منوعات، الأبوة الداعمة تحمي من إجهاد المراهقة،السبت 15 يوليو 2023 20 55توصلت دراسة جديدة إلى خلاصة تفيد بأن نمط الأبوة .،عبر صحافة الإمارات، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر "الأبوة الداعمة" تحمي من إجهاد المراهقة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.

"الأبوة الداعمة" تحمي من إجهاد المراهقة

السبت 15 يوليو 2023 / 20:55

توصلت دراسة جديدة إلى خلاصة تفيد بأن نمط الأبوة الدافئة والداعمة، يحمي من آثار الإجهاد في مرحلة المراهقة والشباب.

ويعني هذا النمط من الأبوة الثناء على فعل شيء جيد، والدعم العاطفي، والمودة، وتفادي الأساليب القاسية كالصراخ والعقوبات الجسدية.

وقام الباحثون بتحليل فحوصات الدماغ لحوالي 500 طفلاً ومراهقاً بين سن 10 و17 عاماً، وقاسوا أنسجة المخ بالرنين المغناطيسي لتقدير حجم الإجهاد.

وأجرى الدراسة باحثون في جامعتي بيتسبرغ وهيوستن، ونشر النتائج موقع "أوكسفورد أكاديمك".

وسأل الباحثون المشاركين عن الأحداث السلبية التي مروا بها في سياقات الأسرة والمجتمع.

وأظهرت فحوصات الدماغ أن الأبوة الإيجابية الداعمة كانت بمثابة حاجز ضد الآثار البيولوجية للتوتر على حجم منطقة الحصين بالدماغ.

ووجد فريق البحث أن التربية الإيجابية لها آثار وقائية ضد العلاقة بين التوتر والسلوك، فقد أظهر الأطفال الذين عانوا مزيداً من الضيق بسبب أحداث سلبية، ولكنهم كانوا ينظرون أيضاً إلى والديهم على أنهم دافئون وداعمون، سلوكاً أقل تحدياً، مثل كسر القواعد أو العدوانية.

في المقابل، لم يجد البحث نفس التأثير الوقائي إذا قال الآباء إنهم كانوا داعمين وإيجابيين في تربيتهم، لكن الطفل لم ير أبويه بهذه الطريقة.

المصدر: صحافة العرب

كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس

إقرأ أيضاً:

كيف تحمي نفسك من الشمس وتتفادى الهبوط وتحافظ على بشرتك من الأمراض الجلدية؟

مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف وزيادة التعرض لأشعة الشمس، تزداد مخاطر الإصابة بالإجهاد الحراري والهبوط، إلى جانب الأضرار التي قد تلحق بالبشرة مثل الحروق، الجفاف، وظهور الأمراض الجلدية. لذلك، من الضروري اتباع مجموعة من النصائح التي تضمن الحماية الشاملة للجسم والبشرة.

أولًا: تجنب التعرض المباشر للشمس في الأوقات الحرجة

 

أفضل وسيلة لحماية نفسك من أشعة الشمس الضارة هي تقليل فترة التعرض المباشر، خصوصًا في ساعات الذروة من الساعة 11 صباحًا حتى 4 عصرًا، حيث تكون الأشعة فوق البنفسجية في أعلى مستوياتها. إذا اضطررت للخروج، احرص على:

ارتداء قبعة واسعة الحواف.استخدام مظلة أو السير في الظل.ارتداء ملابس قطنية فاتحة اللون وفضفاضة.ثانيًا: كيف تتجنب الهبوط والإجهاد الحراري؟

 

الهبوط (أو انخفاض ضغط الدم المفاجئ) من المشاكل الشائعة في الحر الشديد، ويمكن الوقاية منه باتباع الخطوات التالية:

شرب كميات كافية من المياه: احرص على تناول من 2.5 إلى 3 لترات يوميًا، ويمكن زيادة الكمية في حال التعرق الزائد.تناول وجبات خفيفة وغنية بالأملاح الطبيعية: مثل الزبادي، الفواكه، الخيار، والبطيخ.تجنب الكافيين والمشروبات الغازية، لأنها تزيد من فقدان السوائل.الاستراحة في أماكن جيدة التهوية وتفادي بذل مجهود بدني شديد في الشمس.ثالثًا: حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة

 

أشعة الشمس قد تسبب حروقًا جلدية وتسرّع شيخوخة الجلد وتزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد، لذا من المهم:

استخدام واقٍ شمسي (Sunscreen) بمعامل حماية لا يقل عن +30 SPF، وتجديد وضعه كل ساعتين.ترطيب البشرة يوميًا باستخدام كريمات أو لوشن خفيف مناسب لنوع البشرة.استخدام النظارات الشمسية لحماية محيط العين من الأشعة فوق البنفسجية.غسل الوجه والجسم بعد العودة من الخارج للتخلص من العرق والشوائب.رابعًا: الوقاية من الأمراض الجلدية الصيفية

 

الصيف يرفع من احتمالات الإصابة ببعض الأمراض الجلدية مثل التينيا، الحساسية، حمو النيل، والفطريات الجلدية. ولتجنب ذلك:

الحفاظ على النظافة الشخصية وتغيير الملابس المبللة بالعرق باستمرار.ارتداء الملابس القطنية لتقليل احتكاك الجلد.تجنب مشاركة المناشف أو أدوات العناية الشخصية.استشارة طبيب الجلد فور ملاحظة أي تغيرات جلدية غير معتادة. 

الوقاية من تأثيرات الشمس لا تتعلق فقط بالجمال أو المظهر، بل هي ضرورة صحية لحماية الجسم من الهبوط، الإجهاد الحراري، ومشاكل البشرة. بتبني أسلوب حياة واعٍ يعتمد على الترطيب، الحماية، والاهتمام بالنظافة، يمكنك الاستمتاع بفصل الصيف بأمان وصحة.

 

مقالات مشابهة

  • قائد عام شرطة أبوظبي يطلع على المبادرات التطويرية الداعمة لأمن الطرق
  • ردود الفعل الإيجابية تتوالى عن تنظيم مصر للمنتدى الإقليمي الأوليمبي
  • عبدالصادق: في عصر الذكاء الاصطناعي تتزايد الحاجة إلى اطار قانوني تحمي حقوق المبدعين
  • كيف تحمي نفسك من الشمس وتتفادى الهبوط وتحافظ على بشرتك من الأمراض الجلدية؟
  • عدوى تُصيب نصف سكان العالم.. كيف تحمي نفسك ‏من جرثومة المعدة؟
  • 4 خطوات تحمي بها نفسك من الهجمات الإلكترونية أثناء العمل من المنزل
  • إزاي تكسب ابنك.. نصائح التعامل مع سن المراهقة بأمان
  • طلاب إعلام الأزهر يطلقون حملة "واعد" لتوعية المراهقين بأهمية استثمار فترة المراهقة
  • مخزومي: الدولة وحدها تحمي أمن اللبنانيين وكرامتهم
  • السلوكيات الإيجابية للمعلم والطالب.. ندوة بتعليم الإسكندرية