وصفات طبيعية لترطيب الشعر الجاف.. خطوات تجعله ناعما ولامعا طول الوقت المرأة والمنوعات
تاريخ النشر: 14th, July 2023 GMT
المرأة والمنوعات، وصفات طبيعية لترطيب الشعر الجاف خطوات تجعله ناعما ولامعا طول الوقت،nbsp;تعانى بعض النساء من مشكلة جفاف الشعر التي تعود .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر وصفات طبيعية لترطيب الشعر الجاف.. خطوات تجعله ناعما ولامعا طول الوقت، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
تعانى بعض النساء من مشكلة جفاف الشعر التي تعود لأسباب مختلفة، منها عوامل وراثية وعدم اتباع نظام غذائى صحى، والتعرض لفترة طويلة لأشعة الشمس، والإفراط في غسل الشعر والتلوث البيئي، وغيرها من الأسباب التي تؤدى لهذه المشكلة، ويمكن علاجها من خلال اتباع وصفات طبيعية لترطيب الشعر الجاف، والتي نستعرضها في هذا التقرير، وفقاً لما ذكره موقع "pharmeasy".
وصفات طبيعية لترطيب الشعر الجاف وصفة الزيوت الطبيعية لترطيب الشعر الجاف
يساعد تدليك الشعر الجاف بالزيت الطبيعى على ترطيبه، من خلال تحضير كمية متساوية من زيت جوز الهند وزيت اللوز وكذلك زيت الجوجوبا وزيت الزيتون، حيث تحتوى جميع هذه الزيوت على فيتامين هـ ومضادات الأكسدة التي تساعد على ترطيب الشعر، ثم تدليك الشعر بهذا المزيج من الزيوت ثم تغطية الشعر بمنشفة دافئة، وتركها لفترة تتراوح مابين لمدة 30-45 دقيقة أو بين عشية وضحاها، ثم غسل الشعر بالشامبو وغسله.
ترطيب الشعر الجاف وصفة تدليك الشعر الجاف بالزبدة لترطيبهيجب تحضير كمية قليلة من الزبدة للحصول على شعر لامع طبيعي، ثم تدليك الشعر به، وتغطيته بعد ذلك بقبعة الاستحمام لمدة نصف ساعة ثم غسل الشعر بالشامبو.
وصفات لترطيب الشعر الجافوصفة صفار البيض لترطيب الشعر الجاف
يساعد البيض فى علاج أغلب مشاكل الشعر، كما يعمل على ترطيبه وذلك من خلال فصل صفار البيض عن بياض البيض، ثم إضافة 3 ملاعق كبيرة من الماء مع التقليب ووضع المزيج على الشعر والانتظار لمدة 30 دقيقة ثم غسل الشعر بالماء البارد.
وصفات طبيعية لترطيب الشعر الجافوصفة صفار البيض والعسل لترطيب الشعر الجاف
يحتوى البيض على نسبة عالية من البروتينات والكبريت والبيوتين كما يحتوى العسل على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، لهذا ينصح بفصل صفار البيض عن بياض البيض، وإضافة ملعقة كبيرة من العسل وبضع قطرات من الزيت العطري لمكافحة رائحة البيض، ثم وضع المزيج على الشعر لمدة تتراوح مابين 20-30 دقيقة، ثم غسل الشعر بالشامبو والماء البارد.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
دراسة: نقص الحديد عند السيدات يؤدي لتساقط الشعر ومشكلات في التركيز
كشفت دراسة حديثة أُجريت في جامعة لندن عن تأثير نقص الحديد على صحة السيدات، مشيرة إلى أن انخفاض مستويات هذا المعدن الحيوي قد يؤدي إلى تساقط الشعر بشكل ملحوظ، بالإضافة إلى مشكلات في التركيز والإرهاق الذهني المستمر، وأكد الباحثون أن الحديد يلعب دورًا أساسيًا في نقل الأكسجين إلى الدماغ والعضلات، ما يجعله عنصرًا أساسيًا للحفاظ على النشاط البدني والعقلي.
وشملت الدراسة أكثر من 600 سيدة تتراوح أعمارهن بين 18 و45 عامًا، وبيّنت النتائج أن السيدات اللاتي تعاني من نقص الحديد، سواء بسبب النظام الغذائي غير المتوازن أو فقدان الدم الناتج عن الحيض، أظهرن ضعفًا في القدرة على التركيز وزيادة التعب الذهني، كما سجلت نسبة كبيرة منهن مشاكل في تساقط الشعر وفقدان كثافته الطبيعية.
وأشار الباحثون إلى أن نقص الحديد لا يظهر دائمًا بأعراض واضحة في البداية، ما يجعل التشخيص المبكر ضروريًا لتجنب المضاعفات الصحية. ومن أبرز العلامات المبكرة للنقص الشعور بالإرهاق الدائم، الدوخة، شحوب الجلد، وضبابية الرؤية المؤقتة، إضافة إلى تغيرات في فروة الرأس تؤدي إلى تساقط الشعر بشكل غير معتاد.
وأوضح الخبراء أن الوقاية من نقص الحديد تعتمد على تناول الأطعمة الغنية به، مثل اللحوم الحمراء، الدواجن، الأسماك، البقوليات، والخضراوات الورقية الداكنة، مع دمج مصادر فيتامين C مثل الفواكه الحمضية لتحسين امتصاص الحديد. كما نصحوا بإجراء فحوصات دورية لمستوى الحديد في الدم، خاصة لدى السيدات اللواتي يمررن بمرحلة الحيض الثقيل أو الحمل.
وأضافت الدراسة أن مكملات الحديد يمكن أن تكون ضرورية في بعض الحالات، لكنها يجب أن تُستخدم تحت إشراف طبي لتجنب أي آثار جانبية مثل اضطرابات المعدة أو الإمساك. وأكد الباحثون أن استعادة مستويات الحديد الطبيعية تساعد على تحسين الطاقة، تعزيز القدرة على التركيز، واستعادة صحة الشعر تدريجيًا.
واختتم الخبراء بالتأكيد على أهمية التوعية بهذا الأمر، مشيرين إلى أن نقص الحديد يُعد مشكلة صحية شائعة بين السيدات في مختلف الأعمار، وأن الالتزام بنظام غذائي متوازن، ومتابعة الحالة الصحية بشكل دوري، يمكن أن يمنع العديد من المضاعفات ويضمن جودة حياة أفضل.
لوكاشينكو يحذر أمريكا من تكرار سيناريو حرب فيتنام في حال تورطها مع فنزويلا