ماذا يحدث لجسمك عند الاستحمام يوميا؟.. مخاطر صحية غير متوقعة
تاريخ النشر: 24th, April 2024 GMT
صورة تعبيرية (مواقع)
أكد استشاري الروماتيزم الدكتور زهير القرامي، أن أضرار الاستحمام بشكل يومي قد يؤدي إلى نقص الكالسيوم في جسم الإنسان.
وذكر القرامي، خلال لقائه ببرنامج "تشيك أب"، عبر العربية FM، أن الكالسيوم يدخل للجسم عبر الجلد بوجود "فيتامين د" من تأثير أشعة الشمس، ولذلك فإن الاستحمام يوميا لا يترك طبقة دهنية فوق الجلد.
وتابع: "كثرة الاستحمام تبعد الكوليسترول المتبقي ولا تجد أشعة الشمس كوليسترول لتحوله إلى فيتامين د".
ولفت الاستشاري القرامي إلى أن الشمس الحارقة يمكن أن تضر بالعظام وتتسبب في حدوث ضربات شمس.
ـ صائح لتجنب أضرار الاستحمام اليومي:
استحم كلما لزم الأمر: لا داعي للاستحمام يوميًا، خاصةً إذا لم تكن تمارس نشاطًا بدنيًا شاقًا أو تتعرق كثيرًا.
استخدم الماء الفاتر: تجنب استخدام الماء الساخن، فهو يُسبب جفاف الجلد والشعر.
استخدم صابونًا لطيفًا: اختر صابونًا مُخصصًا للبشرة الحساسة أو الجافة.
رطب بشرتك وشعرك: بعد الاستحمام، رطب بشرتك وشعرك بمرطب مناسب.
اهتم بنظافتك الشخصية: تأكد من تنظيف المناطق التي تتعرق كثيرًا، مثل الإبطين والفخذين، بانتظام.
استشر طبيب الجلدية: إذا كنت تعاني من أي مشاكل جلدية، فاستشر طبيب الجلدية للحصول على النصيحة المُناسبة.
المصدر: مساحة نت
إقرأ أيضاً:
نشرة المرأة والمنوعات| غسل اللحمة يسبب مخاطر عديدة.. خطأ شائع تسبب فى بتر رجل شاب رياضي
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: الأعشاب والمكملات الطبيعية الأبرز، مزيج دواءين مضادين للسرطان يفتح آفاقا لعلاج الشيخوخة، علامات تحذيرية قد تدل على حملك لجين خطير يسبب السرطان، متحور كورونا الجديد يظهر في فرنسا، كوارث تسببها الكوليرا وهؤلاء الأشخاص الأكثر، غسل اللحمة يسبب مخاطر عديدة، وغيرها.
نشرة المرأة والمنوعات5 نصائح تقوي مناعة طفلك.. الأعشاب والمكملات الطبيعية الأبرز
دراسة واعدة.. مزيج دواءين مضادين للسرطان يفتح آفاقا لعلاج الشيخوخة
علامات تحذيرية قد تدل على حملك لجين خطير يسبب السرطان
خطأ شائع تسبب فى بتر رجل شاب رياضي | ليس السكرى أو الحوادث
متحور كورونا الجديد يظهر في فرنسا.. ماذا نعرف عنه
قلبت الدنيا في السودان .. كوارث تسببها الكوليرا وهؤلاء الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة
لصحة الجلد والشعر.. ماذا يحدث عند تناول معلقة سمسم يوميا؟
غسل اللحمة يسبب مخاطر عديدة.. اعرف ازاى ده بيحصل والحل ايه؟
يحمى من أمراض عديدة.. ماذا يحدث للجسم عند تناول الفلفل الرومي
برلماني يطالب بإجراء تعديل تشريعي شامل في قانون الضريبة على العقارات المبنية