جدول أكلات شهر رمضان لمدة 30 يوم.. متنوع واقتصادي
تاريخ النشر: 18th, February 2024 GMT
مع اقتراب شهر رمضان، تحتار أغلب السيدات في وصفات الإفطار، وترغب في تحقيق المعادلة الصعبة، بتقديم أكلات مغذية وتحتوي على بروتينات، وتكون موفرة في الوقت ذاته، ويقدم «الوطن» جدول 30 يوما لإفطار شهي وموفر.
جدول 30 يوم لأكلات موفرة اليوم الأولشعرية بالقرفة
صينية بطاطس بأجنحة الدجاج
سلطة خضراء
مخلل مشكل
حواوشي دجاج مفروم
سلطة خضراء
مخلل أو ليمون معصفر
اليوم الثالثمكرونة بالصلصة
بيض مسلوق
سلطة خضراء أو مخلل
اليوم الرابعتونة مع بصل وفلفل
مخلل وخبز
اليوم الخامسكشري إسكندراني
بيض مسلوق
سلطة خضراء
مسقعة
خبز ومخلل
اليوم السابعبطاطس مهروسة مع بيض
سلطة خضراء
اليوم الثامنكبدو وقوانص بالبطاطس
خبز بلدي
سلطة خضراء
اليوم التاسعكفتة لحمة مفرومة
مكرونة بالصلصة
مخلل
اليوم العاشرعجة
خبز
سلطة خضراء
اليوم الـ11بطاطس مطبوخة بالصلصة
أرز حبة وحبة
سلطة خضراء
اليوم الـ12شكشوكة
خبز
مخلل
صينية بطاطس بالكبد والقوانص
أرز بالشعرية
مخلل
خبز
اليوم الـ14سجق بالبصل والفلفل الألوان
طماطم مخللة
خبز
اليوم الـ15مكرونة بالصلصة
بطاطس بانيه
سلطة خضراء
اليوم الـ16كشري مصري
خبز محمص
سلطة مخللة
اليوم الـ17مكرونة اسباجتي بكبدة الدحاج
بطاطس محمرة
سلطة خضراء
اليوم الـ18بطاطس محشية باللحم المفروم
أرز بالشعرية
سلطة خضراء
اليوم الـ19صينية أرز بمكعبات البطاطس
مخلل
سلطة خضراء
اليوم الـ20ساندوتشات بطاطس بالثومية
خيار مخلل
اليوم الـ21كفتة دجاج مشوية بالبطاطس
سلطة خضراء
سلطة طحينة
خبز بلدي
اليوم الـ22قرنبيط مقلي
مسقعة بالخل والثوم
خبز
مخلل
مكرونة بشاميل باللحمة المفرومة
كاتشب
اليوم الـ24بصارة
مسقعة
مخلل
اليوم الـ25صينية بطاطس باللحمة المفرومة
أرز بالشعرية
سلطة خضراء
مخلل
اليوم الـ26جلاش باللحمة المفرومة
بطاطس محمرة
شوربة لسان عصفور
اليوم الـ27جبنة قريش بالطماطم والزيتون
بطاطس
باذنجان مخلل
خبز
مخلل
اليوم الـ28عجة
بطاطس محمرة
شكشوكة تركي
طماطم مخللة
اليوم الـ29كبدة وقوانص مشوحة بالبصل ودبس الرمان
مكرونة
سلطة
اليوم الـ30جبنة بالخلطة
باذنجان متبل
بطاطس محمرة
خبز
مخلل
.المصدر: الوطن
كلمات دلالية: شهر رمضان أكلات رمضان
إقرأ أيضاً:
وزارة الإعلام تدشّن فعاليات الثقافة الفلبينية اليوم ضمن مبادرة انسجام عالمي2
البلاد (الرياض) تدشن وزارة الإعلام اليوم فعاليات أيام الثقافة الفلبينية ضمن مبادرة انسجام عالمي2، التي تنظمها بالتعاون مع الهيئة العامة للترفيه، ضمن سلسلة فعاليات ثقافية تستعرض 14 ثقافة عالمية، بمبادرة من برنامج جودة الحياة لتحقيق مستهدفات رؤية المملكة 2030، وتقام في حديقة السويدي إحدى مناطق موسم الرياض.
وتستمر الفعاليات الفلبينية لمدة أربعة أيام، تسلط الضوء على الثقافة الفلبينية بمختلف جوانبها، إلى جانب إبراز دور المقيمين الفلبينيين في المملكة من خلال إسهاماتهم الاجتماعية والاقتصادية وأنشطتهم الثقافية وإسهاماتهم في المجتمع المحلي.
وتتضمن الفعاليات مجموعة متنوعة من الأنشطة والفعاليات الثقافية والموسيقية من بينها الحفلات الموسيقية والعروض الشعبية والفلكلورية، إلى جانب أجنحة الحرف اليدوية وفعاليات الأطفال الترفيهية والتعليمية، بمشاركة العديد من المطربين والمؤثرين والفنانين ونحو 80 عارضًا ومؤديًا للفنون الاستعراضية المختلفة. وكانت وزارة الإعلام قد اختتمت أمس فعاليات الثقافة الإندونيسية، التي امتدت لمدة ثلاثة أيام، وشملت عروضًا ثقافية وشعبية متنوعة، بالإضافة إلى حفلات موسيقية وأجنحة تعريفية بالحياة والفنون الإندونيسية، وسط إقبال واسع من الزوار. وجذبت فعاليات الثقافة الإندونيسية آلاف الزوار، الذين استمتعوا بالعروض الفنية وسط أجواء احتفالية ملأت ساحات الفعالية، مقدمة تجربة ثقافية تفاعلية متكاملة حول ثقافة إندونيسيا.
وتستمر فعاليات مبادرة انسجام عالمي2 حتى نهاية ديسمبر الجاري، مقدمة تجربة ثقافية متنوعة تعكس التنوع الثقافي الذي تزخر به المملكة، وتتيح للمقيمين والزوار فرصة التعرف على ثقافات عالمية متنوعة، معززّة التفاهم والتواصل بين مختلف المجتمعات.
القوات الروسية تسقط 77 طائرة مسيرة أوكرانية الليلة الماضية