فوائد الثلج للبشرة: اكتشفي سر جمال البشرة النقية والمشرقة
تاريخ النشر: 26th, February 2024 GMT
فوائد الثلج للبشرة: اكتشفي سر جمال البشرة النقية والمشرقة، تعتبر الثلج واحدة من الوسائل الطبيعية البسيطة والفعالة لتحسين صحة وجمال البشرة. بالإضافة إلى إحساسها بالانتعاش، فإن لها فوائد مذهلة للبشرة تجعلها تبدو أكثر نضارة وحيوية. إليك بعض فوائد الثلج للبشرة:
فوائد الثلج للبشرة: اكتشفي سر جمال البشرة النقية والمشرقة1.
2. **تهدئة البشرة الحساسة**: إذا كنت تعاني من بشرة حساسة أو متهيجة، فإن وضع قطعة من الثلج الملفوفة في قطعة قماش ناعمة ووضعها على البشرة يمكن أن يوفر تهديدًا سريعًا وفعّالًا. يساعد الثلج في تهدئة البشرة وتقليل الاحتقان والتهيج.
3. **تقليل إفراز الدهون**: يمكن للثلج أن يساعد في تقليل إفراز الدهون في البشرة، وبالتالي تقليل ظهور اللمعان الزائد. يمكن استخدام قطعة من الثلج الملفوفة في قطعة قماش ناعمة وتمريرها بلطف على البشرة لتقليل اللمعان وتحسين مظهر البشرة.
4. **تنشيط الدورة الدموية**: يعمل وضع الثلج على البشرة على تحفيز الدورة الدموية، مما يزيد من تدفق الدم إلى البشرة وتغذيتها بالأكسجين والمواد الغذائية اللازمة. هذا يعزز صحة البشرة ويساعد في تجديدها وتجديد خلاياها.
5. **تقليل حجم المسام**: يمكن أن يساعد الثلج في تقليل حجم المسام، وبالتالي تقليل ظهور المسام المتوسعة والحد من امتصاص الشوائب والأوساخ. يمكن استخدام الثلج بانتظام لتحسين مظهر البشرة وجعلها تبدو أكثر نعومة ونضارة.
6. **تهيئة البشرة للعناية الفعّالة**: يعتبر استخدام الثلج قبل تطبيق منتجات العناية بالبشرة مثل الكريمات والأقنعة والسيرومات خطوة هامة، حيث يعمل على تقديم تأثير
منعش وتهيئة البشرة لامتصاص المكونات النشطة بشكل أفضل.
باختصار، يمكن أن يكون الثلج حلًا سهل الاستخدام وفعّالًا للعديد من مشاكل البشرة، ويمكن للأشخاص الاستفادة من فوائده المتعددة للحصول على بشرة نقية ومشرقة. إذا كنت ترغب في استخدام الثلج في روتين العناية بالبشرة، فضع في اعتبارك دمجه بعناية مع ممارسات العناية الأخرى للحصول على أفضل النتائج.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: فوائد الثلج للبشرة الثلج للبشرة فوائد الثلج البشرة الصحية صحة البشرة على البشرة البشرة ا
إقرأ أيضاً:
فوائد صحية مذهلة عند تناول الطماطم بانتظام
تعد الطماطم من العناصر الأساسية في العديد من المطابخ حول العالم، نظرا لغناها بالبوتاسيوم، وفيتامين “سي”، ومضادات الأكسدة التي تدعم صحة القلب، وتقلل من خطر الإصابة بالسرطان.
وأشارت دراسات إلى أن هناك عدة فوائد من تناول الطماطم بانتظام، ومنها: دعم صحة القلب، والوقاية من الخرف والسرطان، وتنظيم نسبة السكر في الدم.
وذكر تقرير لموقع “فيريويل هيلث”، أن ثمرة طماطم متوسطة الحجم، غنية بالبوتاسيوم والصوديوم، وهما عنصران ضروريان لقيام القلب بوظائفه بشكل جيد. كما أن الطماطم تعد خيارا مناسبا لخفض ضغط الدم المرتفع.
وتشير دراسات متعددة، إلى ارتباط مكونات الطماطم بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب، وتقليل معدلات الوفيات.
بفضل احتوائها على البوتاسيوم، والصوديوم، والمغنيسيوم، والفلورايد، تساعد الطماطم في تقليل آلام العضلات والتعب بعد التمارين الرياضية.
كما أن ماء الطماطم يساهم في ترطيب العضلات بعد النشاط البدني.
كشفت الدراسات، أن الأشخاص الذين يستهلكون كميات كبيرة من البوتاسيوم وأقل من الصوديوم، وهما متوفران في الطماطم, يتمتعون بأداء إدراكي أفضل.
كما أن الكاروتينويدات الموجودة في الطماطم، تحافظ على صحة الدماغ على المدى الطويل.
وتوصل باحثون إلى أن بعض مكونات الطماطم المطبوخة، قد تقلل خطر الإصابة بالخرف.
الطماطم المطبوخة، غنية بمضادات الأكسدة التي تساهم في حماية الجسم من نمو الخلايا السرطانية.
وقد أثبتت دراسات، أن الرجال الذين يستهلكون كميات كبيرة من الطماطم، سواء كانت مطبوخة أو طازجة، ينخفض لديهم خطر الإصابة بسرطان البروستات.
كما أن بعض مكونات الطماطم الأخرى، قد تعزز الخصوبة عند الرجال.
تعتبر الطماطم خيارا جيدا لتجنب الارتفاع أو الانخفاض المفاجئ في مستويات السكر في الدم.
وبفضل غناها بالألياف، تساعد الطماطم في تنظيم مستوى الغلوكوز في الأمعاء.
الحفاظ على صحة الجلد والشعر والأظافر
يساهم فيتامين “سي” وفيتامين “إي” الموجودان في الطماطم، في تحسين مظهر البشرة وتقوية الشعر والأظاف.
أسماء المصابين في حادث انقلاب سيارة بالطريق الصحراوى الغربى بأسوان