أبرزها العطس والاحتقان.. أفضل طرق لعلاج حساسية حبوب اللقاح
تاريخ النشر: 11th, April 2024 GMT
مع اقتراب فصل الربيع، يزداد انتشار حساسية حبوب اللقاح بين الكثيرين، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مزعجة مثل العطس والاحتقان والحكة، وفي ظل اهتمام الكثيرين بالعلاجات الطبيعية، يبحث العديد من الأشخاص عن طرق طبيعية لتخفيف هذه الأعراض دون الحاجة إلى اللجوء إلى الأدوية الكيميائية.
وتستعرض «الأسبوع»، أفضل الطرق لعلاج حساسية الربيع، عبر الخطوات التالية:
حساسية الانفعلاجات حساسية الربيعالعسل
يعد العسل من مضادات الالتهابات القوية، حيث يساعد على تقليل أعراض الحساسية، وتناول كميات قليلة من العسل يومياً، تساعد على معالجة الحساسية، وتحسن من الحالة الصحية لمريض الحساسية.
شطف الأنف بالمحلول الملحي
يعد شطف الأنف بالمحلول الملحي، مساعد لتنظيف الممرات الأنفية، وإزالة المواد المثير للحساسية، ويساعد ذلك العلاج البسيط السريع من تخفيف حدة الاحتقان وضغط الجيوب الأنفية وإفرازات الأنف.
استنشاق البخار
يمكن أن يساعد استنشاق البخار في تخفيف الاحتقان وتخفيف المخاط، مما يوفر راحة من احتقان الأنف وضغط الجيوب الأنفية، ويمكن استنشاق البخار عن طريق الاستحمام بماء ساخن، أو استخدام جهاز ترطيب الهواء، أو ملء وعاء بالماء الساخن والاتكاء عليه بمنشفة ملفوفة فوق الرأس لاحتجاز البخار، ويمكن أن تؤدي إضافة الزيوت الأساسية مثل الأوكالبتوس أو النعناع لتعزيز تأثيرات الاحتقان.
شاي الأعشابتناول شاي الأعشاب
يساعد شرب شاي الأعشاب ذو الخصائص المضادة للالتهابات والمعززة للمناعة، في تخفيف أعراض الحساسية وتعزيز الصحة العامة، ويعد شاي البابونج والشاي الأخضر وشاي الزنجبيل من الخيارات الشائعة المعروفة بتأثيراتها المهدئة على الجهاز التنفسي وقدرتها على تقليل الالتهابات واستجابات الحساسية.
اقرأ أيضاً«لو زهقتي من اللحمة».. طريقة عمل سلطة الرنجة في المنزل
ثلاث علامات منبهة لأمعاء غير صحية.. تعرف عليها
احذرها.. عوامل شائعة تزيد من خطر الإصابة بـ تقرحات الفم
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: علاج العسل علاج الحساسية حساسية الحساسية حساسية الانف حساسية الأنف حساسية الربيع حساسية فصل الربيع علاج حساسية شاي الاعشاب البخار
إقرأ أيضاً:
استشاري حساسية ومناعة يقدم نصائح لمواجهة البرد في الشتاء (فيديو)
قال الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة، إن الشعور بالبرد يختلف من شخص لآخر تبعًا لعوامل صحية وجسدية وهرمونية، موضحًا أن بعض الأشخاص لديهم قابلية أكبر للإحساس بالبرودة نتيجة عوامل بيولوجية أو أمراض مزمنة أو اضطرابات في الغدة الدرقية.
وأوضح الحداد، خلال مداخلة هاتفية مع محمد جوهر في برنامج "صباح البلد" المذاع على قناة صدى البلد، أن أصحاب البنية النحيفة غالبًا ما يشعرون بالبرد أكثر من غيرهم بسبب قلة الدهون التي تعمل كطبقة عازلة، بينما يتمتع الأشخاص أصحاب العضلات والوزن الزائد بدفء أكبر نتيجة نشاط الدورة الدموية ووجود طبقات دهنية تحافظ على حرارة الجسم.
وأشار إلى أن اضطرابات الغدة الدرقية سواء بزيادة نشاطها أو نقصه تؤثر بشكل كبير على الإحساس بالبرودة، لافتا إلى أن مرضى الأنيميا يعانون من ضعف وصول الدم إلى الأطراف، ما يزيد شعورهم بالبرد مقارنة بالأشخاص الأصحاء.
وأكد أن مرضى السكر يعانون عادة من نقص في فيتامين B12 والتهابات بالأعصاب الطرفية، ما يؤدي لضعف تدفق الدم للأطراف، وبالتالي زيادة الشعور بالبرودة. كما أن مرضى الكوليسترول وتصلب الشرايين يقل لديهم تدفق الدم، وهو ما يجعل الأطراف أكثر عرضة للبرودة.
وأوضح الحداد أن بعض أمراض المناعة مثل مرض رينود تسبب ضعفًا في وصول الدم للأطراف، مما يجعل برودة الشتاء أكثر حدة. كما أن مرضى الحساسية الجلدية قد يعانون من أعراض شديدة عند التدفئة، حيث قد يؤدي ارتفاع حرارة الجسم إلى زيادة الحكة والطفح الجلدي.
ونصح الحداد مرضى الحساسية بارتداء الملابس القطنية المتوسطة وتجنب الأصواف والأقمشة الثقيلة التي تزيد تهيج الجلد، كما نصح مرضى المناعة الذاتية ومرضى السرطان الذين يتناولون مثبطات المناعة بضرورة الحصول على لقاح الإنفلونزا والاهتمام بالتغذية الغنية بفيتامين C، بالإضافة إلى التدفئة الجيدة والالتزام بالأدوية المقررة.
ضبط مستويات السكروشدد على ضرورة ضبط مستويات السكر والدهون لدى مرضى السكري، وتناول جرعات منتظمة من فيتامين B12 لتحسين وصول الدم للأطراف، محذرًا من مخاطر القدم السكري التي قد تتفاقم بسبب ضعف الإحساس بالألم أو الحرارة.
من عالم العقارات إلى الدبلوماسية الفظة.. كيف انعكست النزعة الفوقية في هفوات خطاب توم براك؟