إزاي أبعد ابني المراهق عن الموبايل ؟
تاريخ النشر: 19th, March 2024 GMT
انتشر فى الآونة معاناة الأمهات من استمرار إدمان الأبناء للهواتف، لذلك نقدم لك إليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في إبعاد ابنك المراهق عن التعلق الزائد بالهاتف المحمول، وفقا لنا نشره موقع هيلثي.
1. وضع حدود زمنية: حدد قواعد واضحة بشأن استخدام الهاتف المحمول وتحديد الحد الزمني لاستخدامه يوميًا. يمكنك تحديد فترات محددة للاستخدام، مثل السماح له بالاستخدام في المساء بعد الانتهاء من الواجبات المدرسية.
2. تعزيز النشاطات البديلة: قد يلجأ المراهقون إلى استخدام الهاتف المحمول للتسلية والترفيه. قم بتشجيعه على الانخراط في نشاطات بديلة ومثيرة للاهتمام، مثل ممارسة الرياضة، والقراءة، والكتابة، والرسم، وتعلم مهارة مثل الطبخ أو اللعبة الموسيقية. قد يساعد اكتشاف اهتمامات جديدة في تحويل انتباهه بعيدًا عن الهاتف المحمول.
3. تحديد مناطق "خالية من الهواتف المحمولة": قم بتحديد مناطق في المنزل حيث يكون الهاتف المحمول غير مسموح به، مثل غرفة النوم أو طاولة الطعام. هذا يساعد على توفير بيئة خالية من الانشغالات التقنية وتعزيز التواصل الاجتماعي والتفاعل العائلي.
4. القدوة الحسنة: كونك قدوة حسنة لابنك يمكن أن يكون له تأثير كبير. حاول أن تكون مثالًا للاستخدام المعتدل للهاتف المحمول وتجنب التعلق الزائد به. قد يكون من الأفضل أن تتفق مع ابنك على قواعد مشتركة لاستخدام الهاتف المحمول لتعزيز الالتزام.
5. التواصل والتفاعل: قم بالتواصل مع ابنك وتوضيح أهمية التوازن بين استخدام الهاتف المحمول والأنشطة الأخرى في حياته. حاول فهم الأسباب وراء استخدامه المفرط للهاتف المحمول وقد يكون هناك قضايا أخرى تؤثر على سلوكه. كونك داعمًا ومتفهمًا يمكن أن يساعد في بناء الثقة وإيجاد حلول معًا.
6. استخدام تطبيقات إدارة الوقت: هناك تطبيقات متاحة تساعد في إدارة وتحديد حدود استخدام الهاتف المحمول. يمكنك استكشاف هذه التطبيقات واستخدامها كأداة لتعزيز وعي ابنك بوقته وتنظيمه.
7. قم بإنشاء وقت خالي من الهواتف المحمولة: حاول تخصيص وقت محدد في اليوم أو الأسبوع لقضاء وقت مشترك بدون الهواتف المحمولة. يمكن أن تكون هذه الفترة للأنشطة العائلية مثل اللعب أو النقاش أو الجلوس معًا والاستمتاع بوقت الجودة دون التشتت الناتج عن الهواتف المحمولة.
من الأهمية بمكان أن تكون مفتوحًا للحوار مع ابنك وأن تعمل معًا على إيجاد حلول ذات مغزى. قد يستغرق الأمر بعض الوقت والصبر لمساعدته على تحقيق التوازن المناسب في استخدام الهاتف المحمول.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: إستخدام الهاتف المحمول استخدام تطبيقات التواصل الاجتماعي القراءة والكتابة القدوة الحسنة هاتف المحمول بناء الثقة لتطبيق لهو نزل استخدام الهاتف المحمول الهواتف المحمولة یمکن أن
إقرأ أيضاً:
بمواصفات فلاجشيب وسعر منافس.. Realme 16 Pro يقلب الموازين بعدسة بيريسكوب وبطارية ضخمة
تكشف أحدث التسريبات التقنية الواردة من منصة "Digital Chat Station" الصينية الموثوقة، اليوم، عن تفاصيل مثيرة تتعلق بهاتف Realme 16 Pro المرتقب، والذي يبدو أنه سيحدث نقلة نوعية في فئة الهواتف المتوسطة (Mid-range).
تشير البيانات المنشورة إلى أن شركة "ريلمي" قررت دمج مواصفات كانت حكراً على الهواتف الرائدة باهظة الثمن في سلسلتها الرقمية الجديدة، وعلى رأسها نظام التصوير المتقدم والبطارية العملاقة.
نقلة نوعية في التصوير: عدسة "بيريسكوب"تؤكد التقارير المصورة التي تداولتها المواقع التقنية العالمية أن السمة الأبرز في Realme 16 Pro ستكون تزويده بعدسة تقريب بصري "بيريسكوب" (Periscope Telephoto) بدقة عالية، وهي ميزة نادراً ما تتوفر في هذه الفئة السعرية.
توضح المصادر أن هذه العدسة ستسمح بتقريب بصري حقيقي يصل إلى 3X أو 5X، مع تقريب رقمي هائل مع الحفاظ على التفاصيل، مما يضع الهاتف في منافسة مباشرة مع هواتف تتجاوز سعره بضعفين من حيث قدرات التصوير "البورتريه" وتصوير المسافات البعيدة.
تبرز التسريبات أيضاً تركيز ريلمي على حل معضلة الطاقة، حيث تفيد المعلومات بأن الهاتف سيحمل بطارية بسعة ضخمة قد تصل إلى 6000 مللي أمبير (أو 5800 مللي أمبير كحد أدنى)، متجاوزة المعيار السائد (5000 مللي أمبير).
تذكر المصادر أن الشركة نجحت في دمج هذه البطارية الكبيرة دون زيادة سمك الهاتف بشكل ملحوظ، وذلك بفضل استخدام تقنيات البطاريات الحديثة عالية الكثافة، مع دعم شحن سريع بقدرة لا تقل عن 80 واط.
الشاشة والتصميمتضيف التسريبات المتعلقة بالتصميم أن الهاتف سيحافظ على هوية ريلمي الأنيقة مع شاشة OLED منحنية الأطراف تدعم معدل تحديث 120 هرتز، وتقنيات تعتيم عالية لحماية العين.
يتوقع المحللون أن يتم تشغيل الجهاز بواسطة أحد معالجات كوالكوم الجديدة من فئة Snapdragon 7 Gen، لضمان توازن مثالي بين الأداء القوي واستهلاك الطاقة.
عشاق التقنية الإعلان الرسمي عن السلسلة، حيث يرى المراقبون أن ريلمي تسعى من خلال Realme 16 Pro لسد الفجوة تماماً بين الهواتف المتوسطة والهواتف الرائدة، مقدمة خياراً يصعب تجاهله للمستخدمين الباحثين عن كاميرا احترافية وبطارية تدوم طويلاً بسعر اقتصادي.
الظهور الأول لـ هدير عبد الرازق وطليقها أوتاكا أمام المحكمة