حقق كل من بدر علي التميمي وهشام علي التميمي الميدالية الذهبية في بطولة آسيا للرماية من على ظهر الخيل، التي أقيمت في كازاخستان مؤخرًا.

وتألق الفارس بدر التميمي في مسار الكازخي، مُثبتًا مهاراته الاستثنائية في الرماية من على ظهر حصانه، تاركًا جميع منافسيه خلفه ليحرز الميدالية الذهبية بجدارة.

اقرأ أيضاًالرياضةالريال يعزز صدارته للدوري الإسباني بالفوز على مايوركا

ولم يقل هشام التميمي شأنًا عن أخيه، حيث حصد هو الآخر الميدالية الذهبية في مساري القلعة والمتسلسل، مُبرزًا قدرته على التحكم بدقة في حصانه وإصابة الأهداف ببراعة.

ويُعدّ هذا الإنجاز استثنائيًا للوطن ولجامعة الأمير سطام بن عبدالعزيز خاصة، وتأكيدًا لتفوق المملكة في مجال رياضات الفروسية على المستوى الآسيوي.

المصدر: صحيفة الجزيرة

كلمات دلالية: كورونا بريطانيا أمريكا حوادث السعودية

إقرأ أيضاً:

سر الخمس دقايق .. الخدعة الذهبية لبيت نضيف طول اليوم بدون مجهود

في عصر السرعة وزحمة المسئوليات، أصبح تنظيف المنزل تحديًا يوميًا لكل امرأة عاملة أو أم، خصوصًا مع ضيق الوقت وتراكم المهام.

سر الخمس دقايق الخدعة الذهبية لبيت نضيف طول اليوم بدون مجهود

وسط هذه الفوضى، ظهرت طريقة بسيطة لكنها أحدثت ضجة على السوشيال ميديا: قاعدة الخمس دقائق.

سر الخمس دقايق الخدعة الذهبية لبيت نضيف طول اليوم بدون مجهود

هذه القاعدة غيرت مفهوم التنظيف اليومي لأنها تعتمد على ذكاء التوزيع وليس المجهود.

ما هي قاعدة الخمس دقائق؟

الفكرة تعتمد على أنك لا تحتاجين ساعة كاملة لتنظيف غرفة واحدة، بل يمكنك الحفاظ على البيت مرتبًا عبر 5 دقائق فقط لكل ركن.
أثبتت الدراسات السلوكية أن العقل يتفاعل مع المهام القصيرة أفضل بكثير من المهام الطويلة، لأن الوقت القليل يقلل الإحساس بالضغط.

كيف تطبقينها خطوة بخطوة؟سر الخمس دقايق الخدعة الذهبية لبيت نضيف طول اليوم بدون مجهود5 دقائق لغرفة النوم: ترتيب السرير – طي الملابس – تهوية الغرفة.5 دقائق للصالون: تنظيم المخدات – تجميع الكراكيب – تنظيف السُفرة.5 دقائق للمطبخ: غسل الصحون السريعة – مسح الرخامة – رمي القمامة.5 دقائق للحمام: مسح الحوض – تنظيف الأسطح – تغيير الفوطة.5 دقائق للكراكيب: وضع كل ما لا ينتمي لمكانه داخل صندوق واحد.

بهذه الخطوات البسيطة، يصبح المنزل مرتبًا طوال اليوم دون الحاجة لوقت كبير.

لماذا تنجح هذه الطريقة؟لأنها تمنع تراكم الفوضىلأن وقتها صغير جدًا فيسهل الاستمرار عليهالأنها تمنح إحساسًا سريعًا بالإنجازلأنها تناسب البيوت الصغيرة والكبيرةبرج الحمل حظك اليوم السبت 6 ديسمبر 2025.. لا تجعل المشاعر السريعة تقود قراراتك العاطفيةحظك اليوم السبت 6 ديسمبر 2025: توقعات الأبراج الـ 12 مهنياً وعاطفياً وصحياًبرج الجدي حظك اليوم السبت 6 ديسمبر 2025.. حاور بهدوءبرج القوس حظك اليوم السبت 29 نوفمبر 2025.. لا تهدر طاقتك فيما لا يستحقبرج الحمل حظك اليوم السبت 29 نوفمبر 2025.. نصيحة تكشف لك حقيقة طال انتظارهابرج الثور حظك اليوم السبت 29 نوفمبر 2025.. تخلَّ عن المقارناتبرج الجوزاء حظك اليوم السبت 29 نوفمبر 2025.. مشاعرك دليل وليست عبئًابرج السرطان حظك اليوم السبت 29 نوفمبر 2025.. تعلم الأخذ بلُطف وأن تعطي بسخاءبرج الأسد حظك اليوم السبت 29 نوفمبر 2025.. أفعالك ستتحدث قبل كلماتكبرج العذراء حظك اليوم السبت 29 نوفمبر 2025.. الراحة ضرورة وليست رفاهية

نصائح لنتيجة أقوى

استخدمي مؤقتًا 5 دقائق يصدر صوتًا عند الانتهاءلا تؤجلي أي خطوة لبعد شويةخصصي صندوقًا واحدًا للكراكيب

النتيجة؟
بيت نظيف 90% من الوقت برغم أنك لم تقضي سوى دقائق معدودة.

طباعة شارك سر الخمس دقايق الخدعة الذهبية سر الخمس دقايق الخدعة الذهبية لبيت نضيف طول اليوم بدون مجهود

مقالات مشابهة

  • أخبار الوادي الجديد| افتتاح أول نادي للرماية.. وختام مهرجان الرياضات التراثية والفنون
  • بفضل الرخصة الذهبية وتسهيل الإجراءات.. 25% ارتفاعا في عدد الشركات خلال عام
  • الألف يوم الذهبية تبدأ بخطوة.. انطلاق الحملة التنشيطية لتنظيم الأسرة بالمنوفية
  • تحت رعاية الملك.. أمير الرياض يتوج الفائزين ببطولة الخيل العربية
  • سعر بطاقة ترامب الذهبية.. شروط وطريقة التقديم على التأشيرة الأمريكية الجديدة
  • «الثنائي آل علي» يحصدان المركز الأول في «آسيوية التنس»
  • سر الخمس دقايق .. الخدعة الذهبية لبيت نضيف طول اليوم بدون مجهود
  • "الحنجرة الذهبية" تخطف الأضواء في برنامج “دولة التلاوة”.. فيديو
  • تشكيلة منتخب الأردن لمواجهة العراق ببطولة كأس العرب (أسماء)
  • الشحي يُهدي الإمارات «الميدالية الأولى» في «آسيوية الشباب»