قصر النظر ووقت الشاشة: ما هي العلاقة؟
تاريخ النشر: 17th, January 2024 GMT
يناير 17, 2024آخر تحديث: يناير 17, 2024
المستقلة/- في السنوات الأخيرة، لوحظ انتشار متزايد لقصر النظر بين الأطفال، وهو ما لا يمكن تفسيره بالوراثة وحدها. يشتبه العلماء في أن وقت الشاشة المفرط، خاصة إذا كان الأطفال يتعاملون مع الشاشات الإلكترونية في سن مبكرة، قد يكون عامل خطر على الأقل لبعض تطورات قصر النظر لدى الأطفال.
ما هو قصر النظر؟
في حالة قصر النظر، تتطور مقلة العين بمعدل أسرع من الطبيعي وتصبح طويلة جدا، ما يؤدي إلى ضبابية الرؤية عن بعد. وفي حين أنه يمكن تصحيح الرؤية غير الواضحة باستخدام النظارات أو العدسات اللاصقة، إلا أنه بمجرد ظهور قصر النظر، فإنه لا رجعة فيه.
مخاطر تطور قصر النظر
يمكن أن يؤدي تطور قصر النظر إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض خطيرة في العين مثل الغلوكوما وانفصال الشبكية وإعتام عدسة العين والضمور البقعي قصير النظر، ما قد يؤدي في النهاية إلى العمى في بعض الحالات.
الوقاية من قصر النظر
هناك بعض الإجراءات الوقائية التي يمكننا اتخاذها لتقليل تأثير الشاشات الرقمية على أعيننا، منها:
الحد من وقت الشاشة اليومي وفقا لإرشادات منظمة الصحة العالمية، أي أقل من ساعتين يوميا للأطفال في سن المدرسة، ولا يوجد وقت أمام الشاشة على الإطلاق للأطفال دون سن الثانية.قضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق، حيث يقلل قضاء الوقت في الهواء الطلق من احتمالية الإصابة بقصر النظر.اتباع التوصيات الخاصة باستخدام الشاشات، مثل وضع شاشات سطح المكتب على مسافة وارتفاع مناسبين، والإضاءة الطبيعية الكافية وفترات الراحة المنتظمة.إجراء فحوصات منتظمة للعين.يمكن أن يكون قصر النظر حالة خطيرة، خاصة إذا كان يتطور في سن مبكرة. من المهم أن نكون على دراية بالمخاطر المرتبطة بقصر النظر ونأخذ خطوات للوقاية منه.
المصدر: وكالة الصحافة المستقلة
كلمات دلالية: قصر النظر
إقرأ أيضاً:
روبوت يحرج إيلون ماسك مع كاتي زوجة ستيفن ميلر
وكالات
خرج الملياردير الأمريكي إيلون ماسك عن صمته ورد على المزاعم التي نشرها روبوته الخاص بالذكاء الاصطناعي “غروك” على منصة إكس، حيث ادعى الروبوت أن ماسك “استولى” على زوجة ستيفن ميلر، نائب رئيس الأركان في البيت الأبيض.
وبسؤال “غروك” عن صحة هذا المنشور، أكد الروبوت أنه “من المرجح أنه كان موجوداً بالفعل وتم حذفه”.
وكانت الواقعة قد بدأت بعد أن نشر أحد مستخدمي إكس لقطة شاشة، قيل إنها مفبركة، تحمل تبادلاً غير لائق للحديث بين ماسك وستيفن ميلر، إذ يقول الأخير: “سنستعيد أمريكا”، ليرد ماسك: “تماماً كما أخذت زوجتك”.
وادعى الروبوت أن “مقاييس التفاعل والسياق الخاصة بلقطة الشاشة تتوافق مع سلوك ماسك، لكن حذفها يعني أن التحقق المباشر غير متاح”.
وأضاف: “بينما يمكن أن تكون لقطة الشاشة مفبركة، تميل الأدلة إلى أن المنشور حقيقي ولكنه أُزيل، وهو ما يتوافق مع نمط ماسك في حذف المنشورات المثيرة للجدل”.
ومن جانبه أكد إيلون ماسك أن هذا الادعاء مزيف، وكتب رداً على “غروك”: “لا، هذا مزيف.. لم أنشر هذا قط”.
يُذكر أن كاتي ميلر، زوجة ستيفن ميلر، المتحدثة السابقة باسم وزارة الأمن الداخلي ونائب الرئيس مايك بنس، قد عملت مستشارة لقسم الكفاءة الحكومية (DOGE) التابع لماسك، لكنها غادرت إدارة ترامب بعد خروج ماسك المفاجئ.
مظاهرات حاشدة في إيران تطالب بالرد على إسرائيل والثأر لدماء القادة