لو معندكيش وقت| حضري سجق بدبس الرمان في دقائق
تاريخ النشر: 12th, December 2023 GMT
سجق بدبس الرمان من الأكلات السريعة التي يمكنك تحضيرها لأفراد أسرتك في دقائق، إذا لم يكن لديك وقت كافٍ لإعداد وصفات مختلفة، وخلال السطور التالية نقدم لك طريقة تحضيره بالتفصيل.
المقادير
- سجق : 500 جراماً (بقري)
- البصل : 1 حبة (مفروم فرماً ناعماً)
- الفلفل الرومي الأخضر : 1 حبة (مفروم فرماً ناعماً)
- عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة (حامض)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : رشّة
- سماق : ملعقة صغيرة
- دبس الرمان : 2 ملعقة كبيرة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- صنوبر : حسب الرغبة
طريقة التحضير
سخني زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة، ثم أضيفي السجق وقلبيه حتى يتغير لونه.
أضيفي البصل المفروم والفلفل الرومي، وقلبي المكونات حتى تذبل.
أضيفي الصنوبر وقلّبي المكونات قليلاً، ثم أضيفي عصير الليمون الحامض، ودبس الرمان.
نكّهي بالملح، والفلفل الأسود، والسماق، مع التقليب حتى تمام نضج السجق.
ضعي السجق بدبس الرمان والبصل في طبق التقديم، وقدميه ساخناً.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: سجق
إقرأ أيضاً:
علاج احتقان الحلق في دقائق مع أسرع الطرق الطبيعية
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة إحتقان الحلق، ويرجع ذلك للكثير من الأسباب أبرزها إرتفاع درجة الحرارة والتعرض لمصادر التهوية من التكيفات والمراوح.
أسرع الطرق الطبيعية لعلاج احتقان الزورفإذا كنت ممن يعانون من إحتقان الحلق، لا تقلق فهناك حلول طبيعية وسريعة يمكنك تجربتها في المنزل لتخفيف الألم والشعور بالراحة، وفقا لما نشره موقع هيلثي.
الغرغرةأول طريقة هي الغرغرة بالماء الدافئ والملح حيث يساعد الملح على قتل البكتيريا وتهدئة الالتهاب فقط قم بإذابة نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب ماء دافئ واستخدمه للغرغرة مرتين أو ثلاث مرات يوميا
ثاني طريقة فعالة هي استخدام العسل والليمون في كوب ماء دافئ العسل يعمل على تهدئة الحلق والليمون يمد الجسم بفيتامين سي لتقوية المناعة اشرب هذا الخليط مرتين في اليوم وستشعر بتحسن كبير
ثالثا استنشاق البخار مفيد جدا خصوصا إذا كان الاحتقان مصحوبا بجفاف أو انسداد في الأنف فقط اغلي ماء في وعاء واستنشق البخار بلطف ويمكنك إضافة زيت النعناع أو الكافور للحصول على نتيجة أقوى
مشروبات دافئةرابعا احرص على شرب مشروبات دافئة مثل الزنجبيل أو القرفة أو البابونج هذه الأعشاب تعمل كمضاد التهاب طبيعي وتساعد على تهدئة الحلق وتخفيف الألم تجنب الكافيين لأنه قد يسبب الجفاف
ولا تنس أهمية شرب الماء بكثرة طوال اليوم والراحة التامة حتى يحصل جسمك على فرصة كافية للتعافي وتقوية جهاز المناعة
إذا استمر الاحتقان أكثر من أربعة أيام أو صاحبته حرارة مرتفعة أو صعوبة شديدة في البلع يجب زيارة الطبيب لأنه قد يكون هناك التهاب بكتيري يحتاج إلى علاج طبي
بهذه الطرق الطبيعية والسهلة يمكنك التخلص من احتقان الزور بسرعة وأمان وبدون أدوية قوية فقط جرب هذه النصائح وستلاحظ الفرق من أول يوم.
قبول دفعة جديدة من المجندين بالقوات المسلحة مرحلة أكتوبر| اعرف الشروط والتفاصيل