بالكركم والليمون.. وصفة طبيعية للقضاء على اسمرار اليدين في فصل الشتاء
تاريخ النشر: 23rd, January 2024 GMT
فوائد الكركم.. يحتوي الكركم على العديد من الفوائد، والخصائص التي تجعله يدخل في العديد من الوصفات التجميلية بسبب احتوائه على مادة الكركمين، التي تعمل كمضادات للأكسدة والمكونات المقاومة للالتهابات، ويساعد على علاج آثار حب الشباب، فهو خيار مثالي للعناية بالبشرة وتعزيز صحتها ونضارتها.
فوائد الكركمفوائد الكركم في علاج حب الشبابتستهدف العناصر المضادة للالتهابات في الكركم، مسام البشرة بشكل مباشر وتهدئتها، والتقليل من آثار حب الشباب، ومنع حدوثها بعد معالجتها.
تسهم مادة الكركمين الموجود في نبات الكركم على التئام الجروح عن طريق تقليل الالتهاب، والأكسدة بالجلد، وفهو يساعد من التقليل من استجابة جسمك للجروح الجلدية، وبسبب الكولاجين التي يحتوي عليه الكركم يكون له أثر إيجابي على الأنسجة و يُنصح بوضع معجون الكركم كتركيبة خارجية للعمل بشكل أفضل على الجروح الجلدية.
يساعد في علاج الصدفيةتساعد المكونات المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات في الكركم على علاج مرض الصدفية الجلدي عن طريق التحكُّم في نوبات الألم المصاحبة للمرض، والأعراض الأخرى.
تفتيح البشرة بالاستخدام المستمرأشارت دراسة علمية نشرها موقع «ساينس دايركت »عام 2017 أن زيوت الكركم الطبيعية عند وضعها مع مستحضرات العناية بالبشرة، تسهم في تفتيح الجلد وزيادة وهج البشرة بشكل ملحوظ في غضون 3 أسابيع من الاستخدام اليومي، مع ضمان نتائج تستمر مدة طويلة.
وصفات الكركم للبشرةاستخدامات الكركم في الوصفات التجميليةوصفة الكركم لتفتيح البشرة-اخلطي ملعقة كبيرة من العسل الخام الطبيعي مع ملعقة صغيرة من الكركم المطحون، وأضيفي بضع قطرات من عصير الليمون، ثم اخلطي المزيج لتشكيل عجينة سميكة توضع على الجلد وتُترك بضع دقائق، واشطفي الماسك بالماء الدافئ، على ألا يتجاوز 10 إلى 15 دقيقة على الجلد.
ماسك الكركم لإزالة الشعرامزجي نصف كوب حليب بارد، مع نصف كوب دقيق، مع 2 ملعقة كبيرة من الكركم، ثم أضيفي ملعقة كبيرة من ملح، ضع العجينة على المنطقة المراد إزالة الشعر منها، ونترك العجينة لمدة 10 - 15 دقيقة حتى يجف ويبدأ بالتشقق، ثم تشطف المنطقة بالماء الدافئ.
وصفة الكركم لإزالة آثار حب الشبابضعي ملعقة كبيرة من العسل، مع ملعقة صغيرة من الكركم، مع إضافة بضع قطرات من عصير الليمون، اخلطي المكونات للحصول على عجينة سميكة.
دعي الخليط على البشرة لمدة 10 دقائق، واشطفي البشرة بالماء الدافئ.
اقرأ أيضاًأفضل الفوائد لمشروب ماء الكركم
يقي من السرطانات.. 8 فوائد صحية لـ الكركم
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: الكركم الكركم للبشرة فوائد الكركم ماسك تفتيح البشرة ماسك لعلاج حب الشباب وصفات الكركم وصفات طبيعية وصفات طبيعية لتفتيح البشرة وصفات للبشرة ملعقة کبیرة من فوائد الکرکم
إقرأ أيضاً:
سر العجة المميزة.. وصفة منزلية بطعم لا ينسى
العجة من الأطباق التقليدية التي لا يختلف على حبها اثنان، فهي وجبة متكاملة تجمع بين البساطة والطعم الرائع، كما أنها مناسبة للفطور أو العشاء وحتى كمقبلات على المائدة. ورغم شهرتها، إلا أن الكثيرين يجهلون أن تحضير العجة بشكل مميز يعتمد على خطوات بسيطة ومكونات طازجة تضيف لها نكهة لا تُقاوَم.
طريقة عمل العجةفي هذا المقال، نقدم لك طريقة إعداد "عجة البيت المميزة" بوصفة منزلية تضاهي تلك التي تُقدَّم في أشهر المطاعم.
المكونات الأساسية لعمل العجة
5 بيضات كبيرة
1 بصلة كبيرة مفرومة ناعم
1 حبة طماطم مقطعة مكعبات صغيرة (اختياري)
1 فلفل أخضر حلو مفروم
ربع كوب بقدونس طازج مفروم
ربع كوب شبت مفروم (حسب الرغبة)
1/2 كوب لبن أو حليب (لجعل العجة أكثر طراوة)
ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
ملعقة صغيرة من الكمون
ملعقة صغيرة من البابريكا
زيت نباتي أو زبدة للتحمير
طريقة التحضير
تحضير الخلطة:
في وعاء كبير، اخلط البيض جيدًا باستخدام شوكة أو مضرب يدوي، ثم أضف الحليب واستمر في التقليب حتى تحصل على خليط متجانس.
إضافة الخضار:
أضف البصل، الطماطم، الفلفل، البقدونس، الشبت، والتوابل (ملح، فلفل، كمون، بابريكا) إلى خليط البيض وامزج المكونات جيدًا.
الطهي:
سخّن مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة، وضع فيها القليل من الزيت أو الزبدة.
اسكب الخليط في المقلاة وغطها لمدة 5-7 دقائق على نار هادئة حتى تتماسك القاعدة.
الوجه المقرمش:
للحصول على وجه ذهبي ومقرمش، يمكنك وضع المقلاة (إذا كانت تتحمل الحرارة) في فرن ساخن لمدة 2-3 دقائق، أو اقلب العجة في مقلاة أخرى بحذر حتى تنضج من الجهتين.
نصائح لنجاح العجة:
استخدم البيض الطازج والخضروات الطرية.
لا تفرط في التقليب بعد صب الخليط في المقلاة حتى لا تفقد العجة قوامها.
يمكن إضافة الجبن المبشور إلى الخليط لمذاق غني ومختلف.
لمن يفضلها أكثر هشاشة، أضف ملعقة صغيرة من البيكنج بودر إلى الخليط.
اقتراحات التقديم:
قدّم العجة ساخنة إلى جانب الخبز البلدي، مع سلطة خضراء أو لبن زبادي. ويمكن تقطيعها وتقديمها كمقبلات في العزائم، أو تناولها كوجبة سريعة مغذية ولذيذة.
وفد سنغالي يبحث التعاون مع «ألف للتعليم»