بعد حديث إليسا عن إصابتها بالسرطان بسبب علاقة توكسيك.. احذري هذه العلامات في ارتباطك
تاريخ النشر: 30th, December 2023 GMT
كشفت الفنانة إليسا فى البرومو الدعائى لفيلمها الوثائقي، عن قصة إدمانها للأدوية النفسية ومضادات الاكتئاب، وعن تعرضها لعلاقة سامة «توكسيك»، والتي كانت أحد أسباب إصابتها بمرض سرطان الثدي، وهذا الأمر ليس بجديد هذه الأيام لأن كثير من النساء وقعن في فخ العلاقات التوكسيك ولكن لا يدرون كيفية التعامل أو التخلص منها.
يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره خلال السطور التالية، ماهية وعلامات العلاقات التوكسيك وكيفية التخلص منها:
العلاقات التوكسيكماهية العلاقات التوكسيك؟هى العلاقة التي ينتهي بك الأمر فيها إلى الشعور بالتعاسة، مؤديا بك إلى الشعور بالقلق والاكتئاب، ومن الممكن أن تفقد ثقتك بنفسك تدريجيا، ويحدث ذلك عندما تصبح الصحة النفسية للشريكين مهددة مما يقود إلى وجود تهديد عاطفي، نفسي، جسدي، بالإضافة لوجود عنف سواء أكان كلامي، أو عاطفي، أو جسدي مما يصاحبه من غضب، وذل، واحتقار، ومحاولة التقليل من مكانة الآخر.
العلاقات التوكسيكالعلامات التي تنبهك أنك في علاقة توكسك-يستخدم الشريك التوكسيك حركات توحي بأنه أعلى منك ما يجعلك تشعر بالخذلان.
-الشعور بالشك دائمًا، مع صعوبة التأكد من حقيقة هذه الشكوك، جود احتقار وتقليل من شأن الطرف الآخر
-لا يمكنك المضي قدمًا بدون الطرف الآخر، حتى مع كره الكثير من صفاته الشخصية.
-الاضطرار للاستمرار فى العلاقة العاطفية.
-الانعزال عن الأصدقاء وتغير الحالة المزاجية للأسوء.
العلاقات التوكسيك-يضعك دائما في حيرة التساؤل الدائم إن كنت قد فعلت التصرف الصحيح أم الخاطئ.
-الشعور بالغضب ويتمثل في استعمال العبارات الجارحة.
-التجريح النفسي، والعاطفي، والكلامي. مثل: استخدام العبارات الجارحة والشتائم، ووصفه في عبارات قبيحة.
-يلجأ الطرف التوكسيك إلى المعاملة الصامتة وعدم تبرير هذه المعاملة للطرف الآخر.
كيفية التعامل مع العلاقة التوكسيك؟-الخروج من العلاقة إذا استطعت ذلك، لأن البقاء في هذه العلاقة مدمر جدا.
-وإذا لم تستطع الخروج من العلاقة أيا كانت الأسباب فعليك أن تدرك بأن هناك طرق للتعامل أو البقاء خلال هذه العلاقة من خلال حماية نفسيتك عن طريق تقويتها ومعرفة أن الصفات التي يصفك بها لا تعكس شخصيتك.
- تعلم طريقة الحوار مع هذا الشخص.
-إذا كان الشريك يستعمل العبارات السامة مع الطفل أيضاً يجب أن تخبر الطفل أنه عظيم والحديث معه بعبارات إيجابية كي لا تنعكس عليه العبارات السام.
خطوات تحسين صحتك النفسية بعد الخروج من العلاقة التوكسيك «السامة»-عدم البقاء وحدك وعدم الانعزال عن العالم.
-التوجه لأخصائي نفسي كي تستطيع بناء شخصيتك منذ البداية التي تدمرت في هذه العلاقة.
-بجب أن تحيط نفسك بأشخاص داعمين ويهتمون برفاهيتك.
اقرأ أيضاًثقافة البحر الأحمر تناقش «كيفية التعامل مع العلاقات السامة » و« الإستراتيجية القومية »
إليسا بعد تعرضها للتنمر: المتنمر إنسان مريض (فيديو)
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: إليسا التوكسيك الشخص التوكسيك العلاقات العلاقات التوكسيك العلاقات السامة العلاقات الناجحة العلاقة التوكسيك العلاقة السامة الفنانة إليسا توكسيك علاقات
إقرأ أيضاً:
شاب يكشف الكارثة التي أصابت صديقه بسبب الشيشة الإلكترونية
صورة تعبيرية (مواقع)
في مقطع مؤثر أثار تفاعلًا واسعًا على مواقع التواصل الاجتماعي، خرج شاب سعودي برسالة قوية وعاطفية يحذر فيها من مخاطر الشيشة الإلكترونية (الفيب)، بعدما عاش عن قرب صدمة صحية تعرّض لها أحد أصدقائه المقربين نتيجة استخدامها.
وقال الشاب، الذي بدا عليه التأثر والغضب، في الفيديو: "أنا مغبون ومقهور... صديقي أدخل المستشفى بسبب الفيب، وتراكمت المياه في رئته لدرجة خضع لعملية جراحية"
اقرأ أيضاً "كأننا في حرب شبحية".. تفاصيل أول مواجهة ميدانية بين صنعاء والمدمرة الأمريكية 26 مايو، 2025 دواء سكري قديم يفاجئ العلماء: هل يكون سلاحا جديدا ضد السرطان؟ 26 مايو، 2025ولم يكن ذلك المشهد الوحيد الذي أشعل قلقه؛ بل أشار الشاب إلى انتشار خطير لهذه العادة بين الفئات العمرية الصغيرة، قائلاً: "شفت طفل عمره 14 سنة يضع الفيب في جيبه، ويدخن متى ما أراد... ولما سألته ليش؟ قال: 'المدرسة كلها تفيّب'".
كما تحدّث عن مشاهدته لطالب مستجد في الجامعة يدخن الفيب، معلقًا بحرقة: "أنفسكم أمانة... كيف تضيع صحتك وشبابك على شيء تافه؟! فيب بلا قيمة، يدمر رئتيك، وعمرك، ومستقبلك".
رسالة مفتوحة للشباب:
ما حمله هذا الشاب من ألم لم يكن مجرد مشاعر شخصية، بل صرخة واعية في وجه ظاهرة متصاعدة تهدد صحة الجيل الجديد، في ظل تصاعد الإقبال على الشيشة الإلكترونية باعتبارها "بديلًا آمنًا"، رغم التحذيرات الطبية المتكررة التي تكشف عن أضرار جسيمة للرئتين والقلب والجهاز العصبي.
وتأتي شهادته في وقت تتزايد فيه حالات الإصابة بمضاعفات تنفسية حادة بين الشباب بسبب الاستخدام المفرط للفيب، وهو ما دفع العديد من المؤسسات الصحية إلى إطلاق حملات توعوية عاجلة للحد من هذه الظاهرة.
نتيجة الصف الرابع الابتدائي.. موعد ظهورها ورابط الاستعلام المباشر