انتعاش القطاع السياحي يواجه تحديات نقص العمالة في تركيا

عصير البرتقال.. انتعاش طبيعي في أجواء الصيف الحارة

ويُعد عصير البرتقال مصدرًا غنيًا بفيتامين C، الذي يعزز مناعة الجسم، ويساعد على مقاومة الأمراض، إلى جانب احتوائه على مضادات الأكسدة التي تسهم في حماية الخلايا من التلف. كما يساهم في ترطيب الجسم وإنعاشه بفضل احتوائه على نسبة عالية من الماء والسكريات الطبيعية.

ويؤكد خبراء التغذية أن تناول كوب من عصير البرتقال الطازج يوميًا في الصيف يساعد على الوقاية من الجفاف، ويمنح الجسم طاقة طبيعية دون الحاجة إلى المشروبات الغازية أو المنبهات.

ويمكن تحضير العصير بسهولة في المنزل من خلال عصر حبات البرتقال الطازجة، وتقديمه باردًا مع مكعبات الثلج، ويمكن إضافة أوراق النعناع أو شرائح الليمون لمزيد من الانتعاش والنكهة.

ويُعد هذا المشروب خيارًا مثاليًا للصغار والكبار على حد سواء، وبديلًا صحيًا عن المشروبات الصناعية المحلاة، لا سيما خلال فترات الظهيرة أو بعد ممارسة التمارين الرياضية.

في ظل الأجواء الحارة، يبقى عصير البرتقال أحد أكثر المشروبات الطبيعية التي تُضفي لمسة من الانتعاش والنشاط خلال أيام الصيف الطويلة.

مقالات مشابهة

صحیفة الخلیجقبل ۱۴ ساعة

شرطة دبي تختتم رحلة سياحية لمتقاعديها إلى تركيا

دبي: «الخليج» اختتمت القيادة العامة لشرطة دبي بالتعاون مع «فرجان دبي»، وتحت رعاية «صندوق الفرجان»، بنجاح، رحلة سياحية لمتقاعدي شرطة دبي إلى الجمهورية التركية، والتي امتدت على مدار أسبوع.وقد حظي المشاركون في الرحلة بفرصة استثنائية لاستكشاف معالم ثقافية وتاريخية وسياحية متنوعة في مدن إسطنبول وبورصة ويالوفا، والانخراط في أنشطة ترفيهية وإنسانية ثرية، أسهمت في تعزيز جودة حياتهم.وجاءت هذه الرحلة تأكيداً على التزام شرطة دبي و«فرجان دبي» بتعزيز تمكين المتقاعدين، بهدف استمرارية مساهمتهم في بناء الوعي المجتمعي ومنحهم فرصة متميزة للاستمتاع بالحياة ضمن بيئة غنية بالقيم الثقافية والإنسانية.وجهات مختلفة. وتأتي هذه...

موقع النیلینقبل ۱۸ ساعة

بالصور.. والي الجزيرة يودع الفوج الأول من حجاج الولاية

ودع الأستاذ الطاهر إبراهيم الخير والي ولاية الجزيرة صباح اليوم من أمام الإدارة العامة للحج والعمرة بمدني الفوج الأول من حجاج الولاية، واشاد الوالي بالترتيبات الإدارية والفنية التي قامت بها الإدارة العامة للحج والعمرة داخل وخارج السودان. مناشداً الحجاج بالدعاء للبلاد بالأمن والإستقرار والنصر لقوات الشعب المسلحة.من جانبه كشف الأستاذ عبد الواحد عوض حسين مدير إدارة الحج والعمرة بالولاية أن الحملة الأولى من حجاج الولاية تضم 3 أفواج عبر البحر بعدد 147 حاجا. مؤكداً أن إدارته جهزت أفضل الأماكن لسكن حجاج الولاية في المنطقة المركزية بالمدينة المنورة .وأعلن أن عدد...

صدى البلدقبل ۱۹ ساعة

الخارجية التونسية: القمة العربية تنعقد في ظرف دقيق يواجه فيه عالمنا تحديات متزايدة

قال وزير الشئون الخارجية التونسية: تنعقد هذه القمة العربية فى ظرف دقيق تواجه فيه عالمنا تحديات إقتصادية وإجتماعية متزايدة، تتطلب منا تعزيز التعاون العربي المشترك.حركة فتح: كلمة الرئيس السيسي في القمة العربية مهمة ورسالة واضحة للمتابع للمشهد الإقليميأبو الغيط: القمة العربية خرجت بالعديد من المبادرات المهمة لتحقيق الأمن الغذائيوأضاف خلال أعمال القمة العربية التنموية الإقتصادية والإجتماعية فى بغداد، أن جدول أعمال هذه القمة وما تضمنه من محاور، تعكس الوعي التنموي، والقناعة الراسخة بأن تفعيل السياسات السياسية والتنموية لم يعد خيارا بل أصبح ضرورا.وتابع: “الإستثمار فى رأس المال البشري يجب أن...

الأسبوعقبل ۱۹ ساعة

رئيس مدينة بنها يتابع ملفات التصالح والمتغيرات المكانية أولاً بأول

قام المحاسب وليد محمد الشهاوى رئيس مدينة ومركز بنها بالمرور على الوحدات المحلية لقريه بطا - كفر الجزار، لمتابعة خطة العمل وما تم تنفيذه منها ومنها آخر مستجدات ملف إجراءات التصالح في مخالفات البناء والمتغيرات المكانية والكهرباء والنظافة والتشجير، وذلك تماشياً مع توجيهات القيادة السياسية ومجلس الوزراء، بالمرور والمتابعة اليومية وتقديم أفضل الخدمات للمواطنين. وشدد الشهاوي على ضرورة الاهتمام بقطاع النظافة العامة، والتصدي لأي مخالفة، ومتابعة ملفات التصالح والمتغيرات المكانية أول بأول، وتجميل مدخل القرية والإنارة العامة، والاهتمام وإنجاز ملف التصالح وسرعة الانتهاء من إصدار النماذج المطلوبة وإزالة كافة...

صراحة نیوزقبل ۲۲ ساعة

عصير البرتقال.. انتعاش طبيعي في أجواء الصيف الحارة

صراحة نيوز ـ مع ارتفاع درجات الحرارة ودخول فصل الصيف، يتصدر عصير البرتقال الطبيعي قائمة المشروبات المفضلة لدى الكثيرين، لما يتمتع به من نكهة منعشة وفوائد صحية عديدة، تجعله خيارًا مثاليًا لتعويض الجسم عن السوائل المفقودة خلال الأيام الحارة. ويُعد عصير البرتقال مصدرًا غنيًا بفيتامين C، الذي يعزز مناعة الجسم، ويساعد على مقاومة الأمراض، إلى جانب احتوائه على مضادات الأكسدة التي تسهم في حماية الخلايا من التلف. كما يساهم في ترطيب الجسم وإنعاشه بفضل احتوائه على نسبة عالية من الماء والسكريات الطبيعية. ويؤكد خبراء التغذية أن تناول كوب من عصير...

صحیفة المناطق السعودیةقبل ۲ یوم

“السياحة الافتراضية” مشروع ابتكاري بحثي بجامعة الملك عبدالعزيز يدعم تطبيق التقنيات الرقمية في القطاع السياحي

المناطق_واسأنهت جامعة الملك عبدالعزيز ممثلة في كلية العمارة والتخطيط عن مشروع السياحة الافتراضية، الذي يوظف تقنيات الجيوماتكس “Geomatics” في تقديم جولات تفاعلية للأماكن السياحية، ما يعزز من الترويج للمواقع الثقافية والتراثية على نطاق أوسع، والذي يلامس تسارع وتيرة هذا التطور التكنولوجي المستخدم في جمع وتحليل وتفسير البيانات المكانية، ويمثل هذا العلم تداخلًا بين علوم متعددة مثل الجغرافيا، والهندسة، ونظم المعلومات الجغرافية “GIS”، والاستشعار عن بعد، مما يجعلها أداة قوية لدعم اتخاذ القرار في مجالات عديدة. وينطلق المشروع مما تمثله السياحة الافتراضية كجزء أساسي لجعل المملكة وجهة سياحية عالمية، من خلال...

الجزیرةقبل ۲ یوم

خبير عسكري: هذه أهداف إسرائيل حاليا بغزة وجيشها يواجه تحديات

قال الخبير العسكري العميد إلياس حنا إن تصريحات قائد لواء القدس في جيش الاحتلال الإسرائيلي بشأن معارك حي الشجاعية شرقي مدينة غزة تعكس الواقع الميداني وأهداف الحرب الحالية بالنسبة لإسرائيل. وأوضح حنا -في حديثه للجزيرة- أن هذه التصريحات تكشف أهداف إسرائيل في غزة وهي التدمير والاحتلال، إلى جانب تأمين منطقة غلاف غزة، التي اقتحمتها المقاومة الفلسطينية في هجوم السابع من أكتوبر/تشرين الأول 2023. وكانت صحيفة معاريف قد نقلت عن قائد لواء القدس بالجيش الإسرائيلي قوله إن القتال في حي الشجاعية كان ضاريا، ودفع الجيش الإسرائيلي ثمنا باهظا هناك. وأضاف المصدر...

وکالة الإقتصاد نیوزقبل ۲ یوم

"انتعاش" في حركة الملاحة البحرية بالمياه العربية

الاقتصاد نيوز - متابعة كشفت مواقع متخصصة بالملاحة البحرية، يوم الجمعة، أن حركة السفن والناقلات في البحر الأحمر وبحر العرب شهدت خلال الساعات الماضية، انتعاشاً نسبياً. وتأتي عودة حركة الملاحية، إثر اتفاق أمريكي مع الحوثيين في اليمن برعاية عُمانية، بعد نحو 19 شهراً من جمود شبه كلي، بفعل تهديدات الحوثيين لخطوط الشحن الدولية. انتعاش تدريجي وقال الخبير في شؤون الأمن والدفاع، الأمريكي ذو الأصول اليمنية، محمد الباشا تُظهر حركة الملاحة البحرية المباشرة عبر البحر الأحمر وبحر العرب، بوادر انتعاش ثابتة، وإن كانت تدريجية. واستند الباشا في حديثه لموقع إرم نيوز،...

عین لیبیاقبل ۳ یوم

السمنة.. قرص فموي ثوري يعيد تعريف العلاج بدون جراحة أو حقن

شهد مجال علاج السمنة تطورًا ثوريًا مع طرح شركة دوائية أمريكية قرصًا فمويًا جديدًا يُعد بديلاً آمناً وفعالاً لحقن التخسيس الجراحية والمشهورة، ويأتي هذا الابتكار ليشكل “العصر الذهبي لعلاج السمنة”، حيث يحاكي القرص تأثير عمليات تحويل مسار المعدة دون الحاجة إلى تدخل جراحي أو حقن، مع آثار جانبية شبه معدومة. ويعتمد القرص على تقنية ميكانيكية تمنع امتصاص الطعام في المراحل الأولى داخل الأمعاء، مما يعزز الشعور بالشبع ويقلل من الجوع، ليكون بذلك حلاً بسيطًا ومريحًا للمرضى الباحثين عن إنقاص وزنهم بأمان وفعالية. وفي التفاصيل، أعلنت شركة دوائية أمريكية عن إطلاق...

الوکالة العربیة السوریة للأنباءقبل ۳ یوم

وزير السياحة لـ سانا: رفع العقوبات عن سوريا خطوة لإعادة إحياء القطاع السياحي

دمشق-ساناأكد وزير السياحة مازن الصالحاني أن قرار رفع العقوبات الاقتصادية عن ‏سوريا يحمل في طياته آفاقاً واعدة تعزز من فرص استعادة الاستثمار ‏السياحي، وتعميق التعاون الإقليمي في هذا المجال، وهو خطوة مهمة نحو إعادة إحياء القطاع السياحي الذي يعد من الركائز الأساسية للاقتصاد الوطني‌‏.‏وقال الوزير الصالحاني في تصريح لمراسل سانا: إن رفع العقوبات الأمريكية عن سوريا يمثل نقطة ‏تحول إستراتيجية ذات أثر بالغ على القطاع السياحي، حيث يزيل العديد من ‏القيود التي كانت تعيق تدفق الاستثمارات الأجنبية والعربية إلى السوق ‏السورية، ويفتح الباب أمام المستثمرين، لإطلاق مشاريع جديدة في مجالات...

انتعاش القطاع السياحي يواجه تحديات نقص العمالة في تركيا

عصير البرتقال.. انتعاش طبيعي في أجواء الصيف الحارة

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار