كوارث صحية.. ماذا يحدث للجسم عند استنشاق غاز أول أكسيد الكربون؟
تاريخ النشر: 25th, January 2024 GMT
غاز أول أكسيد الكربون (CO) هو غاز عديم اللون وغير ذو رائحة، يتشكل عند احتراق المواد العضوية مثل الوقود الأحفوري (مثل الفحم والنفط والغاز الطبيعي) والخشب والبلاستيك، استنشاق غاز أول أكسيد الكربون بكميات كبيرة يمكن أن يكون خطيرًا وحتى قاتلاً، وفقا لما نشره موقع هيلثي :
استنشاق غاز أول أكسيد الكربون يؤدي إلى اندماج الغاز مع الهيموغلوبين في الدم، مما يقلل من قدرة الدم على حمل الأكسجين وتوصيله إلى الأنسجة في الجسم.
بعض الأعراض الشائعة للاستنشاق الزائد لغاز أول أكسيد الكربون تشمل:
صداع حاد.
دوار وشعور بالدوار.
ضيق في التنفس.
ضعف عام وتعب شديد.
غثيان وقيء.
آلام في الصدر.
فقدان الوعي وحتى الوفاة في حالات الاستنشاق الشديد.
من الأهمية القصوى أن يتم الوقاية من استنشاق غاز أول أكسيد الكربون باتباع بعض الإجراءات الوقائية، مثل:
التأكد من تهوية المساحات المغلقة وتركيب أجهزة كشف الغاز.
عدم استخدام أجهزة التدفئة غير المناسبة في المساحات المغلقة.
عدم استخدام مولدات الغاز أو الباربيكيو داخل المنازل أو الأماكن غير المهواة.
الحفاظ على صيانة وتهوية الأجهزة المنزلية التي تعمل بالوقود، مثل الأفران والمواقد وسخانات الماء.
إذا كنت تشتبه في تعرضك لغاز أول أكسيد الكربون وتعاني من أي من الأعراض المشار إليها، يجب عليك الخروج إلى منطقة هواء نقي والاتصال بالطوارئ الطبية فورًا.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: غاز أول أكسيد الكربون آلام في الصدر
إقرأ أيضاً:
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الفول السوداني؟
يُعتبر الفول السوداني من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، حيث يحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن.
الفوائد الصحية لتناول الفول السودانيويحتوي الفول السوداني على الدهون الصحية والبروتينات، مما يجعله خيارًا مثاليًا لتعزيز الصحة العامة، وفقا لما نشر في موقع “BBC”.
ويُعتبر الفول السوداني إضافة قيمة للنظام الغذائي الصحي، بشرط تناوله باعتدال واختيار الأنواع الطبيعية الخالية من الإضافات الضارة، ومن أبرز الفوائد الصحية للفول السوداني:
ـ غني بالدهون الصحية: يحتوي الفول السوداني على نسبة عالية من الدهون الأحادية غير المشبعة، مثل: حمض الأوليك، الذي يُعرف بدوره في تحسين صحة القلب وتقليل مستويات الكوليسترول الضار في الجسم.
ـ مصدر جيد للبروتين النباتي:
ويوفر الفول السوداني كمية مناسبة من البروتين، مما يجعله خيارًا جيدًا للنباتيين والأشخاص الذين يسعون لزيادة تناولهم للبروتين من مصادر نباتية.
ـ يحتوي على مضادات الأكسدة:
ويحتوي الفول السوداني على مركبات مضادة للأكسدة، مثل الريسفيراترول، التي تساهم في مكافحة الجذور الحرة وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.
ـ دعم صحة الدماغ:
ويُعد الفول السوداني مصدرًا جيدًا للكولين، وهو عنصر غذائي أساسي يدعم وظائف الدماغ، بما في ذلك الذاكرة والتعلم.
ـ تنظيم مستويات السكر في الدم:
وبفضل محتواه من الألياف والدهون الصحية، يمكن أن يساعد الفول السوداني في تنظيم مستويات السكر في الدم، مما يجعله خيارًا مناسبًا لمرضى السكري عند تناوله باعتدال.
ـ الاعتدال: على الرغم من فوائده، إلا أن الفول السوداني غني بالسعرات الحرارية، لذا يُنصح بتناوله بكميات معتدلة.
ـ اختيار الأنواع الطبيعية: يفضل اختيار الفول السوداني غير المملح وغير المحمص بالزيوت المهدرجة لتجنب الدهون غير الصحية والصوديوم الزائد.
ـ الحذر من الحساسية: يُعد الفول السوداني من أكثر الأطعمة المسببة للحساسية، لذا يجب على الأشخاص الذين لديهم تاريخ من الحساسية تجاهه تجنبه تمامًا.
كيا ريو هاتشباك بـ 500 ألف جنيه