إرشادات مهمة لمرضى السكري بعد تحذيرات هيئة الدواء
تاريخ النشر: 30th, December 2023 GMT
مرض السكرى.. يعد مرض السكري من الأمراض التي تًصيب الأنسان، إذ أنه يحدث نتيجة عدد من الإضطرابات في عملية أيض الكربوهيدرات أي الهدم والبناء.
يعتبر البنكرياس هو العضو الأساسى المسئول عن إنتاج مادة الأنسولين الذي يعد الهرمون المسئول عن تنظيم معدل السكر في الدم ويسبب عدم امتصاص الأنسولين بالطريقة الفعاله الى مشاكل جسيمه فى بعض اجهزة الجسم وتحديدا في الأوعية الدمويه والأعصاب.
وهناك عدة أنماط لمرض السكري وهي:
النمط الأول: هو عبارة عن حالة مرضية تبدأ في مرحلة الطفولة أو الشباب وتتمثل في نقص إنتاج الأنسولين في الدم، ويقتضي ذلك تعاطي الإنسولين بشكل يومي.
النمط الثاني: إصابة الإنسان به في مرحلة الكهولة ويكون له العديد من الأسباب ولعل أبرزها الخمول البدني والسمنة أو الوزن الزائد.
النمط الثالث : سكرى الحمل هو عبارة عن ارتفاع معدل السكر في الدم، إضافة إلى ارتفاع معدل كلوكوز الدم عن مستواه الطبيعي.
حذرت هيئة الدواء المصرية من مرض السكري، موضحة ضرورة إتباع العديد من الإرشادات كالاتي:
إرشادات مهمة لمرضى السكري
اتباع نظام غذائي متوازن مع تجنب الأطعمة والمشروبات عالية السكريات قدر الإمكان.
ممارسة التمارين الرياضية
تجنب الانفعال والضغط العصبي
اتباع مواعيد تناول الأدوية حسب وصف الطبيب
فحص مستوى السكر بإنتظام والخضوع لفحص السكر التراكمي مرتين في السنة على الأقل أو بشكل متكرر حسب توصيات الطبيب
الخضوع لفحص العين والأسنان كل فترة
العناية بالقدمين وتجفيفهما بشكل جيد بعد غسلهما وإبلاغ الطبيب في حال ظهور أي تقرحات.
يفضل أن يكون المريض على معرفة بأسماء الأدوية التي يتناولها والاحتفاظ بقائمة أدويته معه.
ضرورة التأكد من صلاحية أشرطة الفحص، وتوافقها مع جهاز قياس السكر.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: مرض السكرى السكري البنكرياس مرضى السكري مرض السکری
إقرأ أيضاً:
إرشادات التعامل مع العواصف الترابية قبل وأثناء وبعد حدوثها
تعد العواصف الترابية من الظواهر الجوية الخطيرة التي تتطلب استعدادا خاصا للحفاظ على سلامة الأفراد والممتلكات.
إرشادات التعامل مع العواصف الترابية قبل وأثناء وبعد حدوثهاويقدم موقع صدي البلد مجموعة من الإرشادات الهامة التي يجب اتباعها في كل مرحلة من مراحل العاصفة، والتي بإتباعها تضعك في المنطقة الأمنه.
أولا: الإجراءات الوقائية قبل العاصفة الترابية
ينصح بمتابعة نشرات هيئة الأرصاد الجوية بشكل منتظم لمواكبة أي تحذيرات بشأن العواصف المتوقعة.
كما يجب التأكد من إحكام إغلاق النوافذ والأبواب لمنع تسرب الأتربة إلى داخل المنزل.
ومن الضروري أيضا إزالة أو تثبيت أي أغراض قابلة للتطاير من الشرفات أو الأسطح، مثل الأواني أو القطع البلاستيكية أو المعدنية.
ينبغي تجهيز أدوات الطوارئ مسبقا، والتي تشمل المصباح اليدوي، الكمامات الواقية، كمية كافية من المياه، بالإضافة إلى الأدوية الأساسية.
ويفضل أيضا تأمين السيارة وإبعادها عن الأشجار أو اللوحات الإعلانية التي قد تسقط نتيجة قوة الرياح.
ثانيا: التصرف السليم أثناء العاصفة الترابية
داخل المنزل:
أثناء العاصفة، يجب البقاء في المنزل قدر الإمكان وتجنب الخروج إلا في حالات الضرورة القصوى.
كما يستحسن الابتعاد عن النوافذ الزجاجية وتفادي الجلوس تحت الأسطح الضعيفة أو القديمة التي قد تتأثر بالرياح.
يمكن استخدام فلاتر هواء أو أقمشة مبللة لسد الفتحات الصغيرة وتقليل دخول الغبار إلى الداخل.
خارج المنزل:
في حال التواجد خارج المنزل، من المهم ارتداء كمامة واقية لتقليل استنشاق الأتربة الضارة، مع استخدام نظارات شمسية لحماية العينين من الغبار المتطاير.
ويجب الابتعاد عن الأشجار وأعمدة الكهرباء واللوحات الإعلانية تفاديا لأي سقوط محتمل. أما بالنسبة لقائدي المركبات، فمن الضروري القيادة بحذر شديد وتجنب الطرق السريعة والصحراوية قدر الإمكان.
ثالثا: ما يجب فعله بعد انتهاء العاصفة الترابية
بعد استقرار الأجواء، ينصح بفتح النوافذ لتهوية المكان وتنظيف الأتربة باستخدام أدوات وقاية كالكمامات والقفازات.
كما يجب التأكد من عدم وجود أضرار إنشائية بالمبنى، وفحص الأجهزة الكهربائية جيدا قبل تشغيلها، خاصة إذا كانت مغطاة بالغبار.
وأخيرا، يستحسن تقديم المساعدة للجيران، لا سيما كبار السن أو ذوي الاحتياجات الخاصة، في حال احتاجوا للدعم أو التنظيف أو أي نوع من الرعاية.
الفنان خالد كمال: بجدد دعمي الشخصي لمهرجان الإسكندرية للفيلم القصير