صدى البلد:
2024-09-22@16:56:16 GMT

أسوأ 10 أنواع من المشاعر ممكن تمر بها في حياتك

تاريخ النشر: 17th, April 2024 GMT

المشاعر هي جزء طبيعي من حياة الإنسان وتتنوع في طبيعتها وشدتها، لا يمكن تحديد قائمة صارمة لأسوأ 10 أنواع من المشاعر، حيث يختلف تأثير المشاعر على الأفراد وفقًا للظروف الشخصية والثقافة والتجارب الحياتية، ومع ذلك، يمكن ذكر بعض المشاعر التي قد تعتبر صعبة أو تحمل تحديات نفسية كشف عنها الدكتور محمد هاني أخصائي الصحة النفسية واستشارى العلافت الأسرية لصدى البلد.

مع تقلبات الطقس.. تحذيرات خلال العاصفة الترابية وارتفاع درجات الحرارة احذروا الخروج إلا للضرورة.. ظاهرة جوية تؤثر على 5 فئات اليوم أسوأ " 10 " أنواع من المشاعر ممكن تمرّ بيها في حياتكأسوأ " 10 " أنواع من المشاعر ممكن تمرّ بيها في حياتك

الحزن العميق: الشعور بالفقدان الشديد أو الحزن العميق قد يكون صعبًا ويؤثر على الحالة العامة للشخص.

الغضب الشديد: الغضب الشديد والغضب القوي قد يؤدي إلى انفعالات غير مسيطر عليها وتأثير سلبي على العلاقات والصحة النفسية.

أسوأ " 10 " أنواع من المشاعر ممكن تمرّ بيها في حياتك

الخوف الشديد: الخوف الشديد والقلق الشديد يمكن أن يسببان توترًا وعدم استقرار عاطفي.

الإحباط: الإحباط والشعور بعدم القدرة على تحقيق الأهداف أو التغلب على التحديات يمكن أن يكونا مشاعر صعبة.

أسوأ " 10 " أنواع من المشاعر ممكن تمرّ بيها في حياتك

الخجل والاحترام الذاتي المنخفض: الشعور بالخجل الشديد أو الاحترام الذاتي المنخفض يمكن أن يؤثر على الثقة بالنفس والقدرة على التواصل الاجتماعي.

الاكتئاب: الاكتئاب هو حالة مزاجية مستمرة ومنخفضة تؤثر على الطاقة والاهتمام بالأشياء والتفاؤل.

الاكتئاب الناجم عن الفشل: الشعور بالاكتئاب بسبب فشل أو خيبة أمل كبيرة في الحياة الشخصية أو المهنية.

الوحدة: الشعور بالوحدة والعزلة الاجتماعية يمكن أن يكون مرهقًا عاطفيًا ويؤثر على الصحة النفسية.

الغيرة: الشعور بالغيرة الشديدة وعدم الأمان في العلاقات الشخصية يمكن أن يسبب توترًا وتوازنًا عاطفيًا.

الإحباط العاطفي: الشعور بالإحباط العاطفي وعدم الرضا عن العلاقات أو الحياة بشكل عام.

مهم أن نفهم أن المشاعر السلبية جزء من الحياة، وأنها يمكن أن تكون فرصًا للنمو والتطور الشخصي، ومع ذلك، يمكن للأفراد البحث عن الدعم والاستشارة النفسية إذا كانوا يعانون من المشاعر الصعبة بشكل مستمر أو إذا كانت تؤثر سلبًا على جودة حياتهم.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: المشاعر الحزن الإحباط الصحة النفسية یمکن أن بیها فی

إقرأ أيضاً:

البيت الأبيض: الحل الدبلوماسي في المنطقة ممكن ومُلح

قال البيت الأبيض، اليوم الخميس، إن التوصل إلى حل دبلوماسي في منطقة الشرق الأوسط أمر ممكن ومُلح.
واشارت، في إيجاز صحافي، أن الرئيس جون بايدن "لا يزال يعتقد بأن ذلك قابل للتحقق... لا يزال الرئيس يعتقد بأن علينا أن نكون متفائلين والحل الدبلوماسي هو الطريقة الفضلى".
وأكدت كارين جان بيير المتحدثة باسم البيت الأبيض أن الإدارة الأميركية تعتقد أن التوصل إلى اتفاق لوقف إطلاق النار في قطاع غزة من شأنه أن "يهدئ" المنطقة.
وأضافت جان بيير "نشعر بالخوف والقلق من التصعيد المحتمل في الشرق الأوسط".
وأوضحت "سنواصل العمل على إيجاد حلول دبلوماسية بديلة للسماح للمدنيين النازحين بالعودة إلى ديارهم".
في السياق ذاته، حذّرت الولايات المتحدة، اليوم الخميس، جميع الأطراف في الشرق الأوسط من التصعيد في ظل استمرار تزايد التوتر، قائلة إن الأولوية بالنسبة لواشنطن هي إيجاد حل دبلوماسي.
وقال ماثيو ميلر المتحدث باسم وزارة الخارجية الأميركية، في إفادة دورية "لا نريد أن نرى أي طرف يقوم بتصعيد هذا الصراع".

أخبار ذات صلة دعوة أميركية-فرنسية إلى التهدئة في المنطقة ماكرون يدعو "للتحرّك لتجنّب حرب" في المنطقة المصدر: رويترز

مقالات مشابهة

  • فلذة كبدي تضيع مني بسبب لهثها وراء المشاعر الكاذبة
  • نصائح للتعامل مع القلق والتوتر في العمل
  • وزير الإعلام اليمني: نكبة 21 سبتمبر أسوأ انتكاسة في تاريخ اليمن القديم والحديث والمعاصر
  • الأمم المتحدة تعرب عن قلقها الشديد إثر الغارة الإسرائيلية على بيروت
  • تقنية الرنين المغناطيسي تكشف كيف نفضل الأفلام على نتفليكس
  • احذر «النرجسي».. يؤذيك وقد يدمر حياتك
  • بايدن: الحل الدبلوماسي للتصعيد بين إسرائيل وحزب الله "ممكن"
  • البيت الأبيض: الحل الدبلوماسي في المنطقة ممكن ومُلح
  • القلق الوجودي.. من المشاعر المؤقتة إلى الأزمات العميقة
  • أستاذ صحة نفسية: لا يمكن اختيار شريك حياتك المناسب بناء على المظهر فقط