طبيب البوابة: تعزيز المناعة القوية للأطفال بالأيورفيدا
تاريخ النشر: 23rd, January 2024 GMT
البوابة - تعمل المناعة القوية كخط دفاع أول لجسم الإنسان. بدون جهاز المناعة، لن يتمكن الشخص من محاربة الأمراض أو التعامل مع التغيرات الضارة التي يمكن أن تحدث داخل الجسم. وبالنسبة للرضع والأطفال الصغار، يعد وجود جهاز مناعة قوي أمرًا في غاية الأهمية لضمان رحلة صحية إلى مرحلة البلوغ. بالنسبة للأطفال الذين لا تزال أجهزتهم المناعية في طور النمو، توفر الأيورفيدا طريقة لطيفة وطبيعية لتقوية مناعتهم.
فيما يلي بعض الأعشاب الأيورفيدا الفعالة لمناعة الطفل:
في حين أن ممارسات الأيورفيدا تقدم رؤى قيمة حول الصحة الشاملة، فمن المهم أن نتذكر أن الأطفال لديهم أجهزة مناعية متطورة ويحتاجون إلى رعاية خاصة. من الضروري استشارة طبيب أطفال مؤهل أو أخصائي رعاية صحية مدرب على كل من الأيورفيدا والطب الحديث قبل إدخال أي ممارسات أو مواد جديدة، خاصة للأطفال.
فيما يلي بعض الطرق الآمنة والمبنية على الأدلة لدعم جهاز المناعة لدى طفلك:
1. الرضاعة الطبيعية: حليب الثدي هو الغذاء الطبيعي المثالي للأطفال، فهو مليء بالأجسام المضادة وعوامل تعزيز المناعة التي تحمي من العدوى.
2. النظام الغذائي الصحي: قدمي الأطعمة المغذية المناسبة لعمرك والغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة وفقًا لتوجيهات طبيب الأطفال.
3. النوم الكافي: يتمتع الطفل الذي يحصل على راحة جيدة بجهاز مناعة أقوى. تأكد من حصول طفلك على قسط كافٍ من النوم وفقًا لعمره ومرحلة نموه.
4. النظافة: مارس نظافة اليدين جيدًا وحافظ على بيئة نظيفة لتقليل التعرض للجراثيم.
5. الفحوصات المنتظمة: حدد موعدًا لإجراء فحوصات منتظمة مع طبيب الأطفال الخاص بك لمراقبة نمو طفلك وتطوره ومعالجة أي مخاوف محتملة.
أعشاب تساعد على تعزيز المناعة القوية للأطفال:
التولسي
يعد التولسي، المعروف بالريحان المقدس، أحد أهم النباتات المستخدمة في الهند. وهو غني بالمغذيات النباتية والزيوت الأساسية وفيتامينات A وC، وهو مفيد في تقوية المناعة ومكافحة الالتهابات البكتيرية. للحصول على أقصى قدر من الفوائد من التولسي، أضف بعض أوراق التولسي إلى كوب الماء الذي يشرب منه طفلك.
جوزة الطيب
تتميز جوزة الطيب بصفاتها القوية المضادة للميكروبات وقدراتها على تعزيز المناعة، والمعروفة أيضًا باسم جايفال. يُعتقد أن الجايفال، الذي يُعطى بانتظام باعتدال، مفيد جدًا للأطفال حديثي الولادة ويمكن أن يساعدهم على النوم بشكل سليم وكذلك علاج السعال ونزلات البرد. هذه كلها الأسباب التي تدفعك إلى إطعام الأطفال حديثي الولادة بالجيفال. يمكنك إضافة قليل من مسحوق الجايفال إلى الحليب وتقديمه لطفلك.
الاشواغاندا
وفقًا لخبير الأيورفيدا، الأشواغاندا هي عشبة أيورفيدية تحتوي على مركبات ثبت أن لها خصائص تعزز المناعة. يساعد على دعم جهاز المناعة لدى الطفل ويقلل من خطر الإصابة بالأمراض. يمكن للأم أو الجدة إطعام أطفالهما هذه العشبة الأيورفيدا بأشكال عديدة بما في ذلك حليب اشواغاندا وعصير اشواغاندا.
كلمة تحذير:
في حين أن إشراك معززات المناعة الأيورفيدا في الروتين اليومي للطفل يمكن أن يكون وسيلة لطيفة وفعالة لتقوية آليات الدفاع لديه، ففكر دائمًا في طبيب أطفال أو خبير الأيورفيدا قبل إعطاء أي دواء للطفل.
المصدر: تايمز اوف انديا / بارد
اقرأ أيضا:
طبيب البوابة: القرنفل لعلاج الأمراض الموسمية
هل تعالج الأيورفيدا الكورونا بالأعشاب و التوابل؟
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: جهاز المناعة المناعة الأطفال الأمراض الفيروسات الأعشاب الأيورفيدا طبيب البوابة تعزیز المناعة
إقرأ أيضاً:
أن أم سي للرعاية الصحية تفتتح أول عيادة أطفال متخصصة في مرسى دبي
في خطوة نوعية لتعزيز خدمات الرعاية الصحية الموجهة للعائلات في دبي، افتتحت أن أم سي للرعاية الصحية رسميًا عيادة أن أم سي للأطفال في مرسى دبي، كأول منشأة طبية متخصصة بالكامل في طب الأطفال، وذلك على ممشى المارينا.
حضر حفل الافتتاح، الذي أُقيم يوم الجمعة 16 مايو، عدد من كبار المسؤولين وممثلي هيئة الصحة بدبي، وإعمار، وأن أم سي للرعاية الصحية. واختتمت الفعالية بجولة تعريفية داخل العيادة، لاستعراض تصميمها المُخصص الذي يلبي الاحتياجات الطبية والنفسية المتنوعة للأطفال وعائلاتهم.
وتُعد هذه العيادة المتطورة الأولى من نوعها ضمن شبكة أن أم سي للرعاية الصحية، والمخصصة بالكامل لطب الأطفال، وواحدة من أوائل المنشآت المتخصصة في دبي. وتقدم العيادة مجموعة متكاملة من خدمات طب الأطفال متعددة التخصصات تحت سقف واحد، تشمل: طب الأطفال العام، الغدد الصماء، الحساسية والمناعة، أمراض الجهاز الهضمي، أمراض القلب، الأمراض الجلدية، طب الأسنان، العلاج الطبيعي، تقويم العظام، بالإضافة إلى خدمات علاج النطق واللغة التي تشهد طلبًا متزايدًا. ومن خلال جمع هذا الطيف الواسع من التخصصات الفرعية في موقع واحد، تضمن أن أم سي توفير التشخيص المبكر، والتدخل العلاجي السريع، والرعاية المستمرة بما يتناسب مع احتياجات الأطفال من جميع الأعمار.
كما تنفرد عيادة أن أم سي للأطفال في مرسى دبي بتصميمها الذي تم تطويره خصيصًا ليناسب متطلبات المرضى الصغار. حيث تم تجهيز العيادة بأثاث يتناسب مع الأطفال، وديكورات مرحة مدروسة، ومساحات استقبال دافئة ومرحبة، لتوفير بيئة آمنة ومريحة تُسهم في تقليل التوتر وبناء الثقة لدى الأطفال وأسرهم.
وقال ديفيد هادلي، الرئيس التنفيذي لـ أن أم سي للرعاية الصحية:
“توفر هذه العيادة الجديدة مجموعة شاملة من خدمات طب الأطفال، ما يتيح للعائلات الحصول على رعاية عالية الجودة لأطفالهم بسهولة وسرعة. ونحن فخورون بإطلاق هذا المرفق المخصص للأطفال في حي حيوي يركز على العائلات. وهي الأولى ضمن أربع عيادات نعتزم افتتاحها في دبي والإمارات الشمالية هذا العام، تجسيدًا لرسالتنا في تقديم رعاية أكثر تخصيصًا لكافة أفراد المجتمع.”
وتقع العيادة في موقع استراتيجي في قلب ممشى المارينا، ما يجعلها خيارًا مثاليًا لسكان مرسى دبي، وأبراج بحيرات جميرا، والميادين، والينابيع، ومدينة دبي للإعلام، والمناطق المجاورة. وتعمل العيادة طوال أيام الأسبوع لتلبية جداول العائلات العصرية والآباء العاملين، مما يجعلها إضافة حيوية لمشهد الرعاية الصحية المتطور في دبي.
ويُعد افتتاح عيادة أن أم سي للأطفال في مرسى دبي محطة بارزة في مسيرة المجموعة، ومنارة للرعاية الطبية المتخصصة والمتاحة في واحدة من أكثر المجتمعات السكنية حيوية في دبي. كما يعكس هذا الإنجاز التزام المجموعة المتواصل بتحقيق نقلة نوعية في تقديم خدمات الرعاية الصحية من خلال الابتكار المرتكز على المريض، والاندماج المجتمعي، والتميّز السريري. وتواصل أن أم سي، باعتبارها إحدى أكبر وأوثق مزودي الرعاية الصحية الخاصة في المنطقة، توسيع خدماتها مع التركيز على الشمولية وسهولة الوصول وجودة الحياة في جميع مراحلها.
اللواء شقير: ستعود المناطق المحتلة في الجنوب الى الدولة وأهلها