فهم أسباب وعواقب زيادة مستوى الهيموجلوبين في الدم: التحديات والحلول
تاريخ النشر: 20th, December 2023 GMT
زيادة مستوى الهيموجلوبين في الدم تُعتبر مؤشرًا على وجود هذا البروتين الحيوي بشكل طبيعي. يوجد الهيموجلوبين أساسًا في خلايا الدم الحمراء، ويقوم بدور حيوي في نقل الأكسجين من الرئتين إلى باقي أنحاء الجسم. يتم قياس مستوى الهيموجلوبين في الدم لأسباب مختلفة، بما في ذلك تضمينه كجزء من فحوصات الرعاية الروتينية والفحص الدموي الشامل.
تُحدد حدود الهيموجلوبين الطبيعية عادة بين 14 و17 غرام/ديسيلتر للرجال، وبين 12 و15 غرام/ديسيلتر للنساء. إذا كانت القراءة تتجاوز هذه القيم، يُعتبر ذلك ارتفاعًا في مستوى الهيموجلوبين. يجب أن يُلاحظ أن مستوى الهيموجلوبين لا يتأثر فقط بالجنس، ولكن يختلف أيضًا حسب العرق والعمر والحالة الصحية العامة.
أعراض وعلامات ارتفاع مستوى الهيموجلوبين في الدمتظهر عدة أعراض وعلامات ترافق ارتفاع مستوى الهيموجلوبين في الدم، وتشمل الأمور التالية:
الحكة: توجد احتمالية لظهور حكة على الجلد كمظهر غير مرغوب يصاحب ارتفاع الهيموجلوبين.
الصداع: قد يشعر الأفراد بآلام الصداع كنتيجة لزيادة مستوى الهيموجلوبين.
الدوخة: يمكن أن يرافق ارتفاع الهيموجلوبين شعورًا بالدوخة وعدم الاستقرار.
التعب والإعياء العام: يمكن أن يسبب ارتفاع مستوى الهيموجلوبين شعورًا بالتعب والإعياء العام.
اليرقان: تغييرات في لون الجلد والعينين نتيجة لزيادة الهيموجلوبين.
فقدان الوزن: قد يلاحظ بعض الأفراد فقدان وزن غير مبرر.
التعرق الزائد: زيادة في التعرق بشكل يفوق الحد الطبيعي.
سهولة الإصابة بالكدمات أو النزيف: قد يزيد ارتفاع الهيموجلوبين من سهولة حدوث الكدمات والنزيف.
انتفاخ المفاصل والألم: يمكن أن يترافق ارتفاع الهيموجلوبين مع انتفاخ المفاصل والشعور بألم فيها.
أسباب يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع مستوى الهيموجلوبين في الدمتوجد عدة أسباب يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع مستوى الهيموجلوبين في الدم، ويمكن تصنيف هذه الأسباب إلى شائعة وأخرى أقل شيوعًا. فيما يلي توضيح لهذه الأسباب:
الأسباب الشائعة:التدخين: يعد التدخين من بين العوامل التي قد تؤدي إلى ارتفاع مستوى الهيموجلوبين في الدم.
العيش في المناطق المرتفعة: حيث ينتج الجسم المزيد من خلايا الدم الحمراء لتعويض نقص الأكسجين في تلك المناطق.
الأسباب الأقل شيوعًا:الإصابة بمشاكل قلبية أو رئوية: يمكن أن تسبب مشاكل في القلب أو الرئتين انخفاض مستوى الأكسجين بشكل مزمن، مما يدفع الجسم لإنتاج المزيد من خلايا الدم الحمراء.
تناول بعض أنواع الأدوية أو الهرمونات: قد يؤدي تناول بعض الأدوية أو الهرمونات إلى ارتفاع مستوى الهيموجلوبين في الدم.
تحليل خلايا الدم الحمراء (RBC): فهم أعماق الصحة الدموية ابتكارات في علاج اضطرابات الدم: رؤية مستقبلية لصحة الدم والأوعية الدمويةهذه الأسباب تشير إلى تعدد العوامل التي يمكن أن تؤثر على مستوى الهيموجلوبين، ويجب على الأفراد الذين يعانون من ارتفاع غير طبيعي في هذا المستوى استشارة الطبيب لتحديد السبب واتخاذ الخطوات اللازمة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الهيموجلوبين التعرق الهيموجلوبين خلایا الدم الحمراء ارتفاع ا یمکن أن
إقرأ أيضاً:
4 أطعمة لضبط ضغط الدم المرتفع .. مهمة في الصيف
يعاني الكثير من الأشخاص من ضغط الدم المرتفع خاصة في الصيف، ومع ارتفاع ضغط الدم الذي يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والفشل الكلوي، تُعد الوقاية أمرًا بالغ الأهمية، لذا يجب اتباع نظام غذائي سليم وصحي للوقاية من هذا المرض.
كشف الدكتورة بوجا سينج، أخصائية تغذية عن العلاقة الوثيقة بين التغذية الموسمية وضبط ضغط الدم، مشيرة "يُتيح الصيف فرصة ممتازة لتناول أطعمة مُرطبة طبيعيًا وغنية بالبوتاسيوم، مما يُساعد في الحفاظ على مستويات ضغط دم صحية".
البطيخ
البطيخ غنيٌّ بحمض السيترولين، وهو حمض أميني يُساعد على خفض ضغط الدم عن طريق إرخاء الأوعية الدموية، كما كما أنه منخفض السعرات الحرارية وغنيٌّ بالماء، مما يجعله مثاليًا للترطيب.
الخيار
الخيار منعش، وغني بالماء، وهو عنصر أساسي في الأنظمة الغذائية الصيفية،كما انه منخفض الصوديوم بطبيعته وغني بالبوتاسيوم، وكلاهما يلعب دورًا رئيسيًا في تنظيم ضغط الدم".
الطماطم
الطماطم غنية بالعصير والنكهة اللاذعة، وهي غنية بالليكوبين، وهو مضاد أكسدة قوي، من المعروف أن الليكوبين يساعد في خفض ضغط الدم الانقباضي إضافة الطماطم الطازجة أو حتى عصير الطماطم المحضر منزليًا يمكن أن يكون مفيدًا للغاية.
الخضار الورقية
أوراق السبانخ والحلبة خضراوات صيفية ممتازة، الخضراوات الورقية غنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم، اللذين يساعدان الجسم على موازنة مستويات الصوديوم واسترخاء الأوعية الدموية.
تحذير من حملات ترويج عقارية غير مرخصة داخل مراكز التسوق