لماذا ينبغي تنظيف سرّة البطن يوميا؟
تاريخ النشر: 25th, May 2024 GMT
حذر خبراء الصحة من إهمال تنظيف سُرّة البطن أثناء الاستحمام، ما قد يؤدي إلى ظهور رائحة كريهة وعواقب صحية أخرى.
إقرأ المزيد
ولجأت طبيبة الأمراض الجلدية، غيتا ياداف، إلى تطبيق "تيك توك" لحث الناس على تنظيف السرّة بشكل صحيح، وقالت في مقطع فيديو: "هل تصدر رائحة كريهة من سرّة بطنك؟ حسنا، يمكن أن يكون لديك حصوة في السرّة.
ووفقا لموقع WebMD، "يُطلق على حصوة السرّة أحيانا اسم omphalolith أو umbolith، وهي حالة يمكن أن تتراكم فيها مواد، مثل زيت الجلد والشعر وخلايا الجلد الميتة والأوساخ وتشكل كرة صلبة. وعادة ما تكون الحصوة بلون داكن وثابتة عند اللمس، وقد تشبه رأسا أسود كبير الحجم في فتحة السرّة (كما البثور السوداء في بشرة الوجه)".
وقالت ياداف إنه إذا كانت هناك رائحة كريهة، فأنت بحاجة إلى "تنظيف السرّة باستخدام عود قطني، أو بالماء والصابون كل يوم أثناء الاستحمام".
وقال الدكتور أجايي سوتوبو، إنه إذا فشلت في تنظيف سرّة البطن بشكل صحيح، فإن ذلك "قد يؤدي إلى الطفح الجلدي والالتهابات" أيضا.
وأوصى قائلا: "يجب إجراء تنظيف محدد، مع التركيز على سرّة البطن مرة واحدة في الأسبوع" بالإضافة إلى التنظيف يوميا أثناء الاستحمام".
المصدر: ميرور
المصدر: RT Arabic
كلمات دلالية: الصحة العامة الطب امراض بحوث ة البطن السر ة
إقرأ أيضاً:
دراسة: الكمون يساعد على التخلص من الانتفاخ ودهون البطن
يُعد الكمون من أكثر التوابل استخدامًا في المطابخ العربية والعالمية، لكن فوائده الصحية تتجاوز الطعم والنكهة إلى تأثير فعّال في تحسين الهضم والتخلص من الغازات ودهون البطن، بفضل تركيبته الغنية بالعناصر الطبيعية التي تنشّط عملية الأيض وتقلل الالتهابات في الجهاز الهضمي.
يحتوي الكمون على مركبات نباتية تُعرف باسم "الثيمول" و"الكومينالدهيد"، وهما مادتان تساعدان على تحفيز إفراز الإنزيمات الهضمية، مما يُسهِّل عملية الهضم ويُقلل من الشعور بالانتفاخ بعد تناول الوجبات الثقيلة، كما أن شرب مغلي الكمون الدافئ على معدة فارغة يُعد من الوصفات الشعبية التي أثبتت فاعليتها في تهدئة المعدة وتنظيف الأمعاء من الغازات.
وأشارت دراسات غذائية إلى أن تناول الكمون بانتظام يمكن أن يُساهم في خفض نسبة الدهون المتراكمة في منطقة البطن، نظرًا لدوره في تعزيز عملية التمثيل الغذائي وزيادة معدل حرق السعرات الحرارية. وهو ما يجعله من الأعشاب المفيدة لمن يتبعون أنظمة غذائية لإنقاص الوزن بشكل طبيعي وآمن.
كما يتميز الكمون بخصائص مضادة للأكسدة، ما يجعله عنصرًا فعّالًا في محاربة الجذور الحرة المسببة للالتهابات ومشاكل القولون، إلى جانب قدرته على تنظيم مستوى السكر في الدم وتحسين امتصاص الحديد.
وينصح خبراء التغذية بعدم الإفراط في تناوله، والاكتفاء بملعقة صغيرة يوميًا سواء بإضافته للطعام أو شربه كمشروب دافئ، لأن الكميات الكبيرة قد تسبب حرقة معدة عند البعض.
وفي ظل تزايد مشكلات الانتفاخ وعسر الهضم الناتجة عن نمط الحياة السريع والأطعمة الدسمة، يظل الكمون خيارًا طبيعيًا وآمنًا يعيد التوازن للجهاز الهضمي ويمنح الجسم راحة وشعورًا بالخفة بعد الأكل.
تكالة يستقبل نشطاء «أسطول الصمود» ويعقد اجتماعاً مع أعيان تاجوراء