فوائد الفشل في تكريس الأحلام وتجاوز العقبات
تاريخ النشر: 29th, January 2024 GMT
من الطبيعي أن يُخطئ الإنسان وأن يقع في مطب الفشل خلال مسيرة حياتهِ، ولكن من غير الطّبيعي أن يستسلم الإنسان لهذا الفشل وأن لا يتعلم منهُ في المستقبل، حيثُ تُؤكد العديد من الدراسات على وجود بعض الإيجابيات في الفشل والتي يجب على الإنسان استغلالها ليستعيد قوتهُ ويبدأ من جديد، فما هي أهم الفوائد التي يمنحُها الفشل للإنسان؟
1- اكتشاف مواطن الخلل يساعد الفشل على اكتشاف مواطن وأماكن الخلل في المشروع الذي تقوم به، لذلك فإنّ الفشل يمنحُ الإنسان الفرصة لكي يُرمم هذه العيوب ويتلافاها في المشروع القادم.
2- مهارات جديدة يمنحُ الفشل الإنسان القوة والإرداة والتصميم على إعادة تقييم كل الإمكانات والمهارات التي يمتلكها، وذلك لكي يستعيد قوتهُ التي ستمكنهُ من التغلب على كل المعوقات التي أدت إلى فشلهِ السابق.
3- الأصدقاء الأوفياء يلعبُ الفشل دوراً مهماً في منح الإنسان فرصةً لكي يستطيع التمييز بين الأصدقاء الأوفياء الذي وقفوا إلى جانبهِ وساندوهُ لكي يتجاوز هذه المرحلة الصعبة من حياتهِ، وبين الأصدقاء المزيفين الذي لم يقفوا إلى جانبهِ ولم يقدموا لهُ المساعدة ولا حتى معنويّاً.
4- بناء الشخصيّة إنّ وقوع الإنسان ببعض التجارب الفاشلة يُساعدُه على اكتساب العديد من الخبرات التي تُنمّي شخصيتهُ وتساعده على جعلها قويّة ومستعدة لتحمّل كل المحن التي من الممكن أن يُصادفها في حياتهِ.
5- التّخلي عن الغرور يُساعد الفشل على تخلي الإنسان عن بعض الصفات السيئة التي قد تحتويها شخصيتهُ، وبشكلٍ خاص الغرور والتعجرف، هذه الصفات التي تعتبر من أسوء الصفات التي من الممكن أن تتواجد لدى الإنسان.
6- مواجهة المخاوف إنّ فشل التجربة الأولى يمنحُ الإنسان قوةً كبيرة وقدرة على خوض كل شيء جديد دون الخوف من الفشل، وذلك لأنّ الإنسان يكون قد تعلّم من أخطائهِ السابقة التي لن يُكررها مرةً أخرى.
كما رأيت عزيزي القارئ فإنّ الفشل لا يقودك دائماً إلى الاستسلام والحزن، وإنّما يمنحكَ فرصةً جديدة لتقييم شخصيتك وطريقتك في العمل لكي ترسم خطةً جديدة لتصل من خلالها إلى درب النجاح والتفوق.
**
المصدر: النهار أونلاين
إقرأ أيضاً:
فوائد غير متوقعة لتناول كوب من القهوة السادة دون أية إضافات
أظهرت دراسة جديدة أن تناول كوب من القهوة السادة دون أية إضافات بشكل يومي له فوائد صحية قد تصل إلى حد الحماية من أمراض القلب والوفاة، وفق ما ذكره موقع "هيلث" الطبي.
ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين يشربون كوبًا أو كوبين من القهوة يوميًا انخفض لديهم خطر الوفاة بنسبة 14 في المئة مقارنة بمن لا يشربونها. لكن ذلك لم ينطبق إلا على أولئك الذين يشربون قهوتهم سادة، أو مع كميات صغيرة من الكريمة أو الحليب أو المُحليات.
في هذا الشأن قالت الدكتورة فانغ فانغ زانغ، الأستاذة في كلية فريدمان لعلوم التغذية في جامعة تافتس الأميركية، والمؤلفة الرئيسية للدراسة: "إذا أضفنا كثيرًا من السكريات أو الدهون المشبعة إلى نظامنا الغذائي، فإن ذلك يزيد من إجمالي استهلاكنا من السعرات الحرارية، وهو ما قد يكون مرتبطًا أيضًا بنتائج صحية سلبية".
وفي الدراسة التي نُشرت في مايو الماضي في مجلة "التغذية"، تابعت زانغ وزملاؤها أكثر من 46 ألف بالغ أميركي على مدار نحو 10 سنوات. وكان الهدف هو معرفة ما إذا كان خطر الوفاة مرتبطًا بعادات شرب القهوة لدى المشاركين.
انخفض خطر الوفاة
وبعد تتبع صحة المشاركين، وجد فريق الباحثين أن شرب كوب واحد من القهوة يوميًا ارتبط بانخفاض خطر الوفاة لجميع الأسباب بنسبة 16 في المئة، بينما ارتبط شرب كوبين أو 3 أكواب من القهوة يوميًا بخفض خطر الوفاة لجميع الأسباب بنسبة 17 في المئة. كما انخفض خطر الوفاة بأمراض القلب لدى شاربي القهوة بنسبة 29 إلى 33 في المئة.
وعند دراسة الإضافات التي تضاف للقهوة تحديدًا، وجد الباحثون أنه مقارنة بمن لا يشربون القهوة، انخفض خطر الوفاة بشكل عام لدى المشاركين بنسبة 14 في المئة، إذا شربوا القهوة سادة أو قليلة السكر والدهون المشبعة.
ولم يُلاحظ أي ارتفاع في معدل الوفيات لدى الأشخاص الذين تناولوا قهوتهم مع كمية كبيرة من السكر أو مع جرعة كبيرة من الحليب أو الكريمة.
ولا تلغي إضافة مزيد من السكر أو الدهون المُشبعة إلى قهوتك بالضرورة آثارها الصحية ولكن الاستهلاك المُفرط للسكر والدهون المُشبعة بشكل عام يرتبط بتدهور صحة القلب والأوعية الدموية وارتفاع معدل الوفيات.
اليونان تطالب أوروبا بمساعدتها في وقف تدفقات الهجرة من شرق ليبيا