خليل في إحدى البرامج، على جمهورها أثناء تكريمها في إحدى الفاعليات على مجمل أعمالها الفنية المؤثرة، وكشفت لأول مرة عن معاناتها مع ضعف ثقتها في نفسها في بعض الأوقات، والشك في موهبتها ومظهرها الخارجي للدرجة التي تمنعها من الخروج من المنزل أحيانًا.
حيث قالت: «في بعض الأوقات ما بيبقاش عندي ثقة في نفسي في حاجات معينة وبتهز أوي، وببقى لازم أفضل أقول لنفسي أنتي تمام وخليكي واثقة في نفسك، بس أوقات بسأل نفسي هو أنا كويسة كفاية؟.. هو أنا بعرف أمثل؟».
استكملت: «أول يوم تصوير بقول أنا أصلا مش بعرف أمثل وهفشل وكان عندي قلق بشكل رهيب، وساعات قبل ما انزل من البيت أبص في المراية وأقول أنا هنزل وأنا شكلي عامل كده؟ أنا وحشة لا أنا مش هخرج أصلا، وفي أيام كتير بكره حياتي».
كيت وينسلتالفنانة كيت وينسلت صرحت لصحيفة The Mirror أنها قبل الذهاب للتصوير تشعر أنها لن تستطيع القيام بعملها، وأنهم اختاروا الشخص الخطأ، لأنها سيئة والجميع سيكتشف ذلك.
ميريل ستريبووصفت ميريل ستريب في إحدى المقابلات لوسائل إعلام أجنبية، صراعاتها النفسية في ظل نجاحها، أن لديها درجات متفاوتة من الثقة وكراهية الذات، وفي بعض الأيام تشك في موهبتها الفنية من الأساس.
إيما واتسونكما كشفت إيما واتسون لمجلة Rookie، أنها عندما تقوم بعمل جيد، يزداد إحساسها بعدم الكفاءة، لاعتقادها بأنها في أي لحظة، سيتم اكتشاف أنها محتالة، وأنها لا تستحق أيًا مما حققته، وصرحت أنها في إحدى المرات أثناء وجودها على السجادة الحمراء ذهبت ونظرت إلى نفسها في المرآة وتساءلت من هذه؟ وكان ذلك شعورًا مزعجًا للغاية.
توم هانكسوقال نجم هوليود توم هانكس، إنه أحيانا يسأل نفسه كيف وصل إلى كل هذا؟ ومتى سيكتشفون أنه محتال ويأخذون منه كل شيء؟.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: أمينة خليل كيت وينسلت ميريل ستريب توم هانكس فی إحدى
إقرأ أيضاً:
عمر الزري.. الخامس على مستوى الجمهورية يشرح فلسفة النجاح في التعليم
الثورة/ هاشم السريحي
في لحظة فخر واعتزاز، ارتسمت على ملامح الطالب عمر عبدالله الزري مشاعر لا تُوصف، بعد أن جاء اسمه ضمن قائمة أوائل الجمهورية للمرحلة الأساسية للعام الدراسي 1446هـ/2025م، محققًا المركز الخامس على مستوى اليمن بمعدل 99.43%. في هذا اللقاء، يكشف لنا عمر عن سرّ تفوقه، ويقدّم لزملائه نصائح قيّمة، ويستعرض تجربته الشخصية مع الدراسة والمذاكرة.
شعور لا يوصف
عندما سألناه عن شعوره لحظة سماع اسمه ضمن الأوائل، أجاب بابتسامة ملؤها الفخر: “شعور مفرح لا يوصف، مليء بالسعادة والاعتزاز”.
تنظيم المذاكرة.. مفتاح الإنجاز
يؤمن عمر أن سر النجاح يبدأ من الانضباط، ويضيف: “اتبعت نظام مذاكرة فردي، نظراً لعدم توفر الظروف المناسبة للمذاكرة الجماعية، وكنت أوزّع وقتي حسب صعوبة وأهمية المواد”.
لم تكن هناك مادة تشكل له عائقًا، لكنه يعترف بوجود بعض النقاط الصعبة التي تجاوزها بالبحث والتكرار.
دور المدرسة والمعلمين
لا ينسى عمر فضل معلميه ومدرسته في مسيرته، قائلاً: “كان لهم دور كبير في تسهيل العملية التعليمية، من خلال الشرح والتوضيح والتشجيع، فلهم مني جزيل الشكر”.
إدارة الوقت والتقنية
في حديثه عن التوازن بين الدراسة والراحة، أوضح عمر أنه كان يركّز على “جودة الوقت” لا كميته، ويضيف: “الأهم عندي هو كم استفدت، وليس كم ساعة ذاكرت”.
ولم يتردد في استخدام وسائل التكنولوجيا كمصدر إضافي للمعرفة، عبر البحث عن المعلومات وحل النماذج السابقة.
نصيحة لزملائه
يقدّم عمر خلاصة تجربته برسالة واضحة لطلاب الصف التاسع وزملائه المقبلين على الشهادات:
“ذاكروا بتركيز، استغلوا أوقاتكم، لا تترددوا في طرح الأسئلة حول ما يصعب عليكم، وراجعوا نماذج الامتحانات السابقة”.
الأسرة.. سندٌ لا يُقدّر بثمن
ويختتم حديثه بالتأكيد على أهمية الأسرة، وخصوصاً دور والدته في دعمه النفسي وتوفير البيئة المناسبة للمذاكرة، ويقول: “أسرتي كان لها أثر كبير، من خلال الدعم والتشجيع وتوفير كل ما يلزمني من مراجع ووسائل تعليم”.
الطموح مستمر
في كلمته الأخيرة، يؤكد عمر الزري أن النجاح ليس محطة وصول بل بداية لطريق أطول، قائلاً: “أسعى للمزيد من التفوق في خدمة وطني وأمتي، وأطمح لتحقيق إنجازات أكبر في المستقبل بإذن الله”.
مسلحون قبليون يقتلون اثنين من أبناء همدان في الجوف