هيخليك رايق ومفرفش.. اللاتيه بالقرنفل، مشروب له قدرة رهيبة على تغير مزاج للأحسن في لحظة، وهو ما يبحث عن المواطنين على محركات البحث.

ويعمل مشروب اللاتيه على تحسين الحالة المزاجية خاصة إذا تم تجهيزه بطريقة شهية ومميزة، وفى نفس الوقت يزود التركيز والانتباه.

ويعرض "الأسبوع" طريقة عمل اللاتيه بالقرنفل والسكر البني مثل الكافيهات ومحلات العصائر من خلال خطوات الشيف أميرة شنب.

مقادير اللاتيه بالقرنفل

قهوة سريعة الذوبان

1 لتر لبن للسيرب

1 كوب سكر بني

قرنفل كامل

طريقة عمل اللاتيه فى البيت

* ضعي السكر مع القرنفل المطحون على النار مع التقليب ثم ضعي القهوة في أكواب التقديم

* ضعي خليط السكر للقهوة ويقلب وسخني اللبن ثم يصب فوق القهوة ويقدم اللاتيه مزينًا بفصوص القرنفل

المصدر: الأسبوع

كلمات دلالية: الكافيهات لتر لبن كوب سكر

إقرأ أيضاً:

استشاري يوضح أسباب التأثر بتغيرات الطقس وانعكاسها على المزاج والصحة النفسية

أوضح استشاري الطب النفسي د. عدنان العامر، أسباب تأثر بعض الأشخاص نفسيًا بتغيرات الطقس وانعكاسها على المزاج والصحة النفسية.

وأضاف العامر، بمداخلة عبر أثير «العربية إف إم»، أن الطقس يمكن أن يؤثر على الحالة النفسية بسبب ارتباط جسم الإنسان بالضوء والحرارة؛ ففي تراجع معدل سطوع الشمس نهارا في الخريف والشتاء فيتغير تنظيم الجسم للساعة البيولوجية وتختلف الهرمونات المسؤولة عن النوم والطاقة والمزاج.

وأكمل الاستشاري، أن الخمول والكسل وانخفاض وتقلبات المزاج يرتبط بتلك التغيرات ويكون معدل التأثير طبيعي إلى كان من يومين إلى أسبوع، لكن حال تجاوزت تلك الأعراض أكثر من أسبوعين وأثرت على العمل والنوم فذلك يعني الوصول إلى مرحلة اضطراب.

وواصل، أن العلاج الفعال في تلك الحالة يكون بجلسات علاج الضوء، وحال كانت الأعراض عابرة يمكن تجاوزها بالتعرض للشمس يوميا في بداية اليوم مع المشي وتنظيم وقت النوم والاستيقاظ.

استشاري الطب النفسي د. عدنان العامر يوضح أسباب تأثر بعض الأشخاص نفسيًا بتغيرات الطقس وانعكاسها على المزاج والصحة النفسية#سبعة_الصبح#العربيةFM pic.twitter.com/pxRbqTuWqM

— FM العربية (@AlarabiyaFm) December 14, 2025 أخبار السعوديةالصحة النفسيةآخر أخبار السعوديةقد يعجبك أيضاًNo stories found.

مقالات مشابهة

  • استشاري يوضح أسباب التأثر بتغيرات الطقس وانعكاسها على المزاج والصحة النفسية
  • قبل ما يفصل | طريقة شحن عداد الكهرباء بالموبايل .. خطوات بسيطة وفورية
  • دراسة: تناول السمك مرتين أسبوعيًا يحمي من الاكتئاب الشتوي
  • النحل الطنان: مزاج واحد يغيّر المزاج كله!
  • طريقة عمل الطحينة بالسمسم في البيت.. خطوات سهلة وطعم أحلى من الجاهزة
  • للحوامل.. مشروب النعناع يخفف الغثيان ويحسن الهضم
  • الكاكاو الخام يحسن المزاج ويقلل خطر الاكتئاب
  • الحلبة.. مشروب دافئ ومفيد للشتاء
  • طريقة تحضير ستيك اللحم المشوي بالتوابل والزبدة
  • طريقة تحضير بوريك اللحم بالبهارات الشهية