أبرزها العطس والاحتقان.. أفضل طرق لعلاج حساسية حبوب اللقاح
تاريخ النشر: 11th, April 2024 GMT
مع اقتراب فصل الربيع، يزداد انتشار حساسية حبوب اللقاح بين الكثيرين، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مزعجة مثل العطس والاحتقان والحكة، وفي ظل اهتمام الكثيرين بالعلاجات الطبيعية، يبحث العديد من الأشخاص عن طرق طبيعية لتخفيف هذه الأعراض دون الحاجة إلى اللجوء إلى الأدوية الكيميائية.
وتستعرض «الأسبوع»، أفضل الطرق لعلاج حساسية الربيع، عبر الخطوات التالية:
حساسية الانفعلاجات حساسية الربيعالعسل
يعد العسل من مضادات الالتهابات القوية، حيث يساعد على تقليل أعراض الحساسية، وتناول كميات قليلة من العسل يومياً، تساعد على معالجة الحساسية، وتحسن من الحالة الصحية لمريض الحساسية.
شطف الأنف بالمحلول الملحي
يعد شطف الأنف بالمحلول الملحي، مساعد لتنظيف الممرات الأنفية، وإزالة المواد المثير للحساسية، ويساعد ذلك العلاج البسيط السريع من تخفيف حدة الاحتقان وضغط الجيوب الأنفية وإفرازات الأنف.
استنشاق البخار
يمكن أن يساعد استنشاق البخار في تخفيف الاحتقان وتخفيف المخاط، مما يوفر راحة من احتقان الأنف وضغط الجيوب الأنفية، ويمكن استنشاق البخار عن طريق الاستحمام بماء ساخن، أو استخدام جهاز ترطيب الهواء، أو ملء وعاء بالماء الساخن والاتكاء عليه بمنشفة ملفوفة فوق الرأس لاحتجاز البخار، ويمكن أن تؤدي إضافة الزيوت الأساسية مثل الأوكالبتوس أو النعناع لتعزيز تأثيرات الاحتقان.
شاي الأعشابتناول شاي الأعشاب
يساعد شرب شاي الأعشاب ذو الخصائص المضادة للالتهابات والمعززة للمناعة، في تخفيف أعراض الحساسية وتعزيز الصحة العامة، ويعد شاي البابونج والشاي الأخضر وشاي الزنجبيل من الخيارات الشائعة المعروفة بتأثيراتها المهدئة على الجهاز التنفسي وقدرتها على تقليل الالتهابات واستجابات الحساسية.
اقرأ أيضاً«لو زهقتي من اللحمة».. طريقة عمل سلطة الرنجة في المنزل
ثلاث علامات منبهة لأمعاء غير صحية.. تعرف عليها
احذرها.. عوامل شائعة تزيد من خطر الإصابة بـ تقرحات الفم
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: علاج العسل علاج الحساسية حساسية الحساسية حساسية الانف حساسية الأنف حساسية الربيع حساسية فصل الربيع علاج حساسية شاي الاعشاب البخار
إقرأ أيضاً:
احذرها .. علامات تظهر فى مرحلة الشباب تنذر بمشكلة فى القلب
لطالما ارتبطت النوبات القلبية، المعروفة أيضًا باسم احتشاء عضلة القلب، بكبار السن، ولكن الحقيقة هي أنها قد تصيب أي عمر، بما في ذلك الشباب، ورغم أن عوامل خطر الإصابة بالنوبات القلبية لدى الشباب قد تختلف عنها لدى كبار السن، إلا أنه من الضروري التعرف على العلامات التحذيرية وفهمها. لذا، دعونا نفهم أعراض النوبات القلبية لدى الشباب ونؤكد على أهمية الكشف المبكر والوقاية منه.
قد لا يُظهر الشباب المصابون بنوبة قلبية دائمًا الأعراض التقليدية التي تُصاحب عادةً كبار السن، ومن الضروري الانتباه إلى العلامات التحذيرية التي قد تظهر بطرق مختلفة:
ألم أو انزعاج في الصدر: لا يزال هذا العرض الأكثر شيوعًا، قد يصفه الشباب بأنه ضغط أو انقباض في الصدر.
الألم في أجزاء أخرى من الجسم: قد يعاني بعض الأفراد من الألم أو الانزعاج في الذراعين (خاصة الذراع اليسرى)، أو الرقبة، أو الفك، أو الكتف، أو الظهر، أو البطن.
ضيق التنفس: قد يعاني الشباب من صعوبة في التنفس، حتى بدون ألم في الصدر، قد يحدث هذا مع أو بدون مجهود بدني.
الغثيان أو القيء: يمكن أن تكون الأعراض الهضمية مثل الغثيان أو القيء في بعض الأحيان العلامات الأساسية للنوبة القلبية لدى الشباب.
الدوخة أو الدوار: الشعور بالدوخة أو الدوار، وخاصة عندما يكون مصحوبًا بأعراض أخرى، يمكن أن يكون بمثابة علامة تحذيرية.
التعرق البارد: يمكن أن يحدث التعرق الغزير، والذي يوصف غالبًا بالتعرق البارد، أثناء الإصابة بنوبة قلبية.
التعب الشديد: لا ينبغي تجاهل التعب الشديد غير المبرر، حتى مع الحصول على قسط جيد من الراحة.
القلق أو الذعر: قد يعاني بعض الشباب من القلق الشديد أو نوبات الهلع نتيجة للإصابة بنوبة قلبية.
الخفقان: ضربات القلب السريعة أو غير المنتظمة، مع الشعور بعدم الراحة في الصدر في بعض الأحيان، يمكن أن تكون مؤشرا على الإصابة بنوبة قلبية.
أعراض غير عادية عند النساء: قد تعاني النساء من أعراض تختلف عن أعراض الرجال، مثل الألم في الجزء العلوي من الظهر أو التعب الشديد
قمة منتظرة.. باريس سان جيرمان وتشيلسي في نهائي كأس العالم للأندية