به مادة مقوية للرجال.. تعرف على الفوائد الخارقة للبطيخ مرأة
تاريخ النشر: 23rd, July 2023 GMT
مرأة، به مادة مقوية للرجال تعرف على الفوائد الخارقة للبطيخ،قدم الدكتور خالد يوسف خبير تغذية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر به مادة مقوية للرجال.. تعرف على الفوائد الخارقة للبطيخ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
قدم الدكتور خالد يوسف خبير تغذية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، فوايد البطيخ الصحية.
فوائد رائعه للبطيخ تعرف عليها …
١-يرطب الجسم و يحمي من الجفاف و يقلل الشعور بالعطش و خصوصا في أيام الصيف شديدة الحرارة لانه يحتوي علي 92% ماء .
٢-مفيد لمرضي الربو فهو حسب الدراسات التي أجريت يقلل من نوبات الربو
٣-مفيد لمرضي السكري شرط تناوله باعتدال
٤-يساعد علي تخفيض الوزن الزائد لانه مشبع جدا بسبب احتواءه علي الألياف
٥-يعالج الإمساك وملين طبيعي و يساعد علي طرد الفضلات ممكن لمريض الإمساك تناول شريحة بطيخ بارده علي الريق .
٦-مدر للبول و طارد للأملاح الزائده في الجسم
٧-يساعد علي خفض الضغط المرتفع
٨-يساعد علي تقليل الكوليسترول الضار
٩-يساعد علي تخفيف آلام العضلات بعد ممارسة التمارين الرياضيه
١٠-تحتوي القشرة البيضاء علي مادة السيترولين و هي ماده مقويه للرجال .
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: خالد يوسف موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
مواعيد مباريات دوري كرة السلة على الكراسي المتحركة للموسم 2025/2026 للرجال والسيدات
أعلن الاتحاد المصري لكرة السلة على الكراسي المتحركة برئاسة مي زين الدين الجدول الكامل لمباريات الدور الأول من بطولة الدوري العام لموسم 2025/2026، والمقرر إقامته خلال الفترة من 7 إلى 10 ديسمبر على صالة وزارة الشباب والرياضة بمدينة السادس من أكتوبر، وذلك بعد اعتماد القوائم النهائية لمنافسات الرجال والسيدات.
ويأتي هذا الموسم بطابع استثنائي بعد إدراج أول دوري رسمي للسيدات بنظام 3x3، ليشكل خطوة تاريخية في مسيرة دعم الرياضة النسائية من جانب الاتحاد، بالتزامن مع مواصلة تطوير منافسات الرجال من خلال نظام جديد يرفع من حدة المنافسة ومستوى الاحتكاك الفني.
وتقام منافسات السيدات للمرة الأولى بنظام 3x3 وهو النظام الأنسب للمرحلة التأسيسية للعبة في مصر والمعتمد في البطولات الدولية.
وتشارك هذا الموسم ثلاث فرق في دوري السيدات هم مستقبل الإسكندرية والحسن القاهرة والحسن الإسكندرية (فريق أ & فريق ب).
مواعيد مباريات السيداتووفقا للجدول الرسمي، تقام جميع المباريات يوم الأحد 7 ديسمبر 2025، وتنطلق من الساعة 12 ظهرًا حتى 4 عصرًا، وجاءت المواجهات على النحو التالي:
1. مستقبل الإسكندرية × الحسن الإسكندرية (أ)
2. الحسن القاهرة × الحسن الإسكندرية (ب)
3. مستقبل الإسكندرية × الحسن القاهرة
4. الحسن الإسكندرية (أ) × الحسن الإسكندرية (ب)
5. الحسن القاهرة × الحسن الإسكندرية (أ)
6. مستقبل الإسكندرية × الحسن الإسكندرية (ب).
ويعد هذا الظهور الرسمي الأول بمثابة نقطة انطلاق لمرحلة جديدة من نشر اللعبة بين السيدات، وتهيئة فرق قادرة على المنافسة عربيا وأفريقيا خلال الفترة المقبلة.
أما منافسات الرجال، فتشهد مشاركة 9 فرق تم تقسيمها إلى مجموعتين طبقًا للوائح الاتحاد وتضم المجموعة الأولى كل من البنك الأهلي والحسن القاهرة ودمنهور والحسن الإسكندرية والمستقبل الإسكندرية بينما تضم المجموعة الثانية كل من المنيا والفيوم وبني سويف وكفر الشيخ.
وأعلن الاتحاد عن نظام دوري الرجال هذا الموسم حيث تلعب كل مجموعة دورًا واحدًا ويحصل الفائز على نقطتين، والخاسر على نقطة واحدة وتتأهل أول 3 فرق من كل مجموعة إلى الدور النهائي لتحديد المراكز من الأول إلى السادس وتلعب بقية الفرق على المراكز من السابع إلى الثاني عشر ويسمح للفرق التي لم تستكمل إجراءات التسجيل بالانضمام في الفترة الثانية، لكن برصيد نقاط 0 من الدور الأول.
مواعيد مباريات الرجال – الدور الأولمباريات الأحد 7 ديسمبر 2025
• الحسن القاهرة × البنك الأهلي (2:30 – 4:00)
• الفيوم × بني سويف (4:15 – 5:45)
• المستقبل × دمنهور (6:00 – 7:30)
• الحسن الإسكندرية × البنك الأهلي (7:45 – 9:15)
مباريات الاثنين 8 ديسمبر 2025
• المنيا × بني سويف (10:00 – 11:30)
• البنك الأهلي × مستقبل الإسكندرية (11:45 – 1:15)
• كفر الشيخ × الفيوم (1:30 – 3:00)
• الحسن القاهرة × دمنهور (3:15 – 4:45)
• كفر الشيخ × بني سويف (5:00 – 6:30)
• الحسن الإسكندرية × المستقبل (6:45 – 8:15)
مباريات الثلاثاء 9 ديسمبر 2025
• البنك الأهلي × المستقبل (10:00 – 11:30)
• دمنهور × المستقبل الإسكندرية (11:45 – 1:15)
• بني سويف × المنيا (1:30 – 3:00)
• الفيوم × كفر الشيخ (3:15 – 4:45)
• البنك الأهلي × الحسن الإسكندرية (5:00 – 6:30)
• الفيوم × المنيا (6:45 – 8:15)
وشدد الاتحاد على أن انطلاق دوري السيدات 3x3 يمثل أحد أهم خطوات التطوير التي تستهدف توسيع قاعدة الممارسات، بالتوازي مع خطة رفع مستوى منافسات الرجال والارتقاء بالتصنيف المحلي للاعبين واللاعبات.
تهديد لاتفاق ترامب للسلام.. تايلاند تشن غارات جوية على كمبوديا