أقوى خلطة سحرية لتنظيف زجاج البوتجاز في 10 دقائق..«هيرجع زي المرايا»
تاريخ النشر: 13th, February 2024 GMT
البوتجاز واحد من الأجهزة المنزلية التي لا يمكن الاستغناء عنها إطلاقًا، ونظرًا لكثرة استخدامه، يعتبر أكثر مكانًا عرضة للبقع والدهون، خاصة تلك التي تعلق بزجاج البوتجاز، الأمر الذي دفع الكثيرون، للبحث عن حيلة لتنظيفه في أسرع وقت وبأقل مجهود، يبدو الأمر صعبًا، إلا أن هناك وصفة سحرية تمكنك من تنظيف زجاج البوتجاز بسهولة.
يبحث الكثيرون عن طريقة لتنظيف زجاج البوتجاز، باعتبارها من أكثر الأماكن عرضة للدهون، ليقدم موقع «سفرة» وصفة سحرية للتخلص من الدهون العالقة في زجاج البوتجاز، والتي يمكن استعراضها في التقرير التالي..
10 دقائق تخلصك من دهون زجاج البوتجازلا يتطلب الأمر سوى نصف كوب من الخل، الذي يمكن استخدامه للتخلص من الدهون المتراكمة في زجاج البوتجاز، وذلك عبر اتباع هذه النصائح والتي تتمثل فيما يلي:
- الخطوة الأولى تتمثل في توزيع نصف كوب من الخل الأبيض على زجاج فرن البوتجاز ويفضل أن لا يخفف.
- يترك خليط الخل على زجاج البوتجاز نصف ساعة كاملة.
- في تلك الخطوة يفضل اسخدام أسفنجة المواعين، وإضافة القليل من الصابون السائل لها.
- العمل بشكل دائري على فرك الدهون بشكل تدريجي حتى تتم إزالة الدهون العالقة بالزجاج.
- تكرر نفس الخطوة السابقة على نحو 10 دقائق مستمرة ليعود زجاج البوتجاز نظيفًا كما كان.
يمكن استخدام الليمون لتنظيف زجاج البوتجاز، من أفضل الوصفات التي يمكن استعمالها لإزالة الدهون المتراكمة على زجاج البوتجاز، والذي يسهل عملية استخدامه في كل مرة، وتسهل تنظيف زجاج البوتجاز وسطح الفرن الاستانلس، وذلك راجع إلى فعاليته واحتواءه على مواد مطهرة ومضادة للبكتيريا والجراثيم، إلى جانب دوره في تلميع سطح زجاج البوتجاز.
- يمكن إضافة كوب من عصير الليمون في زجاجة نظيفة تمامًا، يفضل أن تكون مزودة ببخاخة.
- رش الليمون على سطح زجاج البوتجاز من بقايا الطعام العالقة به، باستخدام منشفة جافة.
- يساعد الليمون في إزالة الدهون العالقة في سطح زجاج البوتجاز باستخدام جوانتي يدوي مخصص للتنظيف.
- رش الليمون على الزجاج وفركه جيدًا للوصول إلى جميع الجوانب.
- يترك الليمون على سطح زجاج البوتجاز نحو 15 دقيقة.
- يمسح السائل بواسطة منشفة قطنية ناعمة.
- احرصي على تجفيف السطح باسفنجة ناشفة.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: تنظيف البوتجاز البوتجاز
إقرأ أيضاً:
5 دقائق فقط من هذا التمرين تخفض ضغط الدم.. داوم عليها
كشفت دراسة حديثة، أن ممارسة نشاط بسيط مثل تسلق السلالم لمدة 5 دقائق يوميًا يمكن أن يُسهم في خفض مستويات ضغط الدم، مما يقلل بدوره من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
وأوضح الباحثون، أن هذا النشاط يعزز معدل ضربات القلب، مما يقوي عضلة القلب ويحسن الدورة الدموية، كما أنه يساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار.
أجرى الدراسة اتحاد ProPASS (اتحاد النشاط البدني المستقبلي والجلوس والنوم)، وهو تعاون بحثي دولي بقيادة جامعة سيدني وكلية لندن الجامعية (UCL)، ووجدت النتائج، التي نُشرت في مجلة الدورة الدموية، أن تسلق السلالم بانتظام يمكن أن يُقلل ضغط الدم الانقباضي (الرقم الأعلى في القراءة) بمقدار 0.68 نقطة، والانبساطي (الرقم السفلي) بمقدار 0.54 نقطة.
وأكد البروفيسور إيمانويل ستاماتاكيس، مدير اتحاد ProPASS، أن "ارتفاع ضغط الدم من أكبر التحديات الصحية العالمية، لكن هذه الدراسة تثبت أن فترات قصيرة من النشاط عالي الكثافة، مثل تسلق السلالم، يمكن أن تُحدث فرقًا ملموسًا في التحكم بضغط الدم دون الاعتماد على الأدوية وحدها".
يُعد تسلق السلالم تمرينًا هوائيًا يرفع معدل ضربات القلب، مما يعزز كفاءة القلب في ضخ الدم والأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم، كما أن هذا النشاط يساعد في:
- تنظيم ضغط الدم عن طريق تحسين مرونة الأوعية الدموية.
- خفض مستويات السكر والكوليسترول، وهما من العوامل الرئيسية لأمراض القلب.
- تعزيز اللياقة البدنية دون الحاجة إلى معدات أو الذهاب إلى الصالات الرياضية.
إذا لم يكن تسلق السلالم خيارًا متاحًا، يمكن استبداله بأنشطة أخرى معتدلة إلى عالية الكثافة، مثل:
- المشي السريع
- الجري
- ركوب الدراجة
- تمارين التدريب المتقطع عالي الكثافة (HIIT)
المصدر: timesnownews
كل ما تريد معرفته عن التقديم في مدرسة الضبعة النووية ..الرابط والشروط