نصائح وتحذيرات من "الصحة" حال التعرض لحرق سطحي أو طفيف خلال أيام العيد
تاريخ النشر: 11th, April 2024 GMT
قدمت وزارة الصحة مجموعة من النصائح والإرشادات الطبية حال التعرض لحرق سطحي أو طفيف خلال أيام العيد.
وأوضحت الوزارة، في إنفوجراف لها من خلال منصتها الرئيسية للتوعية "عش بصحة" على موقع إكس، أن الخطوة الأولى تتمثل في تبريد الحرق 10 دقائق تحت ماء معتدل البرودة، ثم إزالة الاكسسوارات والملابس الضيقة حول الجرح، وتغطيته بضمادة نظيفة لتجنب العدوى، وأخيرًا التوجه لمركز الرعاية الطارئة عند زيادة الألم.
وحذّرت "الصحة" من وضع الثلج مباشرة على الحرق أو لمس وفرقعة الفقاعات الناتجة عنه، أو وضع معجون الأسنان على المنطقة المصابة، وترطيب الحرق قبل تبريد المنطقة.
وتابعت: "لا تستعجل أثناء التعامل مع الأشياء ذات الحرارة العالية؛ كمجفف الشعر أو المشروبات الساخنة، للحماية من الحروق".
كيف تتصرف إذا تعرضت لحرق سطحي و طفيف خلال أيام العيد؟ pic.twitter.com/mt9D0jGBMm
— عش بصحة (@LiveWellMOH) April 10, 2024المصدر: صحيفة عاجل
إقرأ أيضاً:
نصائح لحماية الأطفال خلال الأنشطة الرياضية في الطقس الحار
مع ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة، تزداد المخاطر الصحية التي قد يتعرض لها الأطفال عند ممارسة الرياضة أو المشاركة في الأنشطة الخارجية، حتى الرياضيون المدربون جيدًا قد يعانون من مضاعفات صحية إذا لم تتخذ الاحتياطات اللازمة، خاصة عندما يتجاوز مؤشر الحرارة ٤٠ درجة.
ينصح الخبراء بتجنب التمارين الشاقة في الأوقات شديدة الحرارة، مع محاولة جدولة الأنشطة في الأوقات الأكثر برودة مثل ساعات الصباح الباكر أو بعد غروب الشمس، في حال ارتفاع درجات الحرارة بشكل مفرط، يُفضل تأجيل أو إلغاء النشاط.
كما أن تعويد الجسم تدريجيًا على التمارين في الأجواء الحارة على مدار أسبوعين يمكن أن يساعد في التكيف مع الطقس، من الضروري أيضًا منح الأطفال فترات راحة متكررة، وتوفير كميات كافية من المياه طوال الوقت، مع تجنب المشروبات السكرية، يُفضل كذلك تقديم وجبات خفيفة صحية ومغذية لدعم مجهودهم البدني.
ويجب الانتباه إلى أن الحرارة المرتفعة قد تؤثر سلبًا على الأطفال الذين يعانون من حالات طبية مثل الربو أو أمراض القلب، الرئة، أو الكلى، لذا يجب مراقبتهم عن كثب أثناء النشاط.
الحفاظ على صحة الأطفال في فصل الصيف يتطلب وعيًا وتنظيمًا دقيقًا لضمان سلامتهم أثناء الاستمتاع بالنشاط والحركة.
المصدر: healthychildren
تعزيز الشفافية والمشاركة.. مذكرة تفاهم جديدة بين مفوضية الانتخابات ومؤسسة بحثية وطنية