نظافة المنزل من الأسياسيات التي تهتم بها كل سيدة، ومن الأشياء التي تقوم بها بشكل يومي بروتين ثابت، يستهلك من وقتها وصحتها الكثير من الوقت، خلال الترتيب والتنظيف سوا كان تنظيفا يوميا أو عميقا، بجانب الساعات التي تقضيها داخل المطبخ لتحضير الطعام، والاهتمام بالأولاد والمهام الأخرى وعملها، وخلال السطور التالية تستعرض «الوطن» حيل تجعل المنزل أكثر نظافة وترييب طوال الوقت،  بحسب موقع architectural digest.

 

الترتيب الدائم يوفر المجهود

1- الترتيب الدائم يسهل مهام تنظيف المنزل في وقت طويل، كما أنه يختصر المجهود على ربات البيوت، لذا يمكنك تخصيص وقت بشكل يومي لكل غرفة، واهتمي بتفاصيلها الظاهرة والخزائن وتنظيف الأتربة منها.

2- يعد الاستيقاظ مبكرًا في الصباح سبب في إنجاز المهام المنزلية بشكل أسرع، ويمكن لربة المنزل قضاء مهام أكثر في وقت أقل طوال اليوم، واستغلال الوقت بشكل أفضل، كما أن يكون لديها طاقة أكبر، ويمكنها العثور على وقت خاص لها.

3- الترتيب خطوة خطوة يوميًا بتحديد المهام اليومية، يجعل الأداء أسرع خلال ترتيب المنزل، منعًا للوقوع في حيرة البدء أو الانتهاء من أي شيء يوميًا، وتضيع الوقت.

اجعلى التنظيف نشاط عائلي

4- تعليم الأم لجميع أفراد الأسرة لترتيب المنزل، ومشاركتهم في ذلك يوميًا، وذلك يخفف من أعباء التظيف على ربة المنزل حتى لو كان المقابل هو تنظيف غرفهم الخاصة.

تقسيم المنزل للتنظيف 

5- قومي بكل سهولة بتقسيم المهام المنزلية المراد تنظيفها، في شكل مهام أولية وثانوية، وبعدها ابدأي بالأولية واجعلها خطوة كل يوم مثل تهوية المنزل تلميع الأسطح وتنظيف الغبار وترتيب لعب الأطفال وتنظيف المطبع، وغسل الملابس، ومهام أخرى قومي بها كل أسبوع أو كل شهر، ومنها تنظيف الشبابيك والأبواب الخشبية وتنظيف الدوالايب والثلاجة.

6- من الحيل التي تجعلك توفري في الوقت خلال ترتيب المنزل والتنظيف، هي عدم متابعة التليفزيون أو الإنترنت، حتى لا تتشتي خلال تنظيف المنزل وتنهي المهمة  دون تعب وفي أسرع وقت.

7- نظفي الغبار والأتربة من المنزل خاصةً خلال أوقات الرياج وشدة الهواء بشكل فوري من على الستائر والأرض لعدم انتقالها لباقي الآثاث، واستخدام المكنسة الكهربائية لتوفير الوقت والمجهود.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: تنظيف المنزل المنزل

إقرأ أيضاً:

60 % نسبة الإصابة بفيروس H1N1.. نصائح عاجلة من الصحة للطلاب وكبار السن

فيروسH1N1.. هو الأكثر انتشارا في مصر حاليا وهو فيروس إنفلونزا فئة أ، ويتسبب هذا الفيروس في حالة من القلق بين المصريين خاصة بعد انتشاره  مع دخول فصل الشتاء .

انتشار فيروس أنفلونزا H1N1.. علاج البرد في 3 أيام | حلول فعالةH1N1 من فئة إنفلونزا A.. عوض تاج الدين يكشف عن الفيروس المنتشر داخل مصر حالياموجة أنفلونزا غير مسبوقة تهدد الشتاء.. واستشاري يكشف السبب الحقيقيأنفلونزا وكورونا وبرد .. كيف تحمي نفسك وأطفالك من الفيروسات المنتشرة؟ارتفاع نسب الإصابة بالفيروسات التنفسية 

أكد الدكتور حسام عبد الغفار المتحدث باسم وزارة الصحة والسكان، أن هناك ارتفاع في نسب الإصابة بالفيروسات التنفسية خلال هذه الفترة، موضحًا أن وزير الصحة خرج خلال الأيام الماضية وتحدث بكل وضوح عن الوضع الوبائي، وأنه لا يوجد شئ يتم إخفائه عن المواطنين.

وأضاف المتحدث باسم وزارة الصحة والسكان، في تصريحات تليفزيونية ، أن الزيادة في نسب الإصابة بالأمراض التنفسية متوقعة، وأن معدلات الإصابة حاليا مشابه لنفس الإصابة في السنوات الماضية.

ولفت إلى أن شدة الأعراض خلال هذه الفترة تعتبر أعلى من السنوات الماضية، وهذا الأمر لا يخفيه أحد، وأن هذا لا يعني وجود  متحور جديد أو فيروس جديد، بل هناك زياد في الأعراض.

الفيروس الأكثر انتشارًا حاليًا
 

وأشار إلى أن الفيروس الأكثر انتشارًا حاليًا داخل البلاد هو H1N1 من فئة إنفلونزا (A)، وأن أعراض هذا الفيروس أشد من أعراض باقي الفيروسات التنفسية.

وأوضح أن أكثر الفيروسات انتشارا من عام  2019حتى عام 2023 كانت كورونا، وأن الإصابة بالأنفلونزا في هذه الفترة انخفضت بنسبة 99%، ولذلك الكثير من المواطنين في الفترة الأخيرة تراجعوا عن  تناول لقاح الانفلونزا، ولذلك في هذه الفترة الأعراض شديدة.

طلب عاجل من مستشار الرئيس للصحة 


طالب الدكتور محمد عوض تاج الدين، مستشار رئيس الجمهورية للصحة والوقاية، المواطنين كبار السن، وأصحاب الأمراض المزمنة، بالحصول على تطعيم الإنفلونزا الموسمي، موضحًا أن هذا اللقاح يتغير كل عام؛ بسبب التغير في الفيروس نفسه.

وأضاف مستشار رئيس الجمهورية للصحة والوقاية، في تصريحات تليفزيونية أن الفيروس الموجود حاليا ليس جديدا، لكن أعراضه أشد؛ بسبب التحور في الفيروس نفسه.

ولفت إلى أن الفيروسات مُعدية جدا، واللي يعطس في وسط مجموعة؛ بيصيب الكل، ولذلك على الجميع الحذر من التغير في الأحوال الجوية، والإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا.

المصاب يجلس في البيت
 

وأشار إلى أن الطالب الذي يصاب بدور برد؛ له الجلوس في البيت، مطالبا المدارس بالمساهمة في ذلك؛ لحماية الأطفال الباقين بالفصل من الإصابة بنفس الدور.

وتابع: "ياريت نترك الطالب المصاب يجلس في البيت، وبلاش نخصم لهم من درجات من العام الدراسي، لأن تواجده قد يجعل هناك ارتفاعا في نسب الإصابة بدور البرد بين الطلاب في نفس المدرسة".

جميع الفيروسات التنفسية موجودة


وأضاف مستشار رئيس الجمهورية للصحة والوقاية، أن جميع الفيروسات التنفسية موجودة خلال هذه الفترة لكن الفيروس الأكثر انتشارًا حاليًا داخل البلاد هو H1N1من فئة إنفلونزا (A) و إنفلونزا b.

نسبة الإصابة بفيروس H1N1، تصل إلى 60%


وأشار إلى أن نسبة الإصابة بفيروس H1N1، تصل إلى 60%، وأن أعراض هذا الفيروس قوية خلال هذه الفترة، ولذلك نؤكد أن المنتشر حاليًا هو نفس الفيروس، وأنه يتحور.

طباعة شارك فيروس فيروس إنفلونزا إنفلونزا اخبار التوك شو مصر

مقالات مشابهة

  • مليون رحلة يوميًا عبر 6 مداخل رئيسية.. أرقام تكشف زحام الشيخ زايد
  • بعد سرقة 100 ألف دولار من شقة بالعجوزة.. 10 نصائح للاحتراس من جرائم الخادمات
  • 4 نصائح لتجنب جفاف العين في الشتاء
  • 60 % نسبة الإصابة بفيروس H1N1.. نصائح عاجلة من الصحة للطلاب وكبار السن
  • طريقة عمل كيك الشوكولاتة بخطوات سهلة وبسيطة
  • أفكار مميزة لتزيين منزلك بألوان مناسبة لموسم الأعياد
  • بابا الفاتيكان: السلام في أوكرانيا غير ممكن دون مساهمة أوروبية
  • نصائح لقيادة أكثر أماناً ليلاً
  • خروج مصر وتونس الأبرز .. الترتيب النهائي للمنتخبات في كأس العرب
  • نصائح مهمة للعناية بصحة الفم خلال الحمل