متى يبدأ صيام 6 من شوال 1445 – الأيام البيض لشهر شوال 2024
تاريخ النشر: 9th, April 2024 GMT
متى يبدأ صيام 6 من شوال 1445 – الأيام البيض لشهر شوال 2024 ، حيث يرغب عدد كبير من المسلمين والمسلمات في الدول العربية والإسلامية في التعرف على مواعيد صيام الست من شوال ، وهي سنة أوصى بها الرسول محمد صلي الله عليه وسلم الأمة الإسلامية بعده واتبعها الخلفاء الراشدين والصحابة .
متى يبدأ صيام 6 من شوال 1445يبدأ شهر شوال رسميا يوم الأربعاء 10 أبريل 2024 ، وهو أول أيام عيد الفطر السعيد ، حيث يمكن للمسلمين البدء في صيام 6 من شوال 1445 ، بعد انقضاء يوم العيد ، كون النبي صلي الله عليه وسلم ، نهى عن صيام أول أيام العيد ، خاصة وأنه يوم الاحتفال بإنهاء الصيام من شهر رمضان المبارك.
ويمكن رسميا للمسلمين جميعا البدء في صيام 6 من شوال 1445 ، يوم الخميس المقبل الموافق 11 أبريل 2024 ، ويمكن صيام هذه الأيام منفردا أو متتاليا.
فضل صيام 6 من شوال 1445صيام 6 من شوال 1445 ، يعتبر من الأعمال النافعة والمستحبة في الإسلام، وله فضل عظيم ومزايا عديدة. وتشمل هذه الفضائل:
1. سنة مؤكدة: صيام ستة أيام من شوال ليس فريضة وإنما سنة مؤكدة، ما يعني أنها من الأعمال الخيرية والمستحبة التي يثاب عليها الصائم بأجر كبير.
2. متابعة صيام رمضان: يعتبر صيام ستة أيام من شوال استكمالًا للصيام في شهر رمضان، فإذا صام المسلم شهر رمضان كاملاً ثم أتم صيام ستة أيام من شوال، يكون قد صام الشهر الكامل مع هذه الستة أيام، مما يعزز الأجر ويزيد من تقبل الأعمال.
3. مضاعفة الأجر: يُحث المسلمون على صيام هذه الأيام لأن النبي محمد صلى الله عليه وسلم قال: "من صام رمضان ثم أتبعه ستًا من شوال كان كصيام الدهر"، فتعتبر مثل صيام الدهر، وهو ما يزيد من قيمة الأجر المتوقع للصائم.
4. تكفير السيئات: يُعتقد أن صيام ستة أيام من شوال يعتبر تكفيرًا للسيئات التي تقع بينه وبين صيام رمضان، مما يمحو الذنوب ويزيد من حسنات الفرد.
5. دعم الروحانية والإيمان: صيام ستة أيام من شوال يساهم في تعزيز الروحانية والإيمان للمسلم، حيث يمكن للفرد خلال هذه الأيام الاستمتاع بالقرب من الله وتعميق العلاقة معه.
6. الحفاظ على الصحة: صيام متتابع لستة أيام يعتبر تحديًا صحيًا وقد يساهم في تنظيم النظام الغذائي وتحفيز الجسم للتجديد والتطهير، مما يمكن أن يؤدي إلى فوائد صحية.
الأيام البيض لشهر شوال 2024الأيام البيض لشهر شوال 2024 ، حيث يفضل المسلمون والمسلمات صيام 6 من شوال 1445 ، في الأيام البيض لهذا الشهر الهجري وهي تأتي في أيام 13 و14 و15 من منتصف الشهر الهجري ، حيث دأب كثير من المسلمين على صيامها ضمن الأعمال النافلة اقتاداً بالسنة النبوية الشريفة.
ووفقا للحسابات الرسمية ، فإن الأيام البيض لشهر شوال 2024 ، ستصادف في الأيام التالية وهي:
يوم الاثنين 22 أبريل 2024 الموافق 13 شوال 1445
يوم الثلاثاء 23 أبريل 2024 الموافق 14 شوال 1445
يوم الأربعاء 24 أبريل الجاري الموافق 15 شوال 1445
وخلال المقال السابق نكون متابعي وكالة سوا الإخبارية قد نشرنا لكم مقالا يجيب عن تساؤل متى يبدأ صيام 6 من شوال 1445 ، وكذلك الأيام البيض لشهر شوال 2024 ، حيث يعتبر صيامها من الأعمال النافلة والمحببة عند كثير من المسلمين ابتغاء مرضاه الله عز وجل.
المصدر : وكالة سواالمصدر: وكالة سوا الإخبارية
كلمات دلالية: من الأعمال أبریل 2024
إقرأ أيضاً:
مش هتجوع.. صيام أيام ذي الحجة أسهل بهذه النصائح | اكتشفها
يرغب عدد كبير من المسلمين فى صيام أيام ذى الحجة بسبب فضلها الكبير ولكن البعض يتراجع عن هذا القرار نتيجة منتاعب الصيام والشعور الشديد بالجوع.
يقصد بـ صيام أيام ذى الحجة هى تلك الـ 9 أيام الأوائل من الشهر الحجري الفضيل والتى تسبق عيد الأضحى المبارك.
ووفقا لما جاء فى موقع “prodiadigital” نعرض لكم مجموعة من الحيل تساعدكم فى التغلب على الجوع أثناء صيام ذي الحجة والشعور بالشبع لفترة أطول .
عادات تسبب الجوع فى الصيام
قد تعانى من الجوع فى أول ساعات الصيام لعدة أسباب، أبرزها:
الجفاف
تناول الطعام بسرعة
قلة النوم
نقص البروتين
التوتر
عدم تناول السحور أو التأخر فى الفطور
فيما يلي بعض الطرق والنصائح التى تحفاظ على الشعور بالشبع على المدى الطويل.
1. اشرب الماء
قد يؤدي عدم شرب كمية كافية من الماء إلى جفاف خفيف و غالبًا ما يخلط الدماغ بين العطش الناتج عن الجفاف الخفيف والجوع لذا احرص على شرب كمية كافية من الماء لتشعر بالشبع لفترة أطول.
بالإضافة إلى ذلك، يُنصح بشرب الماء قبل تناول الطعام بنصف ساعة لكبح الشهية ويساعد الماء على ملء المعدة والشعور بالشبع لفترة أطول.
2. استهلاك الأطعمة الغنية بالبروتين
تشير الدراسات إلى أن تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالبروتين مثل البيض والفول والعدس البني يساعد على زيادة الشعور بالشبع فعند تناول البروتين، يُكبح الجسم الجوع والشهية، مما يُشعرك بالشبع لفترة أطول.
3. أضف الأطعمة الغنية بالألياف
الأطعمة الغنية بالألياف تُساعد على إبطاء إفراغ المعدة، مما يُشعرك بالشبع لفترة أطول.
يُنصح البالغون الذين تبلغ أعمارهم 50 عامًا فأقل بتناول 38 جرامًا من الألياف يوميًا للرجال و25 غرامًا للنساء أما من تزيد أعمارهم عن 51 عامًا، فيمكنهم تناول 30 جرامًا من الألياف للرجال و21 جرامًا للنساء.
4. تناول وجبات خفيفة صحية
تناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسية يُساعد على تأخير الشعور بالجوع وليس هذا فقط بل يجنبك خطر الإفراط في تناول الطعام عند تناول وجبة السحور.
لكن اختيار نوع الوجبات الخفيفة مهم وبدلًا من تناول الوجبات الخفيفة المعلبة، أو المقلية، أو الغنية بالملح والسكر والدهون، يمكنك استبدالها بالزبادى والبليلة والفواكه وأنواع السناك الصحى.
5. تقليل استهلاك الحلويات
الأطعمة والمشروبات الحلوة تُحفّز الشهية وتزيد العطش لذا يجب يُمكن تقليل تناول الحلويات خاصة فى السحور وذلك لكبح الجوع خلال صيام أيام ذي الحجة .
6. قلل من تناول الطعام أثناء المشاهدة
تناول الطعام أثناء مشاهدة التلفاز أو المسلسلات يُركز دماغك على المشاهدة أكثر من الطعام هذا الوضع يُشعرك بالجوع ويدفعك لتناول المزيد من الطعام.
7. تناول المشروبات المناسبة
اختيار المشروبات التى تتناولها فى مدة الافطار فى الصيام مهم جدا فعلى سبيل المثال القهوة تسد الجوع ولكنها تزيد العطش والشاي يمنع العطش ولكن يفضل تناوله بعد الوجبات بمدة كافية.
استشاري تكنولوجيا إعلام: الحكومة أنهت تريند «شهادات الحلال»