في موسم نزلات البرد تعتبر مشكلة انسداد الأنف شائعة ومزعجة لكن من الممكن التغلب عليها بواسطة بعض العلاجات المنزلية.
فيما يلي بعض الأغذية التي تسهم في التخفيف من حدة المشكلة:

الأناناس
واحد من أفضل المصادر الطبيعية لفيتامين سي.
ولكن احذر من وجود السكر المضاف في حال لجأت إلى تناول الأناناس المعلب لأنه يسهم في تفاقم الحالة الالتهابية.


الثوم
الثوم مضاد للالتهابات وللبكتيريا وللفيروسات، مما يساعد على استهداف السبب الجذري لانسداد الأنف
العسل

بالإضافة إلى كونه مُحليا طبيعيا لذيذا، فالعسل يعتبر علاجا طبيعيا شائعا منذ آلاف السنين بفضل خصائصه المضادة للأكسدة وللالتهابات والفيروسات والبكتيريا.
بالإضافة إلى ذلك، فهو يحتوي على حمض الساليسيليك الذي يخفف الاحتقان.
الزنجبيل

يمكن أن يساعد نقع الزنجبيل في الماء الساخن على تنظيف الجيوب الأنفية وتهدئة التهاب الحلق.
يحتوي الزنجبيل على نسبة عالية من مضادات الهيستامين، والتي يمكن أن تكون مفيدة بشكل كبير إذا كان انسداد أنفك مرتبطا بالحساسية.
الفلفل الحار
الدراسات أظهرت أن الكابسيسين (المركب النشط في الفلفل الحار) يوفر تخفيفا سريعا وفعالا لأعراض انسداد الأنف.

سكاي نيوز

المصدر: موقع النيلين

كلمات دلالية: انسداد الأنف

إقرأ أيضاً:

لا داعي للقلق من انسداد المجاري.. خطوات عملية تنقذك بسرعة

كيف تبدأ التعامل مع انسداد المجاري فورًا؟ عند حدوث انسداد مفاجئ في المجاري، يتطلب الأمر تصرفًا سريعًا لتفادي انتشار الروائح الكريهة أو تسرب المياه. أول خطوة يجب القيام بها هي إيقاف استخدام مصادر المياه المرتبطة بالمجاري المتضررة، ثم فحص الأسباب الظاهرة مثل تراكم الدهون أو الأجسام الصلبة. تسليك مجاري في مثل هذه الحالات قد يبدأ بوسائل بسيطة مثل استخدام الماء الساخن والمكبس اليدوي. لكن في حال لم تنجح هذه الطرق، قد يكون من الأفضل التواصل مع شركة تسليك مجاري بالرياض التي تمتلك المعدات اللازمة والخبرة للتعامل مع الحالات المعقدة دون إحداث تلف في الأنابيب أو البنية التحتية.

أدوات عملية لحل المشكلة قبل تفاقمها

من المهم أن يكون لديك في المنزل بعض الأدوات الأساسية التي تساعد في تسليك المجاري بشكل سريع، مثل الأسلاك المرنة، أو المواد الكيميائية الآمنة المخصصة لهذا الغرض. لكن احذر من الاستخدام العشوائي للمنظفات القوية التي قد تضر بالأنابيب على المدى الطويل. وإذا لاحظت تكرار المشكلة في أكثر من مكان بالمنزل، فهذا قد يشير إلى انسداد أعمق داخل الشبكة، وهنا يُنصح بالتواصل مع شركة تسليك مجاري بالقطيف التي توفر خدمات فحص دقيقة للمجاري باستخدام الكاميرات وأدوات الشفط المتخصصة، مما يضمن حلًا جذريًا وآمنًا.

خطوات وقائية لتفادي الانسدادات المستقبلية

الوقاية دائمًا خير من العلاج، لذا يُفضل تنظيف المصارف بشكل دوري وتجنب التخلص من بقايا الطعام أو الزيوت داخل الأحواض. كما يُنصح بتركيب مصافٍ في الفتحات لمنع تسرب الشعر أو الشوائب إلى الداخل. هذه الخطوات البسيطة تساهم في تقليل فرص الانسداد، وتقلل من الحاجة إلى التدخلات المتكررة.

متى تحتاج إلى تدخل فني؟

إذا استمرت المياه في التراكم أو ظهرت أصوات غريبة من المواسير، فقد تكون المشكلة أعمق من أن تُحل بالأدوات المنزلية. في هذه الحالة، يُفضل الاستعانة بفني مختص يمكنه التعامل مع المشكلة بشكل احترافي، خاصة إذا كان الأمر يتكرر بمرور الوقت أو يسبب تلفًا في الأرضيات.

مقالات مشابهة

  • جرعة من مشروب شائع تخفف الإمساك.. لكن الإفراط يقلب المفعول!
  • لن تتوقع فوائده.. اكتشف فوائد الزنجبيل عند تناوله باستمرار
  • مؤتمر صحفي لإطلاق نزال “ليلة الأبطال” ضمن موسم الرياض في نيويورك
  • زجاجة ماء على الجبين.. “حيلة غريبة” تخفف الصداع وتثير الجدل!
  • القط "بيبر" يساعد في اكتشاف فيروس جديد
  • الذكاء الاصطناعي يساعد الأطباء في قرارات العناية الحرجة
  • لا داعي للقلق من انسداد المجاري.. خطوات عملية تنقذك بسرعة
  • طقس السعودية.. أمطار رعدية مصحوبة برياح نشطة وزخات البرد تضرب المملكة
  • تخلصوا منها فورًا.. هيئة الدواء تحذر من شراء تشغيلة قطرة شهيرة لعلاج انسداد الأنف
  • الواقع الافتراضي يساعد مرضى الذهان على التعامل مع ما يريبهم