أقوى كريم طبيعي لتفتيح البشرة وشدها والتخلص من التجاعيد والخطوط الرفيعة خلال أيام.. من صنع يديكي اخبار اليوم
تاريخ النشر: 29th, July 2023 GMT
كريم طبيعي بالنشا وماء الورد لتفتيح البشرة وشدها والتخلص من التجاعيد نقدمه إليكم عبر هذا المقال المقدم من ثقفني، البشرة هي المرآة التي تعكس جمالك وصحتك وعافيتك، لذلك يجب عليك الاهتمام بها والحفاظ عليها من العوامل الخارجية التي تسبب تلفها وشيخوختها، من هذه العوامل: التعرض المفرط لأشعة الشمس، التلوث، التدخين، الإجهاد، نقص النوم، سوء التغذية، استخدام مستحضرات تجميل ضارة أو منتهية الصلاحية، وغيرها.
وهناك حلول طبيعية وسهلة ورخيصة تساعدك على استعادة نضارة بشرتك وإشراقتها ونعومتها، إحدى هذه الحلول هي استخدام كريم طبيعي مصنوع من مكونات بسيطة متوفرة في كل بيت وهو كريم النشا وماء الورد.
كريم النشا وماء الورد لتفتيح البشرة وشدهاإذا كنتي ترغبين في استخدام كريم طبيعي بالنشا وماء الورد لتفتيح بشرتك وشدها والتخلص من التجاعيد، فإليك طريقة عمله بخطوات بسيطة:
اخلطي في وعاء صغير ملعقتين صغيرتين من النشا مع ربع كوب من الماء، ثم سخني المزيج على نار هادئة حتى يصبح سائلاً شفافاً. اتركي المزيج يبرد قليلاً، ثم أضيفي إليه ربع كوب من ماء الورد وامزجي جيداً. انقلي المزيج إلى علبة نظيفة ذات غطاء، وضعيه في الثلاجة حتى يكون القوام كريمياً. استخدمي كريمك الطبيعي بالنشا وماء الورد يومياً على بشرتك بعد تنظيفها جيداً، واتركيه يجف قبل أن تضعي أية مستحضرات أخرى. فوائد النشا وماء الورد للبشرة يساعد النشا على تفتيح لون البشرة وإزالة البقع الداكنة والكلف والنمش، لأنه يحتوي على فيتامين C المضاد للأكسدة. يساعد النشا على شد البشرة وتقليل ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة، لأنه يحتوي على نسبة عالية من الماء الذي يرطب البشرة ويزيد من مرونتها و يحتوي على مواد تحفز إنتاج الكولاجين والإيلاستين في الجلد. يساعد النشا على تنظيف المسام وإزالة الزيوت الزائدة والأوساخ والجراثيم، لأنه يعمل كمادة مطهرة ومضادة للالتهابات. يساعد على تهدئة البشرة المتهيجة أو المصابة بحروق أو حب الشباب أو الحساسية، لأنه يعمل كمادة ملطفة ومبردة. يساعد ماء الورد على تفتيح لون البشرة وإضفاء الإشراقة والحيوية عليها، لأنه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة والتصبغات.نصائح هامة اختاري نشا نقية وغير مضاف إليها أية نكهات أو ألوان أو مواد حافظة، اختاري ماء ورد طبيعي وغير مضاف إليه أية كحول أو عطور أو مواد كيميائية.
حاسبة الحمل والولادة بالتاريخ الميلادي والهجري34.222.16.168
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس کریم طبیعی یحتوی على
إقرأ أيضاً:
هل الامتناع عن الأكل بعد الساعة الثامنة مساء يساعد على إنقاص الوزن؟
"لا تأكل في وقت متأخر من الليل؛ فهذا سيزيد وزنك"، تعتبر من أكثر الجمل الشهيرة في عالم التغذية الصحية، ولكن هل إغلاق المطبخ مبكرًا يُساعد حقًا على التخلص من الوزن الزائد، أم أنها مجرد خرافة ؟
وفقًا للأبحاث، قد يلعب توقيت الوجبات دورًا هامًا خاصةً فيما يتعلق بالإيقاع اليومي لجسمك، الجسم استقلاب لا يعمل بكامل طاقته طوال اليوم، كما أنه يتبع ساعة بيولوجية، وجدت دراسة نُشرت في مجلة Obesity عام ٢٠١٣ أن المشاركين الذين تناولوا أكبر وجبة لهم على الغداء فقدوا وزنًا أكبر بنسبة ٢٥٪ من أولئك الذين تناولوها على العشاء، حتى مع تساوي كمية السعرات الحرارية.
وكشفت دراسة أخرى أجريت عام 2020 ونُشرت في مجلة Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism أن تناول الطعام في وقت متأخر من الليل يقلل من أكسدة الدهون (قدرة الجسم على حرق الدهون)، مما يشير إلى أن تناول الطعام في وقت متأخر قد يؤدي إلى تخزين الدهون، وليس حرقها.
تناول الطعام في وقت متأخر من الليل غالبًا ما يرتبط الإفراط في تناول الطعام (قريبًا جدًا من موعد نومك)، وخاصةً إذا كنت تختار أطعمة غنية بالسعرات الحرارية، بالإفراط في تناول الطعام، فأنت تشعر بالتعب من يومك بأكمله، وتضعف إرادتك، يبدو أن تناول علبة من الآيس كريم أو شريحة بيتزا يمنحك جرعة من الإندورفين، وفقًا لدراسة نُشرت عام ٢٠١٤ في مجلة Appetite، استهلك الأشخاص الذين تناولوا الطعام بعد الساعة الثامنة مساءً ما معدله ٢٤٨ سعرة حرارية أكثر يوميًا من أولئك الذين لم يتناولوا الطعام.
بالإضافة إلى ذلك، تنخفض حساسية جسمك للأنسولين خلال ساعات المساء، هذا يعني أن جسمك أكثر عرضة لتخزين الجلوكوز على شكل دهون، إذا أضفت ذلك إلى روتينك المستقر بعد العشاء، فستجد نفسك أمام وصفة لزيادة الوزن ببطء.
لا يزال تقليل السعرات الحرارية هو أفضل طريقة لفقدان الدهون، ولكن التوقف عن تناول الطعام بعد الساعة الثامنة مساءً قد يُساعدك في رحلة فقدان الوزن، ليس لأن الثامنة مساءً هي ساعة السحر، ولكن التوقف التام عنها في الثامنة مساءً قد يُقلل من تناول الوجبات الخفيفة في وقت متأخر من الليل بشكل عام، ويُحسّن جودة النوم، ويُحسّن إيقاعك الأيضي.
أفضل طريقة لتحقيق ذلك هي تحديد مواعيد محددة لتناول الطعام، قد يساعدك هذا على تجنب السعرات الحرارية غير الضرورية، ومواءمة ساعتك البيولوجية، واكتساب عادات صحية. في النهاية، الأمر لا يتعلق بالساعة، بل بالاتساق والكمية والجودة.
المصدر: timesnownews.
اقتراح أميركي يسمح لإيران بتخصيب اليورانيوم.. ولكن!