تحذيرات من اتباع هذا النظام الغذائي.. تسبب في وفاة مؤثرة على السوشيال ميديا

توفت المؤثرة النباتية، زانا سامسونوفا، وهي أحد مشاهير السوشيال ميديا، بسبب اتباعها نظام غذائي وصف بـ«المتطرف».

أخبار متعلقة

دراسة تكشف: «البرجر يمكن أن يكون جزءًا من نظام غذائي صحي»

حتى لا يختل التوازن.. 18 نصيحة للحجاج قبل السفر لنظام غذائي وصحي

أفاد تقرير صحيفة الديلي ميل البريطانية، أن «زانا» وهي في الأصل من روسيا، اتبعت نظامًا غذائيًا نباتيًا خامًا لمدة 10 سنوات يتكون من الفاكهة وبراعم بذور عباد الشمس وعصائر الفاكهة والعصائر فقط، وذكرت التقارير أن زانا ذات الـ39 عامًا مارست لسنوات «الصيام الجاف» أي كانت ترفض أن تأكل أو تشرب أي شيء لأيام.

ومن العادات الخاطئة التي اتبعتها في هذا النظام هو إنها لم تشرب الماء منذ أكثر من ست سنوات وبدلًا من ذلك استبدلت به عصائر الفاكهة والخضروات، وهذا ماحذر من خطورته الأطباء.

وصباح اليوم تم الإعلان عن وفاة المؤثرة الشهيرة، وقالت والدتها إن ابنتها كانت تسافر للكثير من الدول في آسيا على مدار الـ 17 عامًا الماضية وأن ابنتها ماتت من عدوى تشبه الكوليرا تفاقمت بسبب اعتمادها على هذا النظام الغذائي المشدد، وأعلنت الأم إنها لم توافق على النظام الغذائي المتطرف لابنتها وحاولت إقناعها بإدخال عادات غذائية أكثر توازنًا لكنها رفضت.

وعبر حسابها الرسمي على موقع الصور الشهير انستجرام روجت زانا لنظامها الغذائي المتشدد والذي وصل في الكثير من الأحيان إلى اعتمادها على عصير البطيخ وعصير الجزر فقط، وفي مقطع فيديو آخر، أخبرت زانا متابعيها كيف كانت تتناول طماطم كرزية وأفوكادو وعصير أفوكادو على الغداء وإنها لا تعتمد على الماء.

وعن نظامها قالت في وقت سابق: «طعامي بسيط، لا زيت ولا ملح ولا طعام مجفف ولا بروتين»، تقول صديقتها: «قمنا بتحذيرها كثيرًا من هذا النظام حيث ظهرت مؤخرًا وهي منهكة بشكل كبير».

وهنا شدد الأطباء من ضرورة أن يعتمد الشخص على كافة العناصر الغذائية المفيدة للجسم والاعتماد على شرب الماء.

نظام غذائي نظام غذائي نباتي

المصدر: المصري اليوم