ضربات القلب المتسارعة في النوم: أسبابها وأعراضها وكيفية التعامل معها
تاريخ النشر: 20th, December 2023 GMT
تعتبر زيادة ضربات القلب أثناء النوم من الظواهر الطبيعية التي يمكن أن تحدث للعديد من الأشخاص، ومع ذلك، قد يشعر البعض بالقلق عندما يلاحظون تسارع غير معتاد في ضربات قلوبهم أثناء النوم، سنناقش أسباب زيادة ضربات القلب في النوم، ونستعرض الأعراض المصاحبة لها، ونقدم بعض النصائح للتعامل مع هذه الحالة.
أسباب زيادة ضربات القلب في النومضربات القلب المتسارعة في النوم: أسبابها وأعراضها وكيفية التعامل معهاتوجد عدة أسباب محتملة لزيادة ضربات القلب في النوم، من بين هذه الأسباب:
1.
2. الأمراض القلبية: قد يكون للأمراض القلبية الأساسية تأثير على ضربات القلب في النوم. مثل الاضطرابات النظمية للقلب أو ارتفاع ضغط الدم.
3. مشاكل التنفس النومية: تشمل اضطرابات التنفس أثناء النوم مثل الشخير واضطرابات توقف التنفس المؤقتة مثل انقطاع التنفس الانسدادي النومي (OSA)، يمكن أن يتسبب هذا في انخفاض مستوى الأكسجين في الدم وتحفيز القلب لزيادة ضرباته لتعويض هذا النقص.
أعراض زيادة ضربات القلب في النومقد يشعر الأشخاص الذين يعانون من زيادة ضربات القلب أثناء النوم ببعض الأعراض المزعجة. هذه الأعراض قد تشمل:
1. الصداع: قد يعاني البعض من صداع خفيف إلى متوسط نتيجة زيادة ضربات القلب وتأثيرها على تدفق الدم في الدماغ.
2. القلق وعدم الراحة: يمكن أن يسبب ارتفاع ضربات القلب شعورًا بالقلق وعدم الارتياح أثناء النوم، مما يؤثر على جودة النوم وقدرة الشخص على الاسترخاء.
3. الدوخة: قد يشعر البعض بالدوخة أو الدوار نتيجة لزيادة ضربات القلب، حيث يتأثر تدفق الدم إلى الدماغ ويمكن أن يسبب ذلك شعورًا بالدوار.
جفاف الفم والعطش الزائد.. الأسباب والأعراض والعلاج حرق الدهون في الجسم: العلامات والتوقيت المثالي للبدء علاج زيادة ضربات القلب في النومضربات القلب المتسارعة في النوم: أسبابها وأعراضها وكيفية التعامل معهاتعتمد طرق علاج زيادة ضربات القلب في النوم على السبب الأساسي للحالة، ومع ذلك، هناك بعض الإجراءات العامة التي يمكن اتباعها:
1. تقليل التوتر والقلق: يُنصح بممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل والتنفس العميق للتخفيف من التوتر والقلق النفسي، وبالتالي تقليل زيادة ضربات القلب في النوم.
2. الحفاظ على نمط حياة صحي: يجب الحرص على ممارسة النشاط البدني بانتظام وتناول الطعام الصحي والمتوازن، وتجنب التدخين وتقليل تناول المنبهات مثل الكافيين والكحول.
3. استشارة الطبيب: إذا استمرت زيادة ضربات القلب في النوم أو كانت مصحوبة بأعراض مزعجة أخرى، يجب استشارة الطبيب لتقييم الحالة وتحديد الأسباب المحتملة ووصف العلاج المناسب.
زيادة ضربات القلب أثناء النومزيادة ضربات القلب أثناء النوم قد تكون ظاهرة طبيعية في بعض الحالات، ولكن قد تكون مزعجة للبعض، إذا كنت تعاني من هذه الحالة، فمن المهم أن تتبع أسلوب حياة صحي وتستشير الطبيب إذا استمرت الأعراض أو أصبحت مزعجة، بالتعامل المناسب مع زيادة ضربات القلب في النوم، يمكنك تحسين جودة نومك وصحتك العامة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: زيادة ضربات القلب ضربات القلب یمکن أن
إقرأ أيضاً:
الذكاء الاصطناعي يسمح برؤية جلطات الدم قبل حدوثها
وجد باحثون من جامعة طوكيو طريقةً لمراقبة نشاط تخثر الدم أثناء حدوثه، دون الحاجة إلى إجراءات جراحية باستخدام نوع جديد من المجهر والذكاء الاصطناعي.
تُظهر دراستهم كيفية تتبع تكتل الصفائح الدموية لدى مرضى الشريان التاجي، مما يفتح الباب أمام علاج أكثر أمانًا وشخصية.
إذا أصيب شخص بجرح، تشاهَد الصفائح الدموية وهي تعمل. إنها خلايا دموية صغيرة أشبه بعمال إصلاح الطوارئ، يسارعون لسد التلف ووقف النزيف. لكن في بعض الأحيان، تبالغ تلك الخلايا في ردة فعلها. لدى مرضى القلب، يمكن أن تُشكل جلطات خطيرة داخل الشرايين، مما يؤدي إلى نوبات قلبية أو سكتات دماغية.
يقول الدكتور كازوتوشي هيروسي، الأستاذ المساعد في مستشفى جامعة طوكيو والمؤلف الرئيسي للدراسة "تلعب الصفائح الدموية دورًا حاسمًا في أمراض القلب، وخاصةً في مرض الشريان التاجي، لأنها تشارك بشكل مباشر في تكوين جلطات الدم".
للوقاية من الجلطات الخطيرة، يُعالج مرضى الشريان التاجي غالبًا بأدوية مضادة للصفيحات. ومع ذلك، لا يزال من الصعب تقييم فعالية هذه الأدوية بدقة لدى كل فرد، مما يجعل مراقبة نشاط الصفائح الدموية هدفًا مهمًا للأطباء والباحثين على حد سواء.
دفع هذا التحدي هيروسي وزملاءه إلى تطوير نظام جديد لمراقبة حركة الصفائح الدموية، باستخدام جهاز بصري عالي السرعة وتقنيات الذكاء الاصطناعي.
وقال يوقي تشو، الباحث المشارك في الدراسة والأستاذ المساعد في الكيمياء بجامعة طوكيو "استخدمنا جهازًا متطورًا يعمل ككاميرا فائقة السرعة تلتقط صورًا واضحة لخلايا الدم أثناء تدفقها".
وأضاف "كما تلتقط كاميرات المرور كل سيارة على الطريق، يلتقط مجهرنا آلاف الصور لخلايا الدم أثناء حركتها كل ثانية. ثم نستخدم الذكاء الاصطناعي لتحليل هذه الصور. يستطيع الذكاء الاصطناعي تحديد ما إذا كان يراقب صفيحة دموية واحدة (مثل سيارة واحدة)، أو مجموعة من الصفائح الدموية (مثل ازدحام مروري)، أو حتى خلية دم بيضاء تمر بجانبها (مثل سيارة شرطة عالقة في ازدحام مروري).
اقرأ أيضا... الذكاء الاصطناعي يحدد هوية القتلى بسرعة وكفاءة
وقد طبق فريق البحث هذه التقنية على عينات دم لأكثر من 200 مريض. نُشرت النتائج في مجلة Nature Communications.
كشفت الصور أن المرضى المصابين بمتلازمة الشريان التاجي الحادة لديهم تراكمات صفائح دموية أكثر من أولئك الذين يعانون من أعراض مزمنة، مما يدعم فكرة أن هذه التقنية يمكنها تتبع خطر التخثر في الوقت الفعلي.
قال الدكتور كيسوكي غودا، أستاذ الكيمياء في جامعة طوكيو وقائد فريق البحث "ينبع جزء من فضولي العلمي من التطورات الحديثة في التصوير عالي السرعة والذكاء الاصطناعي، والتي فتحت آفاقًا جديدة لرصد وتحليل خلايا الدم أثناء حركتها".
وأضاف "يستطيع الذكاء الاصطناعي رؤية أنماط تتجاوز ما تستطيع العين البشرية رصده".
من أهم النتائج أن سحب الدم من الذراع، بدلاً من شرايين القلب، يوفر المعلومات نفسها تقريبًا.
قال هيروسي "عادةً، إذا أراد الأطباء فهم ما يحدث في الشرايين، وخاصةً الشرايين التاجية، فإنهم يحتاجون إلى إجراءات جراحية باضعة، مثل إدخال قسطرة عبر المعصم أو الفخذ لجمع الدم".
ويؤكد "ما وجدناه هو أن مجرد أخذ عينة دم عادية من وريد في الذراع يمكن أن يوفر معلومات مفيدة حول نشاط الصفائح الدموية في الشرايين. وهذا أمر مثير للاهتمام لأنه يجعل العملية أسهل وأكثر أمانًا وراحة".
يبقى الأمل على المدى الطويل أن تساعد هذه التقنية الأطباء على تخصيص علاج أمراض القلب بشكل أفضل.
وأوضح "كما تختلف حاجة بعض الأشخاص لمسكنات الألم باختلاف أجسامهم، وجدنا أن استجابة الأشخاص للأدوية المضادة للصفيحات تختلف. في الواقع، يُصاب بعض المرضى بجلطات متكررة، بينما يُعاني آخرون من تكرار النزيف حتى مع استخدام نفس الأدوية المضادة للصفيحات. تساعد تقنيتنا الأطباء على مراقبة سلوك الصفائح الدموية لدى كل شخص بشكل آني. وهذا يعني إمكانية تعديل العلاجات لتناسب احتياجات كل شخص بشكل أفضل".
وأضاف تشو "تُظهر دراستنا أن حتى أصغر جزء في الدم يُمكن أن يُشير إلى صحة جيدة".
بالأرقام.. الداخلية تكشف عدد الشكاوى حتى الساعة