احذرها.. عادة خاطئة يفعلها الكثير من الأشخاص صباحا
تاريخ النشر: 2nd, March 2024 GMT
«غسل الوجه» عادة صباحية لجميع المواطنين، وأساس للعناية بالبشرة لجميع الناس، وتعتبر الخطوة الأهم بالنسبة للفتيات لأنها تنظف الوجه من أي شوائب أو أي علاجات أو مستحضرات على الوجه، ولكن البعض قد يبالغ في غسله صباحًا ومساءً.
وتوضح لكم خلال التقرير التالي الدكتورة ندى محمد استشاري الأمراض الجلدية والتجميل، هل يجب غسل الوجه في الصباح؟
تقول استشاري الأمراض الجلدية والتجميل خلال حديثها مع «الوطن» إنه من العادات المقدسة عند الفتيات والسيدات منذ الصغر هي غسل الوجه يوميًا أكثر من مرة وخاصةً في الصباح، ويعتقدن أن ذلك يساعد في تنظيف البشرة بشكل عميق والتخلص من جميع الأوساخ، ولا يعلمن أنه تجرد البشرة من الزيوت الأساسية بها.
غسل الوجه أكثر من مرة في اليوم بشكل عميق، يتسبب في إلتهاب البشرة بسبب جفافها، مما يؤدي لظهور الحبوب وحدوث إحمرار، وهو السبب الذي يجهله الكثير من الفتيات، وذلك لا يلغي أهمية غسل البشرة للإزالة المكياج والأوساخ بشكل يومي، والزيوت وخلايا الجلد الميتة، ولا يوجد عدد مرات محددة لغسل الوجه.
وتعد العادة الأكثر فعالية عن غسل الوجه في الصباح عن الانتظام على روتين محدد حسب كل نوع بشرة، إذ يتم غسل البشرة ليلًا للتخلص من أي بقايا مكياج أو زيوت على الوجه، ويتم تحضير البشرة للنوم، مع مراعاة نظافة «المخدة»، وكل ما تفعله في الصباح هو «شطف الوجه فقط بالماء للحفاظ على الزيوت التي تنتجها البشرة، والتي تعيد وتساهم في بناء خلايا البشرة المتجددة، وتحصل على إفدة عالية».
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: غسل البشرة الأهتمام بالبشرة الأمراض الجلدية والتجميل غسل الوجه الحبوب البشرة غسل الوجه فی الصباح
إقرأ أيضاً:
طرق علاج جفاف البشرة في الشتاء
مع برودة الطقس وقلة الرطوبة في الجو، تصبح البشرة أكثر عرضة للجفاف والتشققات. وللحفاظ على بشرتك ناعمة وصحية خلال الشتاء، إليك أهم الخطوات الفعّالة:
1. استخدام مرطب غني
اختاري كريم مرطب يحتوي على حمض الهيالورونيك أو الجلسرين أو السيراميد.
ضعيه على البشرة فور الاستحمام لاحتفاظها بالرطوبة.
2. شرب كمية كافية من الماء
رغم إن الإحساس بالعطش يقل في الشتاء، إلا أن الجسم يحتاج نفس كمية الماء.
قلّة السوائل تزيد الجفاف بشكل واضح.
3. تجنب الماء الساخن جدًا
الماء السخن يزيل الزيوت الطبيعية بالبشرة
استخدمي ماء دافئ، واستبدلي الغسول القوي بآخر لطيف مناسب للبشرة الحساسة.
4. استخدام الزيوت الطبيعية
مثل زيت اللوز الحلو، زيت جوز الهند، زيت الجوجوبا.
تمنح البشرة نعومة وترطيبا عميقًا، خصوصًا ليلًا.
5. ترطيب الشفاه باستمرار
استخدمي بلسم شفاه يحتوي على شمع العسل أو الفازلين أو زبدة الشيا.
6. ترطيب الجو داخل المنزل
تشغيل الدفايات يقلل الرطوبة.
استخدمي Humidifier لترطيب الهواء، وده بيحسّن شكل البشرة جدًا
7. تناول أطعمة غنية بالأوميغا 3
مثل السلمون، عين الجمل، بذور الكتان.
بتحسن مرونة البشرة وبتقلل الجفاف من الداخل.
8. وضع ماسكات ترطيب أسبوعيًا
ماسك الزبادي والعسل.
ماسك جل الصبار.
ماسك الخيار وملعقة عسل.
9. تجنب المقشرات القاسية
استخدمي مقشر لطيف مرة واحدة أسبوعيًا فقط، لتجديد البشرة بدون تهييج.