يقدم جناح مجلس حكماء المسلمين بمعرِض القاهرة الدولي للكتاب 2024 لزوَّاره أعمال “ملتقى البحرين ”حوار الشرق والغرب من أجل التعايش الإنساني"، المنعقد بالمنامة، مملكة البحرين، في من 3 – 4 نوفمبر 2022م، بحضور الملك حمد بن عيسى آل خليفة، ملك مملكة البحرين، وفضيلة الإمام الأكبر الدكتور أحمد الطيب، شيخ الأزهر الشريف رئيس مجلس حكماء المسلمين، وقداسة البابا فرنسيس، بابا الكنيسة الكاثوليكية.

وانتظمت أعمال ملتقى البحرين للحوار في أربع جلسات، تُوِّجت بجلسة ختامية محورها "حوار الأديان وتحقيق السلم العالمي: وثيقة الأخوة الإنسانية نموذجا"، أما الجلسات الثلاث الأخرى فتناولت: "تجارب تعزيز التعايش العالمي والأخوة الإنسانية"، "التعايش السلمي - إعلان البحرين نموذجا"، "دور رجال وعلماء الأديان في معالجة تحديات العصر: التغير المناخي وأزمة الغذاء العالمي".

وقد تم خلال هذه الجلسات تناول عددًا من القضايا المختارة بعناية تعكس أهميتها الاستثنائية في اللحظة الراهنة من تاريخ عالمنا، ركزت على قضايا السلم والتعايش السلمي والتسامح، التربية والتعليم، الأزمات الأخلاقية والقيمية المعاصرة، الحوار وخاصة الحوار الديني، القيم المشتركة بين الثقافات، الأزمات الاقتصادية والاجتماعية الراهنة، العلاقات الدولية الملحة: الغذاء والمناخ، الحروب ومخاطر التسلح، الحوار الإسلامي الإسلامي، العدالة والحقوق والحريات ومخاطر الإسلاموفوبيا، أدوار رجال الدين في التعامل مع قضايا عصرهم.

وخلال تقديمه للكتاب، أكَّد المستشار محمد عبد السلام، الأمين العام لمجلس حكماء المسلمين أن الحكمة مثَّلت روح ملتقى البحرين للحوار، وكان الحكماء في مجتمعات الشرق والغرب ضيوفه ومدعويه؛ تجسيدًا لإيمان عميق بأهمية الإصغاء إليهم في الإفادة من تجارب بناء السِّلم وتوطيد قيم التعايش الإنساني في السياقات الدينية والثقافية المتعددة، وعبر الخبرات المؤسسية المتنوعة، والبيئات المجتمعية المختلفة، والإفادة المتبادلة بينهم بما يعزز من دور مجلس حكماء المسلمين ورصيده في أداء رسالته، بشراكة مع جميع المعنيين بهذه القيم الإنسانية حول العالم.

وأكَّد “عبد السلام” أنَّ اختيار "الحوار" عنوانًا لملتقى البحرين للحوار يعد انتصارًا لقيمة إنسانية وفكرة كبرى، في حدث عالمي يُعلي من شأن تدبير العلاقات الإنسانية وبناء رؤى مبدعة لحل المشكلات العالمية المركبة والمتكاثرة على مختلف المستويات، وانتصارًا لرؤية ملهمة عميقة الجذور في المصادر الروحية والأخلاقية، لافتًا إلى أن حضور الرمزين الدينيين الأكبر، فضيلة الإمام الأكبر شيخ الأزهر الشريف والبابا فرنسيس بابا الفاتيكان، ملتقى البحرين للحوار هو مصدر تأثير كبير للملتقى وللحوار الديني عبر العالم، بالنظر إلى دورهما التاريخي فيه، الذي جسداه بتوقيعهما على وثيقة الأخوة الإنسانية.

وأوضح الأمين العام لمجلس حكماء المسلمين، أن ملتقى البحرين للحوار قد سعى للتأكيد على أهمية الحوار باعتباره السبيل الأوحد والأنجع لاستثمار الذكاء الإنساني المشترك في حل المشكلات عبر العالم، من خلال تناولها عبر مقاربات وخبرات متعددة، والتفكير جماعيًّا في حلول مبتكرة ومبدعة لبعض الإشكالات التي تعاني منها الإنسانية، عبر إشراك نوعي لأكبر عدد ممكن من الفاعلين المؤثرين، من أصحاب الرؤى والخبرات والمبادرات الرائدة، مؤكدًا أن ملتقى البحرين للحوار كان أكبر من مجرد فرصة للقاء والحوار بين نخب عالمية متنوعة المرجعيات والتخصصات، بل رسالة في المستقبل المشترك، وفكرة متقدمة طرحها حكماء العالم باعتبارها خيارًا مفتوحا ومسارًا مستمرًّا يجمع كل مهتم بمستقبل الإنسانية حريص على الأخوة بين أبنائها.

ويشتمل كتاب أعمال "ملتقى البحرين.. حوار الشرق والغرب من أجل التعايش الإنساني" على الكلمات التي ألقاها المشاركون في المؤتمر، من أبرزها: بين يدي الكتاب بقلم المستشار محمد عبد السلام، كلمة الملك حمد بن عيسى آل خليفة ملك مملكة البحرين، كلمة فضيلة الإمام الأكبر أحمد الطيب، كلمة قداسة البابا فرنسيس، كلمة الشيخ عبد الرحمن بن محمد ابن راشد آل خليفة، كلمة رئيس جمهورية تتارستان رستم نور جاليفتش مینیخانوف، كلمة الشيخ نهيان بن مبارك آل نهيان، وزير التسامح والتعايش بدولة الإمارات العربية المتحدة، كلمة قداسة البطريرك المسكوني برثلماوس الأول، كلمة السفير حسين إبراهيم طه، كلمة ميغيل موراتينوس، كلمة البطريرك الكردينال مار بشارة بطرس الراعي، وغيرها من الكلمات التي ركزت على أهمية تعزيز الحوار بين الشرق والغرب لدعم قيم التَّعايش الإنساني.

ويشارك مجلس حكماء المسلمين بجناح خاص في معرض القاهرة الدولي للكتاب، في دورته الـ 55، في الفترة من 24 يناير الجاري حتى 6 فبراير 2024؛ حيث يضم الجناح عددًا كبيرًا من الإصدارات المتميزة للمجلس، بالإضافة إلى تنظيم مجموعة من الندوات والأنشطة والفعاليات التي تركز على نشر قيم الخير والمحبة والسلام والتعايش المشترك بين جميع البشر.

ويقع جناح مجلس حكماء المسلمين في معرض القاهرة الدولي للكتاب، بجوار جناح الأزهر الشريف، في قاعة التراث رقم (4)، بمركز مصر للمعارض والمؤتمرات الدولية، بالتجمع الخامس.

المصدر: البوابة نيوز

كلمات دلالية: أحمد الطيب شيخ الأزهر الشريف الاخوة الإنسانية الأزهر الشريف الإمام الأكبر أ د أحمد الطيب شيخ الأزهر التسامح الحقوق والحريات الكنيسة الكاثوليكية جناح مجلس حكماء المسلمين قداسة البابا فرنسيس مجلس حکماء المسلمین الشرق والغرب

إقرأ أيضاً:

أزمة منتصف العمر عند المرأة بعد الأربعين.. طرق فعالة في التعايش وتقليل التوتر النفسي

تعتبر مرحلة منتصف العمر عند المرأة بعد الأربعين واحدة من المراحل الأكثر حساسية في الحياة، حيث تتغير الأولويات والتحديات النفسية والجسدية والاجتماعية. 

ورغم أن البعض يراها أزمة، إلا أن الخبراء يرون أنها مرحلة تحول ونضج مهم.

التغيرات الجسدية والهرمونية

مع وصول المرأة لعمر الأربعين، تبدأ التغيرات الهرمونية في الظهور، مثل انخفاض هرمون الإستروجين، ما يؤثر على المزاج والطاقة والنوم.

أزمة منتصف العمر عند المرأة بعد الأربعينأزمة منتصف العمر عند المرأة بعد الأربعين

الدراسات الطبية تشير إلى أن هذه التغيرات طبيعية، لكن إدراكها وإدارتها بشكل صحيح يقلل من التوتر النفسي ويجعل المرحلة أكثر راحة، وفقا لما نشره موقع هيلثي.

إعادة تقييم الحياة

الكثير من النساء تبدأ في هذا العمر إعادة تقييم حياتها: ماذا أنجزت؟ ما أهدافها المستقبلية؟ كيف تريد أن تعيش؟
هذه الأسئلة تؤدي أحيانًا إلى شعور بالحيرة أو القلق، لكنها أيضًا فرصة لإعادة ترتيب الأولويات والتركيز على الذات.

أزمة منتصف العمر عند المرأة بعد الأربعين

ضغط الأدوار الاجتماعية

المرأة بعد الأربعين غالبًا ما تكون أمًا، زوجة، موظفة، وربما مسؤولة عن الأسرة بأكملها، هذا التعدد في الأدوار يزيد من الضغط النفسي، ويخلق شعورًا بأن الوقت يمضي بسرعة، وأنها لم تحقق كل ما تطمح إليه.

إعادة اكتشاف الذات

مرحلة منتصف العمر ليست مجرد أزمة، بل فرصة لإعادة اكتشاف الذات. كثير من النساء يبدأن في:

تعلم هوايات جديدةتحسين اللياقة والصحةتطوير المهارات المهنيةالاهتمام بالمظهرالبحث عن العلاقات الصحية

هذا الاكتشاف يعزز الثقة بالنفس ويجعل المرأة أكثر قدرة على التعامل مع تحديات الحياة.

الدعم الاجتماعي والعائلي

وجود دعم من الأسرة والأصدقاء يلعب دورًا مهمًا في تخطي المرحلة. المرأة التي تحظى بالتقدير والمساندة تشعر بالاستقرار النفسي، ويقل شعورها بالضغط أو الوحدة.

برج الحمل حظك اليوم السبت 6 ديسمبر 2025.. لا تجعل المشاعر السريعة تقود قراراتك العاطفيةحظك اليوم السبت 6 ديسمبر 2025: توقعات الأبراج الـ 12 مهنياً وعاطفياً وصحياًبرج الجدي حظك اليوم السبت 6 ديسمبر 2025.. حاور بهدوءبرج القوس حظك اليوم السبت 29 نوفمبر 2025.. لا تهدر طاقتك فيما لا يستحقبرج الحمل حظك اليوم السبت 29 نوفمبر 2025.. نصيحة تكشف لك حقيقة طال انتظارهابرج الثور حظك اليوم السبت 29 نوفمبر 2025.. تخلَّ عن المقارناتبرج الجوزاء حظك اليوم السبت 29 نوفمبر 2025.. مشاعرك دليل وليست عبئًابرج السرطان حظك اليوم السبت 29 نوفمبر 2025.. تعلم الأخذ بلُطف وأن تعطي بسخاءبرج الأسد حظك اليوم السبت 29 نوفمبر 2025.. أفعالك ستتحدث قبل كلماتكبرج العذراء حظك اليوم السبت 29 نوفمبر 2025.. الراحة ضرورة وليست رفاهيةهل هي أزمة فعلًا؟

علم النفس يؤكد أن منتصف العمر ليس أزمة بالمعنى السلبي، بل مرحلة انتقالية طبيعية.
من تمر بها تحتاج فقط إلى فهم التغيرات الجسدية والنفسية، والاستماع إلى نفسها، وإتاحة مساحة للراحة والاهتمام الذاتي.

النساء يلاحظن تغييرات في أجسادهن بسبب بلوغ الأربعينيات، وقد تبدو عادات نمط الحياة الصحية - مثل النظام الغذائي الذكي واختيارات التمارين الرياضية - أكثر أهمية الآن لديهن مما كانت عليه في العقود الماضية من أعمارهن

والمرأة بعد بلوغ سن الأربعين تحتاج إلى معلومات واضحة عن عملية انقطاع الطمث ونهاية سنوات الإنجاب، والتغيرات البدنية والنفسية المرافقة، وكيفية حصولها بطريقة طبيعية، والخيارات العلاجية لأي من الأعراض المرافقة إذا تسببت بالإزعاج. وذلك ليس فقط لتخفيف القلق والتعب البدني والنفسي، بل لتهيئة الجسم لعيش المراحل التالية من العمر بحالة صحية عالية.

نصائح غذائية للسيدات بعد سن الأربعين


توجد نصائح مهمة للسيدات بعد سن الأربعين فيما يخص الغذاء تساعد على تحسين حالة المرأة الصحية والنفسية بعد سن الأربعين، وتشمل :

تناول قطعة صغيرة من الشوكولاتة يومياً ترفع الحالة المزاجية، وتمد الجسم بكمية مناسبة من الكافيين المنشط.
 

 تناول وجبة خفيفة بعد الغداء بحوالي ساعتين يساعد على إنهاء اليوم بحيوية ونشاط، وننصح أن تكون الوجبة غنية بالبروتين والألياف وتحتوي على كمية قليلة من السكريات.


تناول التوت، وخصوصاً الأزرق والأحمر، لأن هذه الفاكهة غنية بالمواد المضادة للاكسدة، ومنها مادة الأنثوسيانينز.


تناول الكافيين بحكمة: الكافيين من المواد المنبهة والمنشطة، ولكن يجب الحذر من أن يتحول تناول المنبهات إلى عادة، فيرتبط الحصول على الطاقة والنشاط بتناول الكافيين. لذلك ننصح بتناول كميات معتدلة من الكافيين.


تجنب مشروبات الطاقة: مشروبات الطاقة تمد الجسم بالطاقة لفترة وجيزة، وهي تشبه بطاقات الائتمان في أنها تجعل الشخص يستنفذ طاقته المستقبلية من أجل الحصول على نشاط وطاقة وقتية قصيرة.


الاعتماد على الأطعمة ذات مؤشر سكري منخفض: وذلك لتجنب ارتفاع السكر المفاجئ، وكذلك ارتفاع النشاط الذي يعقبه انخفاض في حيوية الجسم مع انخفاض نسبة السكر في الدم. ومن الاطعمة ذات المؤشر السكري المنخفض: الفواكه والخضروات والحبوب. 


تناول الأطعمة الغنية بالألياف يقلل من امتصاص السكر من الأمعاء، ويحمي من الإمساك، ويجب عدم التخوف من الكمية التي يجب تناولها فهي مفيدة. ومن الأطعمة الغنية بالألياف الفواكه والخضروات والحبوب.


الحصول على الفيتامينات: خاصة فيتامين ج وفيتامين ب المركب، حيث يعمل فيتامين سي كمضاد للأكسدة، كذلك فيتامين ب المركب له دور فعال في معظم وظائف الجسم، وهو عامل أساسي في تحويل السكريات إلى طاقة.


تناول البروتينات الصحية: مثل البروتينات قليلة الدهون، كالأسماك، والدجاج، والبيض.


الاهتمام بوجبة الإفطار: تناول الإفطار يمنح الطاقة اللازمة طوال اليوم، وسيمنع تناول وجبة الغداء بكمية كبيرة.


شرب الكثير من الماء: الجفاف سبب رئيسي للشعور بالإجهاد. لذا يجب تناول ثمانية أكواب من الماء يومياً.

طباعة شارك أزمة منتصف العمر أزمة منتصف العمر عند المرأة بعد الأربعين التغيرات الجسدية والهرمونية ضغط الأدوار الاجتماعية إعادة اكتشاف الذات الأربعين الخبراء مرحلة منتصف العمر مرحلة منتصف العمر عند المرأة بعد الأربعين انخفاض هرمون الإستروجين لإعادة ترتيب الأولويات شعور بالحيرة أو القلق المرأة بعد الأربعين

مقالات مشابهة

  • انطلاق “الحوار المهيكل” الذي ترعاه البعثة الأممية في طرابلس، بمشاركة 134 شخصية
  • «رواد الطفولة الإنسانية 2025».. الأوقاف تؤكد: الطفولة جوهر البناء الإنساني واستثمار المستقبل
  • كاتب أمريكي: تصاعد الضربات في أوكرانيا يعقّد المشهد والغرب يواجه حسابات غير واقعية
  • الرئيس سلام نعى سكاف: رغم المرض زارني قبل أسابيع حاملًا همّ الحوار
  • أزمة منتصف العمر عند المرأة بعد الأربعين.. طرق فعالة في التعايش وتقليل التوتر النفسي
  • مجمع البحوث يعلن إصدار جديد بمعرض الكتاب"دليل السالك إلى مالك الممالك"
  • "نداء أهل القبلة: دعوة مشتركة لوحدة المسلمين".. في ندوةٍ لحكماء المسلمين بمعرض العراق الدولي للكتاب
  • وزير المالية: مستعدون للحوار الممتد مع شركائنا من مجتمع الأعمال.. والتحرك السريع لتحفيز الإنتاج والتصدير
  • القومي للمرأة يصدر تقرير المرحلة الأولى لغرفة العمليات المركزية لمتابعة انتخابات مجلس النواب 2025
  • حكماء المسلمين في إندونيسيا ينظِّم ندوة وطنيَّة لمناقشة سبل تعزيز الاستخدام الأخلاقي للذكاء الاصطناعي