النمر يوضح هل محلول ماء لقاح النخل مع السكر يمنع العطش أثناء الصيام
تاريخ النشر: 24th, March 2024 GMT
أميرة خالد
نفى استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر؛ صحة الاعتقاد الشائع بأن محلول ماء لقاح النخل مع السكر يمنع العطش أثناء الصيام.
وأوضح “النمر” عبر حسابه الرسمي على منصة إكس، أن الاعتقاد بأن محلول ماء لقاح النخل مع السكر يمنع العطش أثناء الصيام معلومة خاطئة وغير صحيحة.
ومن جانبه، أكد النمر أن هذا الاعتقاد خاطئ وليس له أي أساس من الصحة .
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: السكر الصيام العطش خالد النمر
إقرأ أيضاً:
أبرزها شرب المياه.. نصائح لمرضى السكر في الطقس الحار
يؤثر الطقس الحار و الجلوس تحت أشعة الشمس لفترات طويلة على داء السكري لديك بسبب قلة النشاط، مما يرفع مستويات السكر في الدم عن المعدل الطبيعي.
من ناحية أخرى، إذا كنت تتناول الأنسولين لعلاج داء السكري، فقد يُمتص بسرعة أكبر من موضع الحقن في الطقس الحار، مما يزيد من خطر الإصابة بقصور السكر .
نصائح لمرضى السكري خلال ارتفاع درجات الحرارة
إذا كنتَ حريصًا على إدارة داء السكري لديك، فلا مانع من الاستمتاع بأشعة الشمس كأي شخص آخر، لكن بعد اتباع هذه النصائح الفعّالة للوقاية من الشمس هذا الصيف.
-اشرب كميات كبيرة من الماء - حتى لو لم تكن عطشانًا - حتى لا تصاب بالجفاف.
-تجنب الكحول والمشروبات التي تحتوي على الكافيين، مثل القهوة والمشروبات الغازية ومشروبات الطاقة أو المشروبات الرياضية، قد تؤدي هذه المشروبات إلى فقدان الماء وارتفاع مستوى السكر في الدم.
-افحص مستوى السكر في الدم قبل وأثناء وبعد ممارسة الرياضة، قد تحتاج إلى تغيير جرعة الأنسولين التي تستخدمها.
-ارتدِ ملابس فضفاضة، وخفيفة الوزن، وذات ألوان فاتحة.
-ارتدِ واقيًا من الشمس وقبعة عند الخروج، حروق الشمس قد ترفع مستوى السكر في الدم.
-لا تمشي حافي القدمين، حتى على الشاطئ أو في حمام السباحة.
-استخدم مكيف الهواء أو اذهب إلى مبنى أو مركز تجاري مُكيّف لتبرد، في درجات الحرارة المرتفعة جدًا، لن تُبرّدك مروحة الغرفة بما يكفي.
المصدر: cdc
حمدان بن محمد: راية الريادة في دبي تُمنح لمن يواصل الابتكار ويضاعف الأثر