هناك العديد من الوصفات السهلة والتي يمكن أن تحضر بعد صلاة التراويح أو حتي قبل السحور
المقادير اللازمة
كمية من التمر منزوع النوي
2 كوب بندق
مكعب زبدة
2 ملعقة كبيرة زيت نباتي
بندق مجروش
طريقة العمل
قومي بقرم نصف كوب بندق فرم خشن وتترك جانباً
في محضر الطعام ضعي كوب ونصف من البندق
يضاف له الزيت والزبدة ويطحن حتي نحصل علي معجون سلس
يحشي التمر بالخليط
ثم يغمس في البندق المجروش ويقدم مع القهوة
.
المصدر: صحيفة البلاد
إقرأ أيضاً:
طريقة عمل معمول بالسمسم
يعتبر المعمول من أشهى أنواع الحلويات، حيث تحرص أغلب السيدات على تحضير الحلويات بأنواعها المختلفة، اخترنا لكِ فيما يلي طريقة عمل معمول بالسمسم بخطوات سهلة وبسيطة وقدّميه لضيوفك بجانب القهوة السادة.
اقرأ ايضاً
طريقة تحضير معمول بالتينمقادير المعمول بالسمسمكيلوغرام من الدقيق.3 ملاعق حجم كبير من الخميرة.ربع ملعقة حجم صغير من الملح.ثلاثة أرباع كوب من الزيت.كوبان من الماء الفاتر.500 غرام من معجون التمر.100 غرام من السمسم.ملعقة حجم كبير من البيكنج صودا.طريقة تحضير معمول بالسمسمقم بخلط الدقيق مع الخميرة والسكر والبيكنج صودا والملح والزيت والماء مع العجن بكل رفق، وحتى تتكون عجينة متماسكة.ثم غطيها واتركها جانباً لمدة ساعة تقريباً.ثم قسم العجينة إلى كرات صغيرة.ثم احشي كل منها بحوالي ملعقة حجم كبير من معجون التمر.ثم اغمس كرات المعمول المحشية بالسمسم وسطحها قليلاً.ثم رتبها في صينية خبز مجهزة واخبزيها في الفرن المحمى مسبقاً على حرارة 180° مدة نصف ساعة تقريباً.ثم قدم المعمول بالسمسم بشكل مباشر أو خزنه في وعاء محكم الإغلاق لحين التقديم، وصحتين وعافية.فوائد السمسم الصحيةيعتبر السمسم من البذور الصغيرة الغنية بالعناصر الغذائية، وفيما يلي أهم فوائده الصحية:يحتوي السمسم على دهون غير مشبعة، خاصة الأوميغا 6 والتي تدعم صحة القلب.يساعد السمسم على خفض الكوليسترول الضار وزيادة الكوليسترول الجيد.يعتبر السمسم مصدر ممتاز للبروتين النباتي لأنه يحتوي على نسبة عالية من البروتين.يدعم بناء العضلات والحفاظ على كتلتها.يقوّي العظام لأنه غني بالكالسيوم، الفوسفور، والمغنيسيوم، وهي عناصر أساسية لصحة العظام.يساعد السمسم في الوقاية من هشاشة العظام، خاصة للنساء بعد سن الأربعين.يحسّن ضغط الدم لأنه يحتوي على المغنيسيوم الموجود فيه يساعد في خفض ضغط الدم.مفيد للتركيز والذاكرة مع التقدم في العمر.يدعم صحة الدماغيحسّن صحة الجهاز الهضمي. كلمات دالة:طريقة عمل معمول بالسمسمحلوياتمعمول
تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter
© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترند
طريقة عمل معمول بالسمسم
عبارات عن انتظار نتائج التوجيهي
أسماء أولاد من القرآن والصحابة
دعاء لعمي المتوفي يوم الجمعة
حظك اليوم السبت 12 يوليو/تموز 2025 Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن
Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا حل مشكلة فنية الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube
اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter
مبادرة وطنية لتوفير خدمات مجانية ومخفضة للمنظمات غير الربحية