الأشجار والغابات.. فوائد صحية وبيئية واقتصادية
تاريخ النشر: 25th, March 2024 GMT
مثلما يتميز شهر مارس بأعياد المرأة والأم، فإنه يتميز كذلك بعدد من الأعياد المرتبطة بالأشجار والغابات، إيماناً بدورها الكبير فى الحفاظ على الحياة وجودتها واستمرارها، ومن بين هذه المناسبات «يوم الشجرة المصرى» الموافق 15 مارس، الذى دشَّنت الدولة الاحتفال به عام 1967، و«يوم الغابات الدولى» الموافق 21 مارس، الذى أطلقت الأمم المتحدة الاحتفال به.
وإذا كان الاحتفال بهذه المناسبات قد خفت أو ربما اختفى خلال عقود وسنوات سابقة، إلا أنه فى السنوات الأخيرة، بدأت جهات رسمية وشعبية وحزبية محاولات لإعادة إحياء الاحتفال بها، ولا سيما فى إطار الاستعدادات لاستضافة مصر لمؤتمر الأطراف لمواجهة تغير المناخ (كوب 27) عام 2022، وإطلاق الدولة مبادرة «100 مليون شجرة» برعاية رئيس الجمهورية، حيث أخذت هذه المحاولات شكل أنشطة لزراعة الأشجار فى أماكن متفرقة، كالمدارس والجامعات والحدائق العامة، والتوعية بأهمية دور الأشجار والغابات.
يأتى هذا فى الوقت الذى يؤكد فيه الخبراء الدور الكبير الذى تقوم به الأشجار، فى مواجهة تغير المناخ وارتفاع درجات الحرارة، وتخزين ثانى أكسيد الكربون وتقليل التلوث وتحسين صحة البشر، وخفض استهلاك الطاقة وتقليل كمية مياه الرى وزيادة إنتاجية المحاصيل.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: الغابات الأشجار البيئة تقليل التلوث
إقرأ أيضاً:
سلاح طبيعي لمحاربة الأمراض.. اكتشفي قوة التوت المثلج
فوائد التوت المثلج، هل تعلم أن التوت المثلج يعتبر سلاح طبيعي لمحاربة الأمراض، كما ينصح به أغلب أطباء التغذية، أليك أبرز فوائد التوت المثلج.
فوائد التوت المثلجكشف الدكتور محمد الحافظ خبير التغذية فى تصريحات خاصة لصدي البلد، عن أفضل فوائد تناول التوت المثلج .
التوت المثلج مضاد قوي للأكسدةيحتوي التوت بأنواعه البري، الأزرق، الأسود، الأحمر على نسبة عالية من مضادات الأكسدة،يحارب التوت الجذور الحرة، ويقلل التوت من خطر الإصابة بأمراض القلب، والسرطان، والشيخوخة المبكرة.
التوت المثلج يقوّي المناعةالتوت المثلج غني بفيتامين C وK، كما انه يعزز جهاز المناعة، ويجعله أكثر قدرة على التصدي للفيروسات والالتهابات الموسمية.
التوت المثلج يحمي القلبهل تعلم أن التوت له قدرة هائلة في خفض ضغط الدم وتقليل الكوليسترول الضار، مما يجعله حليفاً ممتازاً لصحة القلب والأوعية الدموية.
التوت المثلج يعزز صحة الدماغتشير الدراسات إلى أن التوت يساعد في تحسين التركيز والذاكرة، ويقلل من خطر الإصابة بأمراض مثل الزهايمر والخرف.
بفضل احتوائه على الألياف الطبيعية، يعمل التوت على تحسين حركة الأمعاء وتنظيم الهضم.
التوت يحتوي على الفيتامينات ومضادات الأكسدة في التوت تحارب البثور، ويمنح التوت بشرتك إشراقًا طبيعيًا ونضارة من الداخل.
التوت وجبة خفيفة منخفض السعرات، وغني بالماء، ويمنح الشعور بالشبع، كما انه يعتبر وجبة خفيفة لأصحاب الدايت.
على عكس المعروف عليه، أن التجميد يحافظ على القيمة الغذائية للتوت بنسبة كبيرة، وهذا يجعله متوفر طول العام .
سواء أضفت التوت للعصائر او الزبادي، أو تناولته كما هو او تم إضافته لبعض الأطباق والأصناف أو أعداده عصير، اجعلي التوت المثلج جزءًا من روتينك اليومي، للحصول على جميع هذه الفوائد المذكورة بالأعلي.
مراسل تلفزيون فلسطين يتعرض لحادث دهس خلال بث مباشر (شاهد)