وصفات طبيعية لشعر كثيف وقوي.. استعيدي صحة شعرك بطرق طبيعية وآمنة
تاريخ النشر: 8th, March 2024 GMT
يعتبر الشعر هو تاج المرأة لذلك تحرص جميع النساء على صحة وحيوية شعرها، وذلك من خلال تطبيق الوصفات المناسبة لها للمحافظه على الشعر وتعتبر الوصفات الطبيعية التي تساعد على نمو الشعر ووقف التساقط وزياده الطول، أفضل ما يمكن استخدامه لأنها غير مضرة بالشعر ولا تحتوي على مواد كيميائية تؤدي إلى ظهور آثار جانبية بسبب تكرار استخدامها، وسنتعرف فيما يلي على وصفات طبيعية لمنع تساقط الشعر فتابعونا.
يعتبر الصبار من الاعشاب التى تعمل على وقف تساقط الشعر، وتعزيز نمو الشعر وتهدئة فروة الرأس، حيث يزيد من رطوبة الفروة وإزالة الزيوت الزائد التى تعمل على قفل المسام، مما يؤدي إلى وقف نمو البصيلات وفيما يلى سنتعرف على كيفية استخدام الصبار لوقف التساقط:
ضعي جل الصبار على أصابعك ثم قومى بتدليك الفروة جيدًا.
اشطفي الشعر بالماء الفاتر بعد ساعة من وضع جل الصبار.
كررى الوصفة من مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا.
خل التفاح للشعر المتساقط والمتقصف
يعتبر خل التفاح من اقوى المواد الطبيعية التي تدخل فى كثير من وصفات وعلاجات وقف تساقط الشعر ومنع تقصفه، لما له من فاعلية كبيرة وتأثير قوي على الشعر، وفيما يلي سنتعرف على مكونات الوصفة وكيفية استخدامها.
المكونات:
عسل نحل.
خل تفاح.
طريقة الأستخدام
أحضري وعاء نظيف وضعي به كميه متساويه من عسل النحل وخل التفاح.
ضعي المزيج على شعرك واتركيه لمدة خمس دقائق.
قومي بشطف شعرك بالماء الفاتر والشامبو العادي
يمكنكِ استخدام شامبو خل التفاح في غسل الشعر إذا اردتي تعزيز نمو الشعر ووقف التساقط بشكل أكبر.
صودا الخبز لعلاج الشعر التالف والمتساقط
تعتبر وصفة صودا الخبز من أقوى وصفات علاج الشعر التالف والمتساقط والهايش ولكن يجب استخدامها بحذر لأنها أحيانًا كثرة استخدامها تتسبب في ظهور قشرة في فروة الرأس، وسنتعرف على كيفية استخدامها فيما يلي:
المكونات:
صودا الخبز.
زيت الزيتون.
طريقة الاستخدام
فى وعاء نظيف ضعى ملعقتين من صودا الخبز مع ملعقتين من زيت الزيتون.
وقبل وضع الخليط على شعرك قومي باستخدام فرشاة في تدليك فروة رأسك لمدة ثلاث دقائق على الأقل.
ثم قومي بوضع الخليط بواسطه الاصابع مع التدليك المستمر حتى يتم توزيع الخليط على كامل فروة الرأس.
اتركي الخليط لمدة ربع ساعه ثم قومي بشطفه بالماء الفاتر والشامبو المناسب لنوعية الشعر.
وللحصول على أفضل النتائج قومي بوضع كميه مناسبه من البلسم لترطيب الشعر بعد هذه الوصفة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: تساقط الشعر صودا الخبز خل التفاح
إقرأ أيضاً:
أكلة العدس ملك الشتاء.. قيمة غذائية عالية وفوائد صحية| وصفات جديدة
مع حلول فصل الشتاء، تبحث الأسر عن وجبات دافئة، سهلة التحضير، ومغذية في الوقت نفسه. ومن بين كل الأكلات، يبرز العدس كـ ملك الشتاء، ليس فقط لطعمه اللذيذ، بل لقيمته الغذائية العالية وفوائده الصحية التي تجعل منه وجبة مثالية للأطفال والكبار على حد سواء.
العدس وجبة اقتصادية وصحيةالعدس يعتبر من البقوليات الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية، حيث يحتوي على:
البروتين النباتي: مناسب للنباتيين ويعزز الطاقة.الألياف الغذائية: تحسن الهضم وتقلل مشاكل الإمساك.الحديد: ضروري للأطفال والنساء الحوامل.فيتامينات ومعادن: مثل الفولات والمغنيسيوم، التي تساعد على تعزيز المناعة.قليل الدهون وسهل الهضم: ما يجعله خيارًا مثاليًا للرجيم أو لمن يعانون مشاكل في المعدة.هذه القيمة الغذائية العالية تجعل العدس وجبة متكاملة تشبع، تمنح الطاقة، وتساعد على تدفئة الجسم في الشتاء البارد.لماذا العدس ملك الشتاء؟الأمر ليس مجرد صدفة، فالعدس يمتاز بعدة خصائص تجعل منه الوجبة المفضلة خلال الأشهر الباردة:
سريع التحضير: يمكن تحضيره في أقل من نصف ساعة.متنوع الاستخدامات: شوربة، طاجن، سلطة، أو كطبق جانبي مع الأرز والخضار.اقتصادي: سعره منخفض مقارنة باللحوم أو الدجاج، ما يجعله مناسبًا لجميع الأسر.يشبع ويمنح الدفء: طبق العدس الساخن يخفف الشعور بالجوع ويشعر الجسم بالراحة.1. شوربة العدس بالكاري والليمون
مكونات: عدس أحمر، بصل، جزر، كاري، عصير ليمون، مرق خضار.طريقة التحضير: تقلى الخضار ثم يضاف العدس والمرق، ويُترك على النار حتى ينضج. يُضاف عصير الليمون والكاري قبل التقديم.الفائدة: شوربة دافئة تعزز المناعة، وتمنح شعورًا بالراحة في الطقس البارد.2. طاجن العدس بالخضار
مكونات: عدس مسلوق، بطاطس، كوسة، طماطم، بهارات مشكلة.طريقة التحضير: تُخلط جميع المكونات وتُخبز في الفرن لمدة 20 دقيقة.الفائدة: وجبة متكاملة يمكن تقديمها كطبق رئيسي، مليئة بالفيتامينات والمعادن.3. سلطة العدس الباردة
مكونات: عدس مسلوق، خس، خيار، طماطم، زيت زيتون، عصير ليمون.طريقة التحضير: تُخلط المكونات وتُقدم باردة.الفائدة: خيار صحي للدايت أو وجبة خفيفة غنية بالألياف.4. العدس مع الأرز والخضار
طريقة التحضير: يُطهى العدس مع الأرز والبهارات، ويُضاف له خضار موسمية مطهوة على البخار.الفائدة: طبق متكامل غني بالبروتين النباتي والألياف، مناسب لعشاء الشتاء.نصائح لتناول العدس في الشتاءاحرصي على تنويع طرق التحضير لتجنب الملل.يمكن دمجه مع خضار موسمية لتحسين الطعم والقيمة الغذائية.للأطفال: أضيفي العدس إلى الشوربة أو الطاجن لجعله أسهل للهضم وأكثر قبولًا.لمن يتبعون الدايت: تناول العدس مع السلطات أو الخضار المشوية يضمن وجبة مشبعة منخفضة السعرات.
من عالم العقارات إلى الدبلوماسية الفظة.. كيف انعكست النزعة الفوقية في هفوات خطاب توم براك؟